9 - Year- Old Kolu Anger Yardım Nasıl

öfke kontrolü bile uygulama yıl var yetişkinler için , zor bir iştir . Sadece ilişkilerin kurallarını öğrenmeye başlıyor Dokuz yaşındaki , duygusal kontrol , bu alana sahip özellikle zor bir zaman olabilir . Zor olsa da , öfke yönetimi bile bu deneyimsiz gençler için , yine de mümkündür . Çocuğunuz başarılı onun öfke yönetimi becerileri inşa ve geliştirmek için , öfke onu en iyi almak için onunla çalışmayı sağlayarak karşılaşabilirsiniz tuzaklar önler sağlamak için .
Talimatları 1

Model iyi öfke
-Yönetim becerileri. Eğer küçük şeye kolu uçup varsa , çocuğunuzun bu davranışı taklit olasıdır . Ne vaaz uygulayarak iyi öfke yönetimi becerileri göstermek için en iyi deneyin . Kendinizi sinirlenen bulduğunuzda , durdurmak ve çocuk öfke dolu çöküşünün ortasında seni tanık değil böylece havaya uçurmak önce öfke etkisiz hale deneyin .
2

Uygulama empati . Bir anlaşmazlık diğer taraf hissedebilirsiniz anlayabiliyorum eğer çocuklar daha iyi öfkelerini kontrol edebilirsiniz . Düzenli duygularını tartışarak çocuğunuzla empati Pratik . Çocuğunuzla birlikte bir kitap okuduğunuzda , karakterler farklı durumlarda hissedebilirsiniz nasıl hakkında konuşmak için zaman ayırın . Eğer çocuk çocuğunuzun duygularını oyun sadece onlar olmadığını görebilirsiniz böylece iki savundu zaman diğer öğrenci hissettim nasıl hakkında bir okulda vardı argümanı , konuşma hakkında söylerse .

3

fiziksel temas veya isim arama için açık kurallar belirleyin . Çocukların çoğu fiziksel temas veya isim arama yoluyla hayal kırıklığı ifade . , Öfke , bu karşı - üretken yanıtlardan birini alarak onları durdurmak net kurallar ayarlamak ve kesinlikle onları zorlamak için . Yetişkin bir şey vurmak istemeyebilirsiniz nedenleri çok olduğunu biliyorum iken iyi bir fikir olmayabilir neden çocuklar genellikle rasyonalize edemez . Buna karşı bir kural oluşturarak, çocuğun ne olursa olsun hissediyorum nasıl kızgın olan , vurmak ya da isimleri aramak için kabul edilemez olduğunu bildirin .
4

kendini hissettiği zaman durdurmak için çocuğu teşvik kızgın hale . Öfke yatıştırmak için en iyi yolu uzak durumdan adım olduğunu. Çocuğunuza bu ilkeyi açıklayın ve o kızgın olduğunda o daha sonra pişman olabilir bir şey yok önce soğumasını uzaklaşmak ve zaman gerektiğini söyle .
5

soğutma Yerleştir aşağı alanı. Çocuğunuzun düzenli kızgın olursa , çocuğun okula konuşmak ve o sakinleştirmeye gidebilirsiniz bir alanı kenara isteyin . Bu alan soğuma alanı belirlenmiş olabilir ve o sinirli olur zaman yere çocuğun gidip olabilir . Çocuğunuz onu öfke ezici olur her açmak için bir yere sahiptir , böylece evde benzer bir alana kurulması .
6

öfkesi için bir çıkış çocuğa sağlayın . Onlar öfkeli olunca stres topları , tüyler ve kil çocuklar için verimli çıkışları sağlayabilir . Bu yumuşak , squishy nesneleri dokunarak , çocuğun sinirlerini yatıştırmak ve soğukkanlılığını yeniden alabilirsiniz . Öfke devam ederse , bir cep boyutunda saptırma ile çocuğunuzun sağlamak , ve kendisi kontrolden çıkıyor hissediyor zaman bunu kullanmak için onu teşvik .

Previous:

Next: