• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kötü Davranış İçin Uygun Sonuçları Seçin

Kötü Davranış İçin Uygun Sonuçları Seçin

Bu kısım zayıf kalpler için değil. Aslında, uygun sonuçları seçmek birçok ebeveyn için çok zordur (bendi sık sık bende de kafam karışır). Burada düşünmeniz gereken birkaç yaklaşım, yapmanız gereken planlar var.

• Sonuçla neyi başarmak istediğinizi düşünün. Tüm disiplinin amacı, çocuğunuza davranışı üzerinde içsel kontrol kazandırmaktır. Vicdanını ve ahlakını eğitiyorsunuz. Dünyanın nasıl işlediğini öğretiyorsunuz. Siz ölüp gömüldükten çok sonra, bu vicdan, ahlaki duygu ve dünya bilgisi hala ona nasıl davranması gerektiğini öğretiyor olmalı.
• Sonucu uygulayıp uygulayamayacağınızı kontrol edin. "Tamam, tatil gitmiyoruz!" demek nere mantıksız, nere de gerçekçi değil. Evet, tatile gideceksiniz. Size lazım, biletler alındı, otel rezerve edildi.

Kendinizi Kontrol Edin!

Çocuğunuz berbat kötü davrandı! Şimdi sizi bu kitapta frantik bir şekilde sayfaları çevirip, sonuç seçme yollarının listesini ararken hayal edebiliyorum. Hayır, hayır, hayır. Olmaz! Bunu adım adım bölüyorum ki düşünebilesiniz. Bu boyama kitabı ebeveynliği değil!

• Gerekliliklere göre kontrol edin — doğaya mı dayanıyor, mantığa mı? 4-R'leri (ilişkili, saygılı, makul, ödüllendirici) karşılıyor mu? Çocuğunuz bundan öğrenecek mi?
• Sonucu eylemlerinizle destekleyebilir misiniz? Ailenizin değerleri açısından mantıklı mı? Diyelim ki birlikte vakit geçirmeyi değerlisiniz. TV merkezi bir yerdeyse ve sonuç çocuk TV izleyemez (bu yüzden TV açıkken oturma odasından uzaklaştırılır), o zaman siz de akşam 내내 oturup TV izlemeyin. Eğer izlerseniz, belirtilen sonuçtan — çocuğu televizyondan ayırmaktan — daha fazlasını uyguluyorsunuz — çocuğu sizden ayırıyorsunuz.

Sonuçları Önceden Tanımlamak

Mümkün olduğunda, sonuçları önceden tanımlamak en iyisidir. Biraz zaman alır, ama avantajları enorm:

• Bu sizi düşünmeye zorlar, değil mi?
• "Seni göreceksin" cezai zihniyetten uzaklaştırır, "Kaçınılmazlığın Zen"ine geri getirir. Sakin, soğukkanlı ve toparlanmış olursunuz.
• Kızıl öfke perdesi altında düşünmek zorunda kalmazsınız veya ebeveynlik ortağınızla konuşana kadar geciktirmezsiniz. Sonuçlar anında uygulandığında en iyi çalışır.

Önceden tanımlanmış sonuçlar, aile kuralları ve kişisel sınırların diğer yarısıdır. Sonuçları önceden tanımlamanın kolay yolu, zaten yaptığınız aile kuralları ve çocuğunuzun sınırları listeleriyle oturup, her kural ve sınırı şu formda yeniden yazmaktır:

• Kural veya sınır. Eğer kural veya sınır ihlal edilirse, o zaman sonuç.

İki örnek:

• Bilgisayar başında yemek yemez. Herkes bilgisayar başında yersen, sonuç şu olacak:
• Robert'un okul günleri yatma saati 20:30. Robert yatmazsa, sonuç şu olacak:

Sonuçları önceden ayarlamak her zaman işe yaramaz, ne de her zaman uygundur. Önceden sonuç tanımlamanın iki dezavantajı:

• Listenizi yaparken sizi olumsuz bir zihniyete sokar — her şey neyin ters gidebileceği açısından bakılır, her şeyin iyi gideceğini beklemek, varsaymak ve desteklemek yerine.
• Gerekli esnekliği hesaba katmaz. Muafiyet durumları olabilir veya tanımlanan sonuçlar an geldiğinde aslında uymayabilir.

