• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Daha Yetkili Bir Ebeveyn Olmanın 12 Yolu

Çocukları iyi yetiştirmenin tek bir formülü yoktur. Sonuçta, ebeveynlik kesin bir bilim değildir. İyi ebeveynlik için kesinlikle biraz sanat var. Ancak ebeveynlik tarzlarını inceleyen araştırmacılar, yetkili ebeveynlerin gerçek dünyadaki zorluklarla yüzleşmek için donanımlı, daha mutlu ve sağlıklı çocuklar yetiştirdiğini tutarlı bir şekilde buldu.

İyi haber şu ki, herkes daha yetkili bir ebeveyn olma yeteneğine sahip. Ve ebeveynlik için çerez kesici bir yaklaşım kullanmadığınızdan emin olmak için bunun gibi yetkili ebeveynlik stratejilerini çocuğunuzun benzersiz mizacıyla eşleştirebilirsiniz.

Çocuğunuzu Dinleyin

Çocukların görülmesi ve duyulmaması gerektiğine inanan otoriter ebeveynlerin aksine, yetkili ebeveynler çocuklarının görüşlerini memnuniyetle karşılar. Endişelerini dinler ve fikirlerini paylaşmalarına izin verirler.

Bu nedenle, çocuğunuz size aynı fıkrayı onuncu kez mi anlatıyor yoksa uzun soluklu bir hikaye mi anlatıyor, iyi bir dinleyici olun. Çocuğunuza olumlu ilgi göstermek, davranış sorunlarını önlemede uzun bir yol kat eder.

Çocuğunuzun Duygularını Doğrulayın

Yetkili ebeveynler, çocuklarının duygularını kabul eder. Çocukların duygularını etiketlemelerine yardımcı olurlar ve onlara duygularının davranışlarını nasıl etkilediğini anlamalarını öğretirler.

Bu nedenle, çocuğunuz bir daha üzüldüğünde, “Önemli değil” veya “Ağlamayı kes” diyerek duygularını küçümsemeye karşı koyun. Üzülmek için bir sebep yok." Onlar için bu büyük bir mesele olabilir. "Şu anda gerçekten üzgün olduğunu biliyorum" diyerek duygularını doğrulayın.

Duygular değil, doğru davranış. Çocuğunuza kızgın hissetmesinin normal olduğunu, ancak ona vurmanın sonuçlarını vereceğinizi söyleyin. Ya da heyecanlı hissetmekte sorun yok ama markette koşmak sorun değil. Ardından, enerjinizi onlara duygularla başa çıkmanın kabul edilebilir yollarını öğretmeye harcayın.

Çocuğunuzun Duygularını Düşünün

Yetkili olmak, çocuğunuzun duygularını dikkate almak anlamına gelir.Ancak bu, çocuğunuzun eşit oy alacağı anlamına gelmez; bu, izin veren ebeveynlik anlamına gelir.

Çocuğunuza sorumluluğun sizde olduğunu gösterin, ancak kararlarınızın ailedeki herkesi nasıl etkilediğini önemsediğinizi de belirtin.

Bu nedenle, ülke çapında bir yere taşınmayı planlıyorsanız, çocuklarınıza taşınma hakkında ne hissettiklerini sorun - ancak taşınmanızın uygun olup olmadığını sormayın. Çocuklar, büyük yetişkin kararları verecek bilgelik ve deneyimden yoksundur. En iyisini yetişkinlerin bildiğini bildiklerinde kendilerini daha güvende hissederler.

Açık Kurallar Oluşturun

Yetkili ebeveynlerin net ev kuralları vardır.

Bu nedenle, "Uyuya çünkü ben öyle dedim" demek yerine, "Uyu, böylece vücudunuzun ve beyninizin büyümesine yardımcı olabilirsiniz" deyin.

Çocuğunuz kurallarınızın altında yatan güvenlik endişelerini, sağlık tehlikelerini, ahlaki sorunları veya sosyal nedenleri anladığında, hayatı daha iyi anlayacaktır. Ayrıca, siz onları uygulamak için orada olmadığınızda kurallara uyma olasılıkları daha yüksek olacaktır.

Küçük Sorunlar İçin Bir Uyarıda Bulunun

Yetkili ebeveynler, kural ihlalleri için anında sonuç verir. Bir çocuk vurursa, bir molaya yerleştirilebilir veya bir ayrıcalığı kaybedebilir. Ancak küçük sorunlar için yetkili ebeveynler bir uyarıda bulunur. Çocuklara davranışlarını değiştirmedikleri takdirde sonuçların ne olacağını söylerler.

