• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklara Hijyenin Önemini Nasıl Anlatırız?

Kişisel hijyen, çocukların çok üzerinde durduğu konulardan biri olmayabilir. Ebeveyn olarak, çocuğunuzun kendini doğru bakabilmesi için sorumlu kişisel hijyen alışkanlıklarını kazandırmak önemlidir. Ancak mükemmel hijyen alışkanlıklarını beklemeden önce, çocuğunuza temiz kalmanın değerini öğretmeniz gerekir. Önemi anladığında, bağımsız hijyene giden büyük bir adımı atmış olursunuz.

Talimatlar

1. Çocuğunuzla yıkama hakkında konuşun. Duş almak veya banyo yapmak çocuğunuzun vücudunu tamamen yıkamasını sağlar. Amerikan Dermatoloji Akademisi uzmanları, 6-11 yaş arası çocukların haftada bir veya iki kez banyo yapmasını önerir. Çocuklar kirlenir, terlerler veya yüzmeye giderlerse, haftada kaç kez banyo yaptıklarına bakılmaksızın yıkanmalıdırlar. 11 yaş üzeri çocuklar günde bir kez banyo yapmalıdır.

2. Temel hijyen hakkında ek bilgi verin. Temel hijyen saç yıkamayı, dişleri günde iki kez fırçalayıp el yıkamayı da kapsar. Çocuğunuz banyo yaparken saçlarını yıksamalıdır. Çocuklar dışarıda oynadıktan sonra, yemekten önce ve boya veya hamur işi gibi kirletici aktivitelerden sonra el yıkamalıdır. Çocuğunuzun diş fırçalarken ve el yıkarken kısa bir çocuk şarkısı söylemesini teşvik edin; bu, yeterince sürecek şekilde fırçalama/yıkama sağlar (Bradley Hastanesi web sitesine göre).

3. İyi hijyen ile iyi fiziksel ve duygusal sağlık arasındaki bağlantıyı konuşun. Örneğin, günde iki kez diş fırçalamak dişleri temiz tutar, bu diş çürümesi ve kötü nefes'i azaltabilir. Vücudu temiz tutmak kokuya neden olan bakterileri temizler, bu da duygusal sağlığı artırır.

4. Çocuğunuzun taklit edeceği iyi bir hijyen örneği olun. Günde bir duş alın, sık sık el yıkayın, saçlarınızı temiz tutun ve günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın. Çocuğunuz sizin hijyene ayırdığınız zamanı fark ederse, sizi taklit etme olasılığı artar.

5. Çocuğunuzla yaşadığınız hijyen sorunlarını konuşun. Örneğin, çocuğunuz banyo yapmayı reddediyor ve siz vücut kokusu, yağlı saç fark ediyorsanız, bu konuları sakin ve destekleyici bir dille konuşun. Çocuğunuza neden duş almak istemediğini sorun ve ne söylediğini dinleyin (Empowering Parents web sitesi için yazan eğitimci Sara Bean'e göre). Sizin söylediğine bağlı olarak, hijyenin faydalarını anlatarak durumu çözmeye yardımcı olun. Bu, akranların hijyensizlik nedeniyle olumsuz yorum yapabileceğini düşünüyorsanız özellikle önemlidir.

6. İyi hijyen alışkanlıkları kazandırmak için ödül tablosu hazırlayın. Çocuğunuzun yaptığı her iyi hijyen davranışı için puan verin. Çocuğunuz belirli bir puana ulaştığında bir ödül verin veya ona istenen bir aktivitede birlikte olun.