• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuk Psikolojisi Aktiviteleri

Çocuklar yaparak öğrenir ve belirli aktiviteler çocuğun psikolojik gelişimini büyük ölçüde destekleyebilir. Aktiviteler çocuğun psikolojik algısını uyaran ve organize eden kavramlar üretir. Çocuğunuza yapmasını teşvik ettiğiniz aktivite türü, onları normatif davranışla ilişkilendirecektir. Çocuklar sosyal aktivitelere katılarak benlik imajı ve sosyal beceriler geliştirirler. Yapılandırılmış, yetişkinlerin organize ettiği aktiviteler çocuğa sosyal olarak kabul edilebilir olanı öğretmek için önemli olsa da, doğal çocuk yönlendirmeli oyun da eşit derecede önemlidir.

Yaratıcı Oynama

Çocuğunuzun doğal ve yaratıcı oynamasına izin verin. Bu, ona ilgi alanlarını takip etme ve kişiliğini ifade etme fırsatı vererek psikolojik olarak gelişimini sağlar. Çocuğunuzu kendi başına oynamaya bırakın. Bu, onun kendi zamanını planlamasını ve kendini meşgul etmesini öğretecektir. Farklı şekillerde kullanılabilen, yapılandırılmış oynamadan ziyade yaratıcı oynamayı teşvik eden oyuncaklar alın. Çocuğunuzu müzik, sanat, el işi ve diğer hobilerle tanıştırın ve sonra bu alanları kendi başına keşfetmesine izin verin. Bu tür aktiviteler çocuğunuzda öz farkındalık yaratacaktır. Kim olduğunu ve ilgi alanlarının ne olduğunu keşfedecektir. Eğer ilgilenmiyorsa piyano veya sanat derslerine gitmeye zorlamayın.

Aile Aktiviteleri

Birlikte aile zamanı yaratın. (Bir masada) birlikte yemek yiyin ve konuşun. Rahatlayın, masa oyunları oynayın veya sadece çocuklarınızla vakit geçirin. Aile pikniğine çıkın ve çocuklarla dış mekan oyunları oynayın. Çocuğunuz için bir rol model olun, iyi sporculuk ruhunu öğretin. Bu onun sosyal psikolojik gelişimine yardımcı olacaktır. Çocuğunuzla kitap okuyun, birlikte el işi yapın, müzik dinleyin veya film izleyin ve sonradan tartışın. Geniş aileyi ziyaret etmek için zaman ayırın ve çocuklarınızı kuzenlerle oynamaya teşvik edin. Aile ilişkileri çocuğun kim olduğuna dair algısını etkiler ve sosyal destek ağı oluşturur.

Sosyal Aktiviteler

Çocuğunuzu diğer çocuklarla oynamaya teşvik edin. Arkadaşlarını davet etmesini veya mahalledeki çocuklarla oynamasını teşvik edin. Çocuk yönlendirmeli oyun, çocuğun sosyal beceriler gelişimi için çok önemlidir. Diğer çocuklarla oynamak çocuğunuzda liderlik becerileri geliştirebilir. Utangaç bir çocuğa "Ben de oynayabilir miyim?" sormasını öğetin ama asla diğer çocuklarla oynamaya zorlamayın. Bunun yerine, sosyal bir duruma ısınmasını bekleyin ve güvenli hissetene kadar katılmasını bekleyin. Onu sosyal oyuna çekmek için ilgi çekici oyuncaklar veya malzemeler sağlayın. Çocuğunuzun takım sporlarına katılmasını teşvik edin, ancak yapılandırılmış okul dışı aktivitelerle çocuğunuzu aşırı programlayın. Bu yalnızca stres ve depresyon gibi olumsuz psikolojik etkilere yol açabilir.

Ekran Süresi

Çocuğunuzun ekran süresini, yani televizyon izleme veya bilgisayar oyunu oynama süresini sınırlamaya çalışın. Çalışmalar günde iki saatten fazla ekran süresinin çocuklarda olumsuz psikolojik etkilere yol açabileceğini gösterir. Lynne Peeples'in Reuters için yazdığı makaleye göre, araştırmalar günde iki saatten fazla televizyon veya bilgisayar ekranı başında geçiren çocuklarda önemli psikolojik zorlukların riskinin, daha az ekran süresi olan çocuklara göre yaklaşık %60 daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bunun yerine çocuklarınızı dışarıda oynamaya teşvik ederek fiziksel aktiviteleri destekleyin. Günlük bir saat izin verilen ekran süresi kuralı koyarak (televizyon veya bilgisayar oyunu olsun) bunu kabul etmelerine yardımcı olun.