Benim 4 Year Old His Own Bed git alın Nasıl

Dört yaşındakiler harika küçük insanlar . Onlar iletişim sanatını ettik , onlar hayal gücüne sahip ve sürekli enerji demetleri vardır . Onlar utangaç ve dönüşler ile emin olabilirsiniz; onlar yön anlıyorum ama bazı denetim olmadan takip etmek kendini kontrol olmayabilir . Yatmadan gibi , kendi banyosunda oynayan bir sevdiğiniz TV programını izlerken ya da bir kitap dinleme gibi , yatmadan hemen önce meydana geldi herhangi bir aktivite vazgeçmek anlamına gelir .
Things You Need edeceğiz Resimli kitap Favorite

Talimatlar 1

Zaman günün son yemek

Gece ışığı böylece veya yatmadan yakın
oyuncak ya da battaniye yaklaşık 30 dakika başlamadan önce hafif bir aperatif teklif gidiş -to - yatak ritüel . Okul öncesi - ve yaşlı insanlar , çok - bir rahat dolu mide ile daha iyi uyku . Kalsiyum , tavuk ya da ön - yatmadan yemek için şekersiz nişasta odaklanın; kafein , şeker ve yapay boyalar kaçının . Bazı sessiz eğlenceli
2

Schedule yatak için hazırlanıyor parçası olarak . , Banyoda hakkında birlikte konuşmak , ya da yatağa giymek için pijama bir seçim verebilir sap üzerinde bir çizgi film karakteri olan bir diş fırçası bazı oyuncaklar var . Yatmadan yaklaşık bir seçenek teklif etmeyin; Bu bir pazarlık noktasıdır . Birlikte kucaklamak ise
3

yüksek sesle okuyun. Dikkat dağıtıcı öğeleri eğlence kapatın , ya da yatmadan faaliyetlerine devam ederken başka bir odaya dört yaşındaki almak . Hacim veya kullanım kulaklığı kapatmak için yaşlı aile üyelerinin teşvik . Eğer okuyacak kitap sayısına bir sınır belirleyin , ama onu yatmadan hikayeler seçsin.
4

onun oyuncak , battaniye ve kitaplar bir çift ile onu içeri sıkıştırın. O kitaplara bakmaya devam edebilirsiniz böylece bir gece ışık bırakın . Onun oda kısmen kapalı kapı çekin , ama o yalnız değil bilir yeterince açık . 30 dakika içinde tekrar kontrol edin , ve ışığı kapatın.
5

onun dördüncü yıl ilerledikçe daha bağımsız hale için cesaretlendirin . Onun özel yatmadan öğeleri toplamak ve kendisi için onun yatağına koyun edelim . Ona oturma odasında onun sarılmak ve onun yatak odasına yürümek ve kendi yaptığı yatağına tırmanmaya izin . Ona ertesi sabah Övgü ya da kendi üzerinde sessizce yatağa gitti zaman ertesi gün sabah kahvaltısında küçük bir tedavi sunuyoruz . Onunla ve kendinizi sabırlı olun .