• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Uyanmak mı Uyanmamak mı? Yeni Doğan İçin Beslenme Programı

Sahne I

Karanlık bir yatak odası. Komidinin üzerindeki saat 03:30'u gösteriyor Annem uyanık ve gergin bir şekilde saate bakıyor. İkinci bir figür yorganın altında horluyor.

Anne :Bal. Pst. BAL.

Ortak :Hmmmf?

Anne :Bebek üç saat on yedi dakikadır uyuyor.

Ortak :Yani?

Anne :Yani – bize onu her iki üç saatte bir beslememiz söylendi. Sence onu uyandırmalı mıyız?

Ortak :Sen deli misin, Onu uyutmak sonsuza dek sürdü!

Anne :Tamam, bu yüzden onu ŞİMDİ uyandırmazsak, bir sonraki besleme ne zaman başlayacak? Onu bir saat sonra uyandırayım mı? Yoksa iki saat mi? Ama iki saat beklersem, Olacak, bir bakalım...son yediğinden beri BEŞ saat!

Ortak :Yani?

Anne :Bence bu çok uzun, sağ?

Ortak :Bilmiyorum. Acıktığında uyanmayacak mı?

Anne :Bilmiyorum! Ama beş saat uyursa, ve onu her iki ila üçte bir beslememiz