• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğunuzun Öz Saygısını Geliştirmesine Yardım Etme

Bir çocuğun kendini nasıl algıladığı, gelişimi boyunca önemlidir. Bu algının çoğu içinden gelse de, ebeveynlerin onun öz saygısının nasıl geliştiğinde bir rolü vardır. HealthyChildren.org'a göre, ebeveynlerin ve hayatındaki diğer önemli insanların ona nasıl davrandığı, kendini değer algısına katkıda bulunabilir. Ebeveynler, çocukları içinde sağlıklı bir benlik duygusu geliştirmeye yönelik çalışmalıdır, çünkü bu onlara gelecekte özgüvenli yetişkinler olarak gelişme şansı verir.

Talimatlar

1. Kendiniz öz saygı modeli olun. Eğer karamsar bir kişi olursanız ve her zaman kendinizi aşağılamaya devam ederseniz, çocuğunuz da bunu taklit edebilir, KidsHealth önerir. Kendi öz sayginizi geliştirerek, çocuğunuzdan aynı davranışı teşvik edebilirsiniz.

2. Çocuğunuzun yanlış inançlarını öğrenin. Çocuğunuzun kendisi hakkında kötü bir görüşü olduğunda, bu bazen kendi değerliğiyle ilgili irrasyonel düşüncelerden gelir, KidsHealth not eder. Kendisi için çok yüksek bir standart koymuş olabilir, bu da onun negatif bir benlik imajı geliştirmesine yol açmıştır. Yanlış inançları tanımlayarak, ebeveynler onları ortadan kaldırmaya çalışabilir.

3. Çocuğunuzla oynayın. Çocuğunuzun yapmak istediği şeyleri yaparak onunla geçirdiğiniz zaman ne kadar çok olursa, o kadar çok kendini bir kişi olarak değerlenecektir. O, sizin onu bir kişi olarak değerlediğinizi görecek ve kendisine daha yüksek bir değer verecektir, Ask Dr. Sears'a göre.

4. Çocuğunuzu başarıya ulaştıracak bir pozisyona koyun. Çocuğunuz büyüdükçe, belirli beceriler ve yetenekler geliştirecektir. Bu yetenekleri tanımak ve onları geliştirmesine yardımcı olmak, ona başarı hissini vererek özgüveni besler. Onun yeteneklerini başkalarıyla karşılaştırmayın, bunun yerine becerisinin ne kadar iyi geliştiğinden gurur duyduğunuzu bildirin.

5. Olumlu geri bildirim verin. Eylem insignificant görünebilir bile, çocuğun olumlu bir şey yaptığını hissetmesi öz saygisine yardımcı olabilir.

6. Sıcak ve güven veren bir ev ortamı yaratın. Çocuğunuz ev içinde ait olma hissini ne kadar çok hissederse, aynı özgüven seviyesiyle evin dışına çıkmak o kadar kolaylaşır, HealthyChildren.org'a göre.

7. Çocuğunuzun hata yapmasına izin verin. Herkes arada bir başarısız olur, ve çocuğunuzun bu hatalarla nasıl başa çıktığı, kendini nasıl gördüğünü belirlemeye yardımcı olur. Hataların ve başarısızlıkların hayatın normal bir parçası olduğunu ona bildirin. Bu sorunlar boyunca ona destek olmak, şeyler istediği gibi gitmediğinde asla kendini çok aşağılamamasını sağlayacaktır.