Gençiniz Sigara İçerken
S 13 yaşındaki oğlumu yaklaşık üç ay önce sigara içerken yakaladım. Onunla uzun uzun konuştum ve artık sigara içmeyeceğine söz verdi. Yine sigara içtiğini öğrendim. Onu nasıl disipline edeceğimden emin değilim. Onu arkadaşlarından uzak tutmalı mıyım? A Çocuklar sigaraya ne kadar erken başlarsa, bağımlı olma olasılıkları o kadar artar. 13 yaşındaki çocuğunuzu cezalandırmayın veya onu arkadaşlarından uzak tutmayın. Bunlar etkili veya uygun tepkiler olmaz. Sigara içmenin cazibesinin üstesinden gelmeye çalışırken sizin yardımınıza ve anlayışınıza ihtiyacı var. Çocukların sigara içmeye başlamasının birçok nedeni vardır. Bazıları sigara içmenin getirdiği fiziksel zevklerle ilgilidir, ancak bahse girerim oğlunuz aynı şekilde düşünen arkadaşlarının olmasının harika olduğunu düşündüğü için sigara içiyor.Ona akciğer kanserinden öleceğini söylemek veya onu "kara akciğer" rutini ile sigaradan korkutmaya çalışmak, muhtemelen genç olduğu ve yıkılmaz olduğunu düşündüğü için aldığı kararları etkilemeyecektir. Sigara içmenin atletik performansını nasıl bozabileceğini, başkalarına çekici gelmesini (sarı dişler, ağız kokusu, kül tablası gibi kokma) ve harçlığını (para sigara için kullanılabiliyorsa, ona harçlık vermeye devam edemezsiniz) tartışılması ona "yaşadığı yer"e hitap ederdi.
Ona yardım almak için gençlere yönelik sigara bırakma programlarını araştıracağınızı söyleyin. Aramanıza Amerikan Akciğer Birliği ve yerel Halk Sağlığı Departmanı ile başlayın. Aynı zamanda, küçük çocukları ömür boyu sigara içenler haline getirmeye çalışan tütün şirketleri tarafından bir enayi için oynanma duygusuna hitap etmeye de değer. Bu empati, destek ve pratik yardım karışımını deneyin. Unutma, sigara içerek sana meydan okumaya çalışmıyor; durdurmak kolay değil. Onunla takıl.
-
Bir kez bebeğiniz oldu, siz ve eşiniz yeni zorluklarla karşı karşıya kalacaksınız - ve bir ekip olarak çalışmanız önemlidir. Eşinizi desteklemek ve bebeğinizle etkili bir bağ kurmak için bazı fikirler: Eşinizle duygularınız hakkında mümkün olduğ -
Bademcikler Nelerdir? Bademcikleriniz, boğazınızın arkasında vücudunuz için mikrop savaşçıları olarak çalışan iki doku yığınıdır. Sorun şu ki, bazen mikroplar orada takılmayı sever. nerede enfeksiyonlara neden olurlar. Diğer bir deyişle, enfeksiyon -
Hediye vermek, tatil sezonunun en iyi kısımlarından biridir. Ancak bir liste yapmak ve iki kez kontrol etmek eğlenceli olsa da, aynı zamanda, şey… süper pahalı olabilir. Sadece sizin için, bu yıl alışveriş listenizdeki herkes için benzersiz ama uygun