Zor Durumdayken (Anında Karar Vermek Gerekince)

Harika Bir Fikir!

Sonuçları uygularken ihtiyacınız kadar zaman ayırın, sonuçları eyleme yakın tutun, elimizden geleni yapın ve hata yapmaya kendinizi affedin.

Anında ve yerinde sonuç bulmanız gerektiğinde, iletişim uzmanı William Sonnenschein tarafından geliştirilen STAR adı verilen bu kısa, öz ve son derece etkili tekniği kullanın.

STAR şunun için kısaltmadır: Stop (Dur), Think (Düşün), Ask (Sor), Respond (Yanıt Ver).

• Dur: Nefes alın, sakinleşin, 10 sayın.
• Düşün: Aslında ne olduğunu, çocuğunuzun neye ihtiyaç duyduğunu ve olumlu niyetini düşünün.
• Sor: Burada aktif ve proaktif dinlemeyi kullanabilirsiniz, çocuğunuzun perspektifini almak için (evet, bu adım gereklidir!).
• Yanıt Ver: 4-R'leri sağlayan bir sonuç uygulayın.

Çocuğun Karar Vermesine İzin Vermek

Eğlenceli seçimler yapma deneyimi olan (dondurma mı kek mi? Yüzme mi buz pateni mi?) daha büyük çocuklar, sizinle birlikte uygun sonuçları belirlemeye başlayabilir. Çocuklarınızdan kendi sonuçlarını belirlemenize yardım etmelerini istemeden önce, olumlu seçim deneyimleri yaşadıklarını ve sonuçların nasıl işlediğini (mantıksal, doğal, 4-R'ler vb.) anlayacak kadar olgun olduklarından emin olun.

Uygun Olmayan Sonuçlardan Kaçının

Mantıksız ve uygun olmayan sonuçların o kadar çok çeşidi ve örneği var ki, onları gündeme getirmekten biraz çekiniyorum. Bir sonuç doğal veya mantıksal değilse, 4-R'lere uymuyorsa ve bir şey öğretmiyorsa, o uygun değildir. İzlemesi gereken başka bir uygun olmayan sonuç türü de var: çifte dip (double-dip).

Ebeveynlik İçin Sözler

Bir çifte dip sonucu, bir basamak öteleme sonucudur — çocuğunuz evden uzakta bir şeyler yapıp, başkası tarafından disiplin cezası alması gerektiği için ebeveynin uyguladığı sonuç. Çifte dip sonuçlar çok yaygındır, ama son derece uygun değildir. Uç örnek: Başkası tarafından "kazanılan" (ve alınan) bir şamar için, çocuğa şamar atma: haksız, adaletsiz ve cezai.

İşte çifte dip sonuç örnekleri:

• Çocuğunuz okulda disiplin cezası aldı diye onu disipline etmek. Ne olduğunu konuşabilir ve konuşmalısınız, çocuğun duygularını (ve kendi duygularınızı) tartışabilir, gelecekte benzer durumlardan kaçınma yollarını brainstorming yapabilirsiniz.
• Doğal sonuçlar genellikle çifte dip için uygun zemin hazırlar. Dikkatli olun! İnsanlar doğal bir sonucun gerçekleşmesine izin veren çocuğu azarlamaya veya disipline etmeye meyillidir. Maurice'in favori oyuncağı duvara fırlattığı için kırılırsa, onu kırdığı için azarlayıp alay etmek çifte dipleme (ve uygun olmayan) olur. O, doğal sonuçtan, ne olduğunu, nasıl hissettiğini (siz ve o) ve gelecekte durumu nasıl önleyeceğini ilgili bir şekilde, nazik ve kararlı bir dille konuşursanız daha çok öğrenecektir.