Kendinizi Cezalandırmadan Çocuğunuzu Cezalandırma Yolları

Kendinizi Cezalandırmadan Çocuğunuzu Cezalandırma Yolları

4 Temmuz'un akşamüstü saatlerindaydik. Akşam havai fişek gösterisine gitmeyi planlamıştık. Çocuklarımız normalden daha çok kavga ediyordu. Onları durdurmaları umuduyla tehdit ettim: "Kavga etmeyi bırakmazsanız, havai fişeklere gitmiyoruz." Ne kadar aptalca bir söz. Onlar gitmezsek biz de gitmezdik; 4 Temmuz saat 17:00'te herhangi bir bebek bakıcı bulmak imkansızdı, çünkü town'daki her genç havai fişeklere gidiyordu. Çocuklar durmadı, ve biz de gitmedik. Biz de çocuklarımızla birlikte cezalandırıldık.

Daha iyi bir ceza, kavga ettiklerinde onları ayırmak ve yalnız oynamalarını sağlamak olurdu. Düşünmedim. Öfkelendim ve benden fazla çocuklarıma mal olan aptalca bir tehdit ettim. Konuşmadan önce iyi düşünün. Öfke sizi soruna sokabilir. Ceza sizi ve ailenin geri kalanını nasıl etkileyeceği hakkında düşünün. Bu ceza beni rahatsız edecek mi? Sizi veya ailenizdeki diğerlerini kontrol etmeyi seven bir çocuğunuz varsa, cezalarını dikkatle seçin. Cezanın sadece kötü davranan çocuğunuzu etkilediğinden, kimseyi etkilemediğinden emin olun. "Odanı temizlemeden gitmiyoruz" demeyin. Eğer o, gitmek istediği bir yere gidiyorsanız, bu tehdit işe yarayabilir. Eğer gitmek istemiyorsa, çocuğunuza çok büyük bir güç vermiş olursunuz. Oda temizlenene kadar kimse gidemez. Tüm aileye kontrolü veriyorsunuz. Kim cezalandırılıyor?

Ailenin geri kalanı giderken cezasız kalan çocuğunuzla ne yaparsınız? Bebekçi alın ve sonra gidin, keyifli vakit geçirin. Çocuğunuzun bebekçi masrafının bir kısmını veya tamamını ödemesini isteyebilirsiniz. Çocuğunuz, kötü davranışının ailenin eğlenmesini engellemeyeceğini öğrenecektir. Sizi değil, çocuğunuzu etkileyen cezalar seçin. Diğer çocuklarınız da bir şeyler öğrenecek. Kötü davranış sadece onu yapanı etkiler.

Ebeveynler genellikle bir çocuktan TV ayrıcalığını nasıl alacaklarını merak ederler. TV'yi kapatmak zorundaysalar, diğer çocuklar cezalandırılmış olur. Bu doğrudur. Bir çocuk kısıtlı olduğu için TV'yi kapatmayın. Bu herkesi cezalandırır. TV'yi her zamanki gibi izleyin. Cezalandırılan çocuk başka bir odaya gitmek zorundadır. Bu gerçek cezadır. O izleyemediği için kimse TV izleyemezse, çocuğunuza tüm aile üzerinde kontrol veriyorsunuz. Kim cezalandırılıyor?

Uygulaması Kolay Cezalar Seçin

Kolayca uygulayabileceğiniz cezaları seçin. Bu, takip etmenizi sağlar. Bir ceza zahmetli veya emek verirse, tutarlı olma olasılığınız azalır. Bir baba, oğlu itaat etmediğinde video oyununu üç saate kilitlediğini söyledi:

"Ne sıklıkta kilitlersiniz oyunu?"
"Haftada bir veya iki kez."
"Oğlunuz diğer günler itaat ediyor mu?"
"Eğer ediyorsa, benimle neden konuşuyorum?"
"Neden her itaatsizliğinde oyunu kilitlemiyorsunuz?"
"Her itaatsizliğinde kilitlesem, o kablolar ve prizler ile günümün tümünü bu geçer."

