• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

ADHD'li Çocuklar İçin Davranış Yönetimi Teknikleri

Çocuğunuz Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB/ADHD) kaynaklı davranışsal sorunlarla mı mücadele ediyor? ADHD, çocuğu evde, sınıfta, akranlarla etkileşimde ve diğer sosyal durumlarda etkileyebilir. Zorlu davranışsal tepkileri tamamen ortadan kaldıramas da, modifikasyon teknikleri çocuğun bunlarla başa çıkmasını ve kontrol etmesini öğrenmesine yardımcı olabilir. Bu, günlük hayatın üzerindeki etkisini azaltabilir.

Davranış Modifikasyonu ve ADHD

Davranış modifikasyon stratejileri davranışı değiştirmeyi hedefler ve genellikle bir tedavi programının bileşeni olarak kullanılır. Bu teknikleri mevcut ebeveynlik uygulamalarınıza da ekleyerek çocuğunuzun ADHD semptomlarıyla başa çıkmasına yardımcı olabilirsiniz. Bunlar; dikkat odaklanma zorluğu, hiperaktivite ve/veya odaklanma güçlüğü içerir. Davranış modifikasyonu, çocuğunuzun duygusal olarak zor olayları atlatmasını, okul işlerini bitirmesini ve organizasyon becerileri öğrenmesini sağlayabilir. Ayrıca çocuğunuzun davranışını izlemesi ve yönetmesi için stratejiler sunar (ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı).

Jeton Ekonomisi (Token Economy)

Jeton ekonomisi evde veya sınıfta kullanılabilir; çocuğunuzun anlık ödülleri biriktirip daha sonra istediği bir ödülle değiştirmesine olanak tanır. Bu davranış modifikasyon türü ADHD'li çocuklar için etkili bulunmuştur ("Journal of Emotional and Behavioral Disorder" dergisinde yayımlanan "ADHD'li Çocukların Yaz Kampı Programında Davranışsal Tedavinin Kontrollü Değerlendirmesi" çalışması). Örneğin, ADHD semptomları nedeniyle ev işlerini yapmakta zorlanıyorsa, hedef davranışa girdiğinde jeton (puan/paracık) verip, yapmadığında alıp gideceğiniz bir sistem kurun. Nihai ödül çocuğunuzun değer verdiği bir şey olmalıdır: aile tatili, oyun/oyuncak veya sevdiği bir tatlı/yemek.

Sonuçlar (Consequences)

ADHD'li çocuklar her zaman diğer çocuklar gibi cezaya yanıt vermeyebilir; yine de kötü davranış için sonuç uygulamak gerekir. Ayrıcalıktan mahrumiyet ve zaman aşımı (timeout), bağırma veya tokatlamaktan ADHD'li çocuklarda daha etkili olur (Kids Health "ADHD Nedir?" makalesi). Davranış modifikasyonundaki zaman aşımı, olumsuz davranışın hemen ardından gelir ve çocuğu oyuncak veya eğlence aracı olmayan belirli bir alana ayırır.

Ebeveyn Eğitimi

Bazı ebeveynlik uygulamaları ADHD semptomlarını yönetmeye karşı üretken olabilir. Beceriler eğitimi, ADHD hakkında eğitim verir ve stresiniz, çocuğunuzla ilişkiniz ve ADHD semptomlarıyla başa çıkma stratejileri geliştirmenize yardımcı olur. Çocuğunuzun size verdiği tepkileri olumlu etkileyen belirli faktörler: kuralların özlü sunumu, tutarlılık ve görevleri daha ilgi çekici hale getirme yolları (Dr. Russell A. Barkley, "Journal of Clinical Psychiatry" - "Çocuklarda ADHD'nin Psiko-sosyal Tedavileri").