• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarda Yatışık Yapma (Enürezis): Nedenleri ve Yönetimi

Yatışık yapma (enürezis) 6 yaş altındaki çocuklarda yaygındır ve bu yaştan sonra da devam edebilir. Bu rehber yatışık yapmanın nedenlerini ve yönetmek için yapabileceklerinizi açıklar.

Yatışık yapma 6 yaş altındaki çocuklarda yaygın ve büyümenin normal bir parçasıdır.

Çocuğunuzun utanç veya şerm duymasını engelleyin. Nedenleri: gece fazla idrar yapımı; gece küçük miktarda idrar depolayan mesane; veya tuvalete gitmek için uyku tam uyanamamasıdır.

Yatışık nadiren idrar yolu enfeksiyonu, diyabet veya sinir/kas sorunu gibi tıbbi bir sorundan kaynaklanır. Eğer çocuk uzun süre yatışık yapmamışsa ve tekrar başlarsa, kontrol için doktora götürün.

Yatışık için yaklaşık 6 yaşından sonra profesyonel yardım almak iyi bir fikirdir. Önce doktorunuza başvurun.

Tedavi: gündüz tuvalet ihtiyacı hissettiğinde boşaltma eğitimi; yatak ıslanınca uyanan gece alarmı; veya gece mesane çalışmasını düzelten ilaç/sprey. Bazı ilaçlar büyük çocuklarda yatışığı tedavi eder; ancak ilaç bırakıldığında tekrar eder. Yatışık alarmı büyük çocuklarda sıkça yardımcı olur. Alarm, yatakta nem hissettiğinde çalar.

Çocuğunuzun yatışığıyla başa çıkmasına yardımcı olacak ipuçları:

• Yatmadan önce tuvalete gitmesini hatırlatın.
• Tuvalete gece lambası koyun, gece ihtiyaç duyarsa kalkıp idrar yapması için teşvik edin.
• Yatak odasında veya yanında bir potty bulundurun.
• Gündüz bol su içirmesi için teşvik edin. Bu daha fazla idrar üretip mesaneyi büyütebilir.
• Yatmadan 2 saat önce sıvıları sınırlayın, kafeinli gazlı içeceklerden kaçının.
• Gündüz tuvalete gitmeden önce 15 dakika beklemesini isteyin. Bekleme süresini yavaş yavaş uzatın. Bu, küçük mesaneyi geritip daha fazla idrar tutmasına yardımcı olabilir.
• Bezi/pull-up kullanmıyorsanız, yatağı su geçirmez bir altlıkla koruyun.
• Islak piyama ve yatak bezleri için sabah rutini oluşturun. Çocuğunuz temizlemeye yardımcı olsun, ama ıslak yatak için utandırmayın.

Ceza vermek veya utandırmak çocuğun özgüvenini zedeleyebilir. Kardeşlerin veya arkadaşların alay etmesi de acıtır, bu yüzden:

• Kuru geceler için övün, ıslak gecelerde anlayışlı olun.
• Yatışık için çocuğunuzu cezalandırmayın.
• Sabırlı ve destekleyici olun, bu çocuğun hatası değil hatırlatın.
• Kızmayın — yardımcı olmaz, çocuğu daha kaygılı yapabilir.
• Utandırmayın — mesane kontrolü kazanmasına yardımcı olmaz.

Yatışık yapan çoğu çocuk 6-10 yaşları arasında bu sorunu aşar.