Baba, uygulanması zahmetli bir ceza kullandığı için tutarlı takip etmiyor. Oğlu itaat etmeyi değil; sadece haftada bir iki kez oyununu kaybedeceğini, diğer zamanlarda istediği kadar itaatsizlik edebileceğini öğreniyor. Baba muhtemelen etkili bir ceza—video oyununu alma—belirlemiş, ama bunu daha tutarlı uygulamalı. Her seferinde kilitlemeli. Video oyunu kabloları bu cezayı zorluyorsa, baba cezayı yönetmenin daha etkili bir yoluna ihtiyaç duyar.

Cezayı Açıklayın

Çocuğunuza cezanın amacını söyleyin. Ceza açıkladığınızda, çocuğunuzun anlayışını ve işbirliğini artırırsınız. O tarafta olduğunuzu açıklayın. Düşman değilsiniz. Onun gelecekte daha iyi kararlar almasına yardımcı olmaya çalışıyorsunuz:

"Seni incitmek veya öfkelendirmek istemiyorum. Kötü bir davranış seçtiğin için cezalandırılıyorsun. Bundan ders almanı, bir dahaki sefere farklı düşünmeni istiyorum. Seni hedef aldığımı düşünmeni istemiyorum. Değilim. Sana yardımcı olmaya çalışıyorum."

İntikam almak istemediğinizi açıklayın. "Bunu benim için yaptığını bekliyorsun. Tabii ki," gibi sinir bozucu yorumları görmezden gelin. Sadece bir kez açıklayın. Uzun açıklamalara ve tartışmalara girmeyin.

Gerçekçi, Hafif ve Adil Cezalar

Gerçekçi Cezalar Kullanın

Suça uygun cezalar seçin. Gerçeklik sonuçlarını kullanın. Çamur yapan çocuk çamuru temizler. Buzdolabına idrar eden çocuk buzdolabını temizler. Dikkatsizce bir şey kıran çocuk onarır veya onun bedelini çalışarak öder. Geç gelen çocuk ertesi gün dışarı çıkamaz. Kirli çamaşırlarını çamaşır sepetine koymayan çocuk kendi çamaşırını yıkar. CD çalar, VCR ve bilgisayar चलाbilien çocuklar, çamaşır makinesini de चलाbilir. Bu örnekler, kötü davranışla alakalı sonuçları gösterir. Bunlar çocuğunuz için daha anlamlıdır. Bir ders öğretmeye yardımcı olurlar.

Bazı çocuklara kendi cezalarını seçmelerine güvenilebilir. Bu, onların daha hızlı öğrenmesine yardımcı olur. Onlara adil olmak istediğinizi gösterir ve onları olgun ve sorumlu olmaya teşvik eder:

"Bu olaydan önce davranışın çok iyiydi. Bu kötü davranış için kendi cezanı seçmen sana güveniyorum. Adil ve hakkaniyetli olacağını biliyorum. Ne karar verdiğini bana bildir."

Daha Büyük Anlamına Gelmez Daha İyi

Hafif cezalar genellikle sert cezalardan daha verimlidir. Orantıyı koruyun. Çocuklarınızın havluları asması için topçu getirmeyin. Kısa ve tatlı cezalar daha iyi ders verir. Büyük cezalar genellikle öfke veya intikam duyguları yaratır. Çocuğunuz öfkelendiğinde, az öğrenme gerçekleşir. Çocuğunuz cezanızın adil olmadığına inandığında, genellikle intikam alır veya tartışır. Bu olumsuz bir döngüyü başlatabilir. Cezalandırırsınız, çocuğunuz öfkelenir ve tekrar, belki daha kötü kötü davranır. Tekrar cezalandırırsınız, belki biraz daha sert, noktanızı ispatlamak için. Çocuğunuz daha öfkelenir ve tekrar kötü davranır. Aylar önce olan şeyler için çocuklarını cezalandıran ailelerle çalıştım.

