• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bir Çocuk Bilgisayar Oyunlarına Ne Kadar Süre Ayırmalı?

Televizyon, müzik, internet ve video oyunları ile medya, birçok çocuğun hayatının en üst sıralarını kaplıyor. Video oyunları, aksiyon, eğlence ve bazen eğitim birleşimiyle çekici bir oyun deneyimi yaratarak çocuklara hitap ediyor. 8 yaş ve altındaki çocukların %43'ü bilgisayar, %32'si konsol video oyunu kullanıyor, Northwestern Üniversitesi tarafından yayımlanan ulusal bir ankete göre.

Öneriler

Amerikan Akademisi Pediatri'nin güncel önerileri, ebeveynlerin çocukların tüm ekran süresini günde bir ile iki saatle sınırlamalarını tavsiye ediyor. Ekran süresi televizyon, bilgisayar ve video oyunu konsollarını kapsıyor. Eğer bir çocuk bu bir veya iki saatin bir kısmını diğer ekran süreleriyle harcıyorsa, video oyunlarıyla geçirilen süre buna göre azaltılmalı.

İçerik Seçimleri

Süre önerisiyle birlikte, AAP çocukların izlediği ve kullandığı içerik hakkında da öneriler sunuyor. AAP, ailelerin şiddet, açık cinsel içerik, tütün ve alkol kullanımını içermeyen "yüksek kaliteli" içerik seçmelerini öneriyor. Ebeveynler, "kalite" ve "eğitimsel"ın eş anlamlı olmadığını, Fred Rogers Merkezi tarafından yayımlanan bir rapora göre hatırlamalı, çocukların elektronik oyun seçimlerini sürekli analiz etmeli ve izlemelidir. Bir video veya bilgisayar oyunu, eğitici olmasa bile, olumlu veruhlandırıcı eğlence sağlıyorsa yüksek kaliteli olabilir.

Davranışsal Sorunlar

Çocuklar video veya bilgisayar oyunları ve diğer medya formlarıyla çok fazla zaman geçirirse, davranışsal sorunları göstermeye başlayabilirler, Mayo Klinik web sitesine göre. Bu sorunlar çocuk iki saatlik ekran süresini aştığında ortaya çıkmaya başlayabilir. Yaygın davranışsal sorunlar duygusal kontrol, sosyal etkileşim ve dikkat problemlerini içerebilir. Önerilen medya süresini aşan çocuklarda zorbalık davranışı sergileme olasılığı da daha yüksektir.

Obezite

Video veya bilgisayar oyunlarına harcanan aşırı zaman, çocuğun diğer daha aktif uğraşlar için vaktinin olmamasına neden olur. Dışarıda oynamak veya spora katılmak gibi fiziksel aktiviteler, çocuğun genel sağlığına katkıda bulunur. Aşırı video oyunu oynama veya diğer medya kullanımıyla birlikte giden hareketsiz yaşam tarzı, çocukluk obezitesine yol açabilir, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine göre.

Olumlu Alternatifler

Çocukları elektronik oyunların ve diğer medyanın çekiminden uzaklaştırmak için, onlara hitap edecek alternatifler sunun, Amerikan Pediatri Akademisi öneriyor. Masa oyunları oynamak, kitap okumak, hobilerle uğraşmak, dışarıda oynamak, hayal gücü serbest oyunu ve sporlar, çocukların yerine yapabilecekleri keyifli ve çekici seçeneklerin tamamıdır.