Uyku Yoksunluğu Bir Yarışma Değil Biri Bana Ödül Alsın
beni arkadaşıma, "Çok yorgunum. 13 aydır art arda üç saatten fazla uyumadım.”
Rastgele kişi (tamamen kulak misafiri olan), "Ah, Ben nasıl hissettiğini biliyorum! 375 aydır 30 saniyeden fazla uyumadım.”
Ve böylece oyun olmayan “kim daha kötü durumda” oyunu başlar. İyi günlerde, büyük çocuğunuzun Minecraft veya Pokemon Go oynamasına izin verdiğinizde, beynimizin telefonunuz gibi tüketilmesinin çılgın yollarının neşeli bir ileri geri dönüşü olur. Diğer günlerde, yorgunluğumuzu ölçülebilir yollarla kanıtlama dürtüsüne kapılmamak zor.
Bilişim Teknoloji Yapabilmek komik ol, ve bazen gülmemek için gülüyoruz.
Kim uzaktan kumandayı dondurucuya koymadı ya da tuvalette uykuya dalmadı? Sık sık iç çamaşırını tersten bulan tek kişinin ben olmadığımı farz edeceğim. Çalışmak için tamamen farklı iki ayakkabı giydiğim bir zaman vardı. ya da uzun süreli bir iş arkadaşımın adını unuttuğum zaman – bir günde iki kez. Ona "eskiden kahverengi saçlı ama şimdi sarışın" diye hitap ettim.
Hepimizin kendimizi başkalarının Facebook kişilikleriyle karşılaştırmamıza yardımcı olmuyor. Sokağın aşağısındaki Jane'in üç yaşından küçük beş çocuğu var. ve az önce geçirdikleri harika suşi gecesini paylaştı. Onda bende olmayan ne var?
Jane'in sahip olduğu şey, bir köşeye yığılıp köpeğin bebekten pilav yemesini izlerken titreyen ellerinde saki dolu plastik bir Dora bardağıdır. Sadece ahşap oyuncaklarla bebeğinin güncellemelerini yayınlayan doğal doğum sınıfımızdan annenin bugün üç panik atak geçirdiğini görmüyoruz, ve iki saatlik uyku için dondurularak kurutulmuş plasentasını satacaktı.
Şimdi nihayet diğer tarafından çıkıyorum (458 gün sonra, ama kim sayıyor?), Ne kadar korkutucu olabileceğini daha net görebiliyorum. Ne kadar korkutucuydu. Saç kremini yıkamayı unuttuğum zamana gülebilirim, ya da almaya zahmet etmediğim duşlar. Masamda uyuyakaldığım için şaka yapabilirim, ya da akşam 8:00 - Direksiyon başında olmamam gereken zamanlar hakkında şaka yapamam, bitmeyen kaygı, ya da bir sonrakine nasıl geçeceğimi merak ettiğim günleri.
> “Normal”im o kadar berbat oldu ki ne kadar yorgun olduğumu gerçekten göremedim, ne kadar az çalışıyordum.Sadece neden eskisi gibi evimi temiz tutamadığımı merak ettim. ya da neden sürekli ağlamak istediğimi. 445 günlük uyku yoksunluğundan sonra sınırıma ulaşmıştım. Yarışma olmayabilir, ama lanet olası bir kurabiye istedim, otel oda servisi tarafından bana bir tarafı uyku ilacı ile servis edildi. Bunu gerçekleştirecek kadar şanslıydım, ve bana durumu iyileştirmek için birkaç değişiklik yapmam gereken netliği verdi.
Kocama haftada iki gece almaya başlaması gerektiğini söyledim. Artık bebeğin bütün gece emzirmeden gidebildiğini bildiğimize göre. Sadece teorik olarak “görev dışı” olmak yeterli değildi, Aslında gidip kızımın üst ranzasında yattım. Tabii ki, bir annenin hayatı neyse odur, bebek ilk kez kocamın ikinci gecesinde gece boyunca uyudu, ama en azından ben de uyudum.
Yani her halükarda, Akıl sağlığınızın son parçasına tutunabilmek için yapmanız gereken her türlü şakayı yapın. Ve daha sonra, duvara çarptığınızda (veya tercihen daha önce), bunun yollarını düşünmeye çalışın. Sana ip atacak köyünü ara, ve uyku.
Harika olacak, Söz veriyorum.
Sıradaki tavsiyemiz:Bebeğiniz Gece Boyunca İlk Uyuduğunda Kendinize Soracağınız 17 Soru
Previous:(Uyku) Kaybının 5 Aşaması
Next:Rahatsız Etmeyin Bebek Kapı Askıları (ücretsiz yazdırılabilir)
-
Bazen bir gecede oluyormuş gibi görünür:Bir gün bebekler oturur ve oyuncaklarına (ya da daha yaygın olarak, ellerine almamaları gereken herhangi bir şeye) ulaşmaya çalışırlar. Ve ertesi gün, onlar … AÇIK. THE. HAREKET. Elbette, hareket halindeyken b -
Günde 5 Doların Altında 300 SNOO Dinle! Görünüşe göre uyku melekleri dinliyorlar çünkü artık günlük kahve alışkanlığınız için harcadığınızdan daha azına bir SNOO kiralayabilirsiniz. Evet, Günde sadece 4,90$a très süslü ve çok imrenilen SNOO traver -
Banyolar, yeni yürümeye başlayan çocuğa zarar verebilecek birçok tehlike içerir - sıcak sudan tatmak isteyebilecekleri tatlı kokulu sabunlara kadar. İşte güvende kalmanız için bazı tavsiyeler. Çocuğunuzu her zaman göz önünde bulundurarak ve zara