Kısıtlama Kullanarak Yapıcı Ceza Verin

Kısıtlama, çocuklar ve ergenler için faydalı bir cezadır. Yasaklanmak (grounding) bir kısıtlama türüdür. Kısıtlama, bir veya daha fazla ayrıcalığın belli bir süre için kaybedilmesi demektir. Hangi ayrıcalığın olacağını siz belirlemelisiniz. Bazı örnekler: TV süresi kaybı, erken yatma, arkadaşlarıyla görüşme yasağı, telefon yok, video oyunu yok, oyuncak yok, vb. Uygulaması kolay ve sadece suç işleyen etkileyen bir kısıtlama seçin.

Kısıtlama, kötü davranış için popüler bir ceza formudur. Ne yazık ki, az ebeveyn kısıtlamayı etkili kullanır. Çoğu ebeveyn, çocuk için çok uzun olabilecek bir süreyle başlar. Yetişkinler olarak, bir hafta veya iki haftanın bir çocuk için sonsuzluk olabileceğini unuturuz. Uzun kısıtlama süreleri genellikle bir tartışma, incinmiş duygular veya öfke sonucudur ve ters tepki verebilir, çocuğunuzun kendini mazlum veya hedef aldığını hissetmesine neden olabilir. Bu intikam duygularına dönüşebilir ve bir intikam döngüsü başlayabilir.

Kısıtlama ile doğal bir sorun vardır. Yasaklanan veya kısıtlanmış birçok çocuk umutsuz hissediyor. Umut olmadan, davranmak için az sebep kalıyor: "Neden davranayım? Yine de bir hafta dışarı çıkamıyorum." Sonra çocuk, herkesin kendisi kadar müthiş olmasına karar verir.

Bu soruna işe yarayan bir çözüm var. Çocuğunuzu kısıtlamaya karar verirseniz, çift sayıda gün seçin. Dört, altı, sekiz, veya on iki gün, suçun ciddiyeti ve çocuğunuzun yaşına göre. On iki gün genellikle maksimum etkili süre—daha uzunsa, intikam riskiyle karşılaşırsınız. Sonra, her "iyi gün"ün kısıtlama süresinin sonundan bir gün düşüreceğini açıklayın. Çocuğunuzu altı gün, Çarşamba'dan Pazartesi'ye kısıtladığınızı varsayalım. Çarşamba günü iyi geçerse, Pazartesi düşer. Perşembe de iyiyse, Pazar düşer. Cuma da iyi geçerse, Cumartesi düşer. Cuma kısıtlamanın son günüdür. Çocuğunuz ilerlemeyi görmesi için bir tablo veya takvim çizebilirsiniz.

Bu teknik son derece iyi işler. Çocuğunuza, ciddi olduğunuz halde adil olmak istediğinizi bildirir. Ayrıca, kısıtlama sırasında bile düzgün davranış beklediğinizi bildirir. Kısıtlanmak, işbirliksiz olma lisansı değildir. En önemlisi, bu yaklaşım çocuğunuza hemen davranması için güçlü bir teşvik verir—evde bir hafta boyunca kederli oturmak yerine.

Bu stratejinin başarısı, "iyi gün"ü ne kadar iyi tanımladığınıza bağlıdır. Sonra dediğinize sadık kalın. Ne istediğinizi yazmak çok yardımcı olur.

İyi bir günün gerçekten iyi bir gün olduğundan emin olun. Hak edilmediği sürece bir gün düşürmeyin. Günleri çok kolay düşürürseniz, bu yaklaşımın amacını bozarsınız. Çocuğunuz kısıtlı olabilir ve diğer aktiviteleri hâlâ kazanabilir. Örneğin, telefon kısıtlaması olabilir ama yeni bir CD için sözleşme kazanabilir. Okul öncesi öğretmenlerle çalıştım, bu tekniği uyarladılar. Dakika kısıtlamaları kullanıyorlar. Bir çocuk bir oyuncağı kötüye kullanırsa, o oyuncaktan on dakika kısıtlanır. Çocuk davranırsa, oyuncağı beş dakikada geri kazanabilir.

Previous:

Next: