• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklar İçin "İyi Seçim Bileti" Nasıl Yapılır?

Çoğu ebeveyn, bağırmak, yalvarmak ve rica etmenin çocuklarını istedikleri şeylere ikna etmede ne kadar etkisiz olduğunu keşfetmiştir. Bu disiplin biçimini olumlu güçlendirmeyle değiştirmek çocuğunuzun davranışını iyileştirebilir. İyi seçim biletleri, olumlu güçlendirmeye geçiş yapmanın bir yoludur.

Olumlu Güçlendirme

• Olumlu güçlendirme, çocuğunuzun yaptığı kötü eylemleri işaretlemek yerine, yaptığı iyi eylemlere odaklanır. Fikir, çocuğunuz kendini iyi davrandığında veya başkaları için güzel bir şey yaptığında bunu onunla paylaşmaktır. Bu durumlarda çocuğunuzu övün ve takdir edin. Çocuğunuz kendisiyle gurur duymak için fırsat verildiğinde, bu davranışları tekrar etme eğilimi gösterebilir.

İyi Seçim Biletleri

• İyi seçim biletleri, çocuğunuz iyi seçimler yaptığında ödül olarak kullanıldıkları için olumlu güçlendirme disiplin anlayışıyla uyumludur. İyi seçim biletlerinizi istediğiniz gibi yapın. Bilgisayarda bilet tasarlayıp renkli kağıda basabilir veya sadece küçük kağıt parçalarına "İyi Bir Seçim Yaptım" yazabilirsiniz. Çocuğunuzu da işe dahil edin, biletleri kendisinin yapıp kesmesine izin verin ki disiplin değişikliklerine yatırım yapmış olsun.

Kullanım İpuçları

• İyi seçim biletlerinizi kullanmak, çocuğunuzu "iyi yakaladığınızda" bir bilet vermek kadar basittir. Belki yemeğini şikayet etmeden yediğinde veya kız kardeşinin oyuncaklarını toplarken yardım ettiğinde bir bilet verebilirsiniz. Çocuğunuz belirli sayıda iyi seçim bileti topladığında daha büyük bir ödül verin. Örneğin, 10, 15 veya 20 bilet topladığında sinemaya gidiş veya yatma saatinden önce ekstra yarım saat oyun süülü ödül olarak verin. HealthyChildren.org'e göre, çocuğunuzu iyi seçim biletleri kazanmaya çalışmaya motive edecek bir ödül seçin, disiplin sisteminiz daha etkili olacaktır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Çocuğunuza her küçük davranış için iyi seçim bileti vermeyin, yoksa her düzgün davrandığında bilet beklemeye başlar. Bunun yerine, biletleri "istenmeden odasını topladı" veya "tartışma yapmadan ödevini bitirdi" gibi büyük anlar için saklayın. Bu tür davranışları pekiştirmek istiyorsunuz çünkü gününüzün "çoraplarını çöp köşesine attı" veya "tuvalet kapakını kapattı" gibi küçük şeylerden ziyade daha büyük bir parçasıdır. Çocuğunuz davranmadığında biletleri geri almayın. Biletleri geri almak, çocuğunuzun emek verip kazandığı bir şeyin kaybolmasından dolayı hayal kırıklığına uğrayıp sinirlenmesi nedeniyle davranma motivasyonunu kaybetmesine neden olabilir, KidsHealth'e göre.