Bu yüzden “Kes şunu” ya da “Bana bir daha söylettirme!” gibi anlamsız şeyler söyleyerek zamanını boşa harcama. Bunun yerine, “Çatalınızı masaya vurmayı bırakmazsanız, bugün video oyunları oynayamazsınız” veya “Oyuncaklarınızı şimdi almazsanız, yapamazsınız” deyin. öğle yemeğinden sonra parka gitmek için."

Çocuğunuza, ne demek istediğinizi söylediğinizi ve ne söylediğinizi kastettiğinizi gösterin. Uyarınızı dinlemezlerse sonucu izleyin.

Birden fazla uyarı vermekten kaçının. Kendinizi tekrar etmek, çocuğunuzu ilk konuştuğunuzda dinlememesi için eğitir.

Hayat Dersleri Veren Sonuçları Kullanın

Yetkili ebeveynler, çocuklarına hatalarından dolayı acı çektirmezler. Çocukları utandırmaktan kaçınırlar ve fiziksel ceza kullanmazlar. Ayrıca suçluluk duygusu uyandırmazlar veya “Seni çok hayal kırıklığına uğrattım” gibi şeyler söylemezler. Çocuğun kötü bir seçim yaptığını görmesine yardımcı olurlar, ancak kötü bir insan değildirler.

Sonuçlar genellikle doğada mantıklıdır. Bu nedenle, video oyununu kapatmayı reddeden bir çocuk, 24 saat boyunca video oyunu ayrıcalıklarını kaybedebilir.

Çocuğunuzun gelecekte daha iyisini yapmayı öğrenmesine yardımcı olacak sonuçlar yaratın. Kardeşlerine vururlarsa, onlara şaplak atmayın. Bunun yerine, bir ayrıcalığı ortadan kaldırın. Ardından, daha iyi öfke yönetimi veya çatışma çözme becerileri öğretmeye odaklanın.

“Bir dahaki sefere sinirlendiğinde vurmamak için ne yapabilirsin?” Diye sorun. Ardından seçenekler hakkında konuşun ve vurmanın alternatiflerini öğretin.

Sonuçları da zamana duyarlı hale getirin. “Sana tekrar güvenebileceğim zaman tabletini geri alabilirsin” demek yerine, “Sorumlu olduğunu bana gösterdiğin zaman tabletini tekrar kullanabilirsin. Bu hafta her gün ev işlerinizi tamamlayarak ve ödevlerinizi zamanında yaparak bana sorumlu olduğunuzu gösterebilirsiniz."

Teşvikler Sunun

Yetkili ebeveynler çocukları motive etmek için ödülleri kullanır. Ancak bu, çocukları cömert hediyelerle duş aldıkları anlamına gelmez. Bunun yerine, bir çocuk belirli bir davranış sorunuyla mücadele ederken, çocuğun tekrar yoluna girmesine yardımcı olmak için teşvikler kullanırlar. Örneğin:

• Bir okul öncesi çocuğu kendi yatağında uyumayı reddediyor. Ailesi bir çıkartma tablosu oluşturuyor ve o kendi yatağında kaldığı her gece bir çıkartma kazanıyor.
• 10 yaşındaki bir çocuk sabah okula hazırlanmak için yavaştır. Ailesi her sabah bir zamanlayıcı ayarlar. Zamanlayıcı kapanmadan hazır olursa, o gün elektronik cihazlarını kullanma fırsatı elde eder.
• 12 yaşındaki bir çocuk ödevlerini okuldan eve getirmeyi unutuyor. Ailesi çalışmalarını daha yakından izlemeye başlar. Eve getirdiği her görev için bir jeton kazanır. Jetonlar, parka bir gezi veya bir arkadaşınızı davet etme fırsatı gibi daha büyük ödüllerle takas edilebilir.

Çocuğunuza yeni beceriler öğretmek için ödülleri nasıl kullanabileceğinizi düşünün. Basit bir ödül planı, çocuğunuzun davranışını değiştirmenin hızlı ve etkili bir yoludur.

Çocuğunuzun Küçük Seçimler Yapmasına İzin Verin

Yetkili ebeveynler, konu küçük seçimler olduğunda seçenekler sunar. Bu, çocukları güçlendirir ve onları daha sonraki yaşamlarında daha büyük kararlar almaya hazırlar.

Çocuğunuza “Bezelye mi yoksa mısır mı istersiniz?” Diye sorun. veya “Odanızı akşam yemeğinden önce mi sonra mı temizlemek istiyorsunuz?” Anahtar, her iki seçenekle de yaşayabileceğinizden emin olmaktır.

Özgürlüğü Sorumlulukla Dengeleyin

Yetkili ebeveynler, çocuklarının sorumlu olmasını bekler ve onları başarıya hazırlar. Örneğin:

• Bir çocuk genellikle okul için ihtiyaç duyduğu tüm eşyaları toplamayı unutur. Ailesi onun için bir kontrol listesi oluşturur. Sabah kapıdan çıkmadan önce, kontrol listesini gözden geçirmesini istiyorlar.
• Bir çocuk okula zamanında hazırlanmak için mücadele ediyor. Ailesi, ona ne zaman giyinmesi, kahvaltı yapması ve dişlerini fırçalaması gerektiğini hatırlatmak için bir program hazırlar. Saate bakmasını ve programına bağlı kalmasını hatırlatıyorlar.

Çocuğunuz bir konuda zorlanıyorsa, çocuğunuzun daha bağımsız olma çabalarını destekleyecek bir davranış yönetimi planı oluşturun. Başlangıçta ekstra destek sağlayın, ancak çocuğunuzun ne yapacağını söylemeniz için size daha fazla bağımlı hale gelmediğinden emin olun. Zamanla, kendilerine daha fazla güvenmeleri gerekir.

Hataları Öğrenme Fırsatlarına Dönüştürün

Yetkili ebeveynler, çocukları hata yaptıkları için utandırmazlar. Bunun yerine, bu hataları nasıl öğrenme fırsatlarına dönüştürebileceklerini bulmalarına yardımcı olurlar.

Bu nedenle, çocuğunuz bir hata yaptığında, davranışlarının neden kötü bir seçim olduğunu açıklayın. Şöyle bir şey söyleyin:"Sana ait olmayan şeyleri almak yanlıştır. Diğer insanların duygularını incitir ve insanların kötü biri olduğunuzu veya doğruyu söylemediğinizi düşünmesine neden olabilir."

Çocuğunuz birini incittiğinde, onu düzeltmelerine yardımcı olun. Vurduktan sonra en sevdikleri oyuncağını kız kardeşlerine ödünç vermelerinde ısrar edin. Veya gücendirdikleri birinden özür dilemelerine yardımcı olun.

Çocuğunuz tekrarlayan bir suçluysa, birlikte problem çözün. De ki, “Bu ay ikinci kez otobüsü kaçırdınız. Sizce otobüs durağına zamanında gitmenize ne yardımcı olur?"

Öz Disiplini Teşvik Edin

Yetkili ebeveynler çocuklarını kontrol etmekle ilgilenmezler - çocuklara kendilerini kontrol etmeyi öğretmeye çalışırlar. Bu yüzden çocuğunuz her üzüldüğünde onu sakinleştirmeyin. Bunun yerine, kendilerini sakinleştirmenin yollarını öğretin. Ve çocuğunuzun işlerini yapması için dırdır etmeyin. İşlerini kendi başlarına yapma konusunda daha sorumlu olmalarına yardımcı olun.

Yaşam becerilerini öğretmeye odaklanan bir davranış yönetimi planı oluşturun. Dürtü kontrolü, öfke kontrolü ve öz disiplin, yaşamları boyunca onlara iyi hizmet edecektir.

Çocuğunuzla Sağlıklı Bir İlişki Sürdürün

Yetkili ebeveynlik, emirler yağdırmak ve itaatte ısrar etmek değildir. Bunun yerine, iyi bir rol model olmak ve çocuklara yaşam becerilerini öğretmekle ilgilidir.

Otoriter ebeveynlerin aksine, yetkili ebeveynler sıcak ve sevgi dolu. Sevgi gösteriyorlar ve çocukları beslemenin önemli olduğunu biliyorlar.

Kötü davrandıkları günlerde bile, çocuğunuza tüm dikkatinizi vermek için her gün birkaç dakika ayırın. Birlikte kaliteli zaman geçirmek, çocuğunuzun sevildiğini ve kabul edildiğini hissetmesine yardımcı olur. Bu da, kim oldukları ve neler başarabilecekleri konusunda kendinden emin hissetmesine yardımcı olmanın anahtarıdır.