Dönemler Hakkında Her Şey
Adet dönemi, bir kızın vajinasından kan gelmesidir. Bu, ergenliğin sonuna yaklaştığının bir işaretidir. Ergenlik, vücudunuzun bir çocuk gibi görünmekten daha çok bir yetişkin gibi görünmeye başladığı zamandır.
Dönemler hakkında öğrenilecek çok şey var. İşte çocukların sahip olduğu bazı yaygın sorular.
Çoğu Kız Ne Zaman Adet Olur?
Kızların çoğu ilk adetlerini 12 yaşlarındayken görürler. Ama 10 ile 15 yaşları arasında herhangi bir zamanda adet görmekte bir sakınca yoktur. Her kızın vücudunun kendi programı vardır.
İlk Adetimin Geldiğini Nasıl Anlarım?
Bir kızın adetinin yakında başlayacağına dair bazı işaretler var. Bunlar şunları içerir:
- Birkaç yıldır sutyen giyiyor.
- Kollarının altında ve mahrem yerlerinde saçları var.
- O biraz net, vajinasından gelen lifli sıvı (akıntı denir).
Kızlar Neden Adet Görür?
Vücuttaki hormonlardaki değişiklikler nedeniyle bir dönem olur. Hormonlar vücuda mesajlar verir. Bu hormonlar rahmin (veya rahmin) astarının oluşmasına neden olur. Bu, rahmi bir yumurta (anneden gelen) ve spermin (babadan gelen) bir bebeğe bağlanması ve büyümesi için hazırlar. Kadın hamile kalmazsa, astar parçalanır ve kanar. Bu aynı süreç her ay oluyor. Bu nedenle çoğu kız ve kadın ayda bir kez adet görürler.
Adet Başlangıcında Adetler Düzenli Olarak Olur mu?
Bir kızda adet görmeye başladıktan sonraki ilk birkaç yıl, düzenli olarak gelmeyebilir. Bu ilk başta normaldir. İlk adetinden yaklaşık 2-3 yıl sonra, bir kız ayda bir adet görmelidir.
Adetler Ne Kadar Sürer?
Adetler genellikle yaklaşık 5 gün sürer. Ancak bir dönem daha kısa veya daha uzun sürebilir.
Adet Ne Sıklıkta Olur?
Adetler genellikle ayda bir olur. Ancak bazı kızlar 3 haftada bir adet görürler. Ve diğerleri sadece yaklaşık 6 haftada bir adet görürler.
Ped Kullanmalı mıyım, Tampon, veya Menstrüel Kupa?
Adet kanıyla baş etmenin birkaç yolu vardır. Hangisinin sizin için en uygun olduğunu bulmak için biraz denemeniz gerekebilir. Bazı kızlar yalnızca bir yöntem kullanır, bazıları ise farklı yöntemler arasında geçiş yapar.
- çoğu kız kullanır ped ilk adet olduklarında. Pedler pamuktan yapılır ve birçok farklı boyut ve şekilde gelir. İç çamaşırına yapışan yapışkan şeritleri var.
- Birçok kız kullanmayı tercih eder tamponlar pedler yerine, özellikle spor yaparken veya yüzerken. Tampon, bir kızın vajinasına soktuğu pamuklu bir tıkaçtır. Çoğu tampon, tamponu yerine yönlendiren bir aplikatör ile birlikte gelir. Tampon kanı emer. Tamponu 8 saatten fazla içeride bırakmayın çünkü bu, toksik şok sendromu adı verilen ciddi bir enfeksiyon riskinizi artırabilir.
- Bazı kızlar tercih eder adet kupası . Menstrüel kap kullanmak, bir kız onu vajinasına sokar. Bardak kanı boşaltana kadar tutar.
Ne Kadar Kan Çıkıyor?
Çok kan gibi görünse de, bir kız genellikle tüm dönem boyunca sadece birkaç yemek kaşığı kan kaybeder. Çoğu kızın pedini değiştirmesi gerekir, tampon, veya menstrüel fincan günde yaklaşık 3-6 kez.
Hayatımın Geri Kalanında Adet Görecek miyim?
Kadınlar 45‒55 yaşlarındayken, adet görmeyi bırakırlar (buna menopoz denir). Kadınlar da hamileyken adet görmezler.
PMS Nedir?
PMS (premenstrüel sendrom), bir kızın regl başlamadan hemen önce veya regl döneminin başlarında duygusal ve fiziksel semptomların ortaya çıkmasıdır. PMS'li bir kız şunları yapabilir:
- kötü bir ruh halinde olmak
- normalden daha üzgün veya endişeli hissetmek
- şişmiş hissetmek (şişmiş)
- sivilce alır
Bütün Kızlar Kramp Alır mı?
Pek çok kız regl döneminde kramp yaşar. özellikle ilk günlerde. Kramplar çok rahatsız ediciyse, karın üzerinde sıcak bir ısıtma yastığı ve ilaçlar yardımcı olabilir.
İleriye bakmak
Dönemler doğaldır, bir kızın hayatının sağlıklı parçası. Egzersiz yapmanın önüne geçmemeliler, eğlenmek, ve hayattan zevk almak. Adet dönemleri hakkında sorularınız varsa, doktorunuza sorun, ebeveyn, sağlık öğretmeni, okul hemşiresi, ya da ablası.
Previous:Akne
-
Eşinizden Başarılı Bir Ev Okuluna Neler Gerekiyor? Bir ev okulu, bir ebeveyn çabaya kendini adadığında, diğeri temel destek rollerini doldurduğunda en iyi sonucu verir. Evde eğitim çok büyük bir zaman taahhüdü gerektirdiğinden, ev dışında tam zamanl -
Tüm yıl boyunca, gençiniz bazı elektronik cihazlara bağlı. Cep telefonu, bilgisayar, iPad veya başka bir taşınabilir cihaz olsun, bir süre tüm bu sosyal vızıltılardan uzaklaşıp yaza uyum sağlasalar güzel olmaz mıydı? Tabii ki, gençleri içeren diğer -
İyi yemek, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek sağlamak için şu anda yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Yola çıkmanızı sağlayacak bazı temel ipuçları: Dengeli bir diyet yapın. Kanadanın Yemek Rehberi sağlıklı yemekler ve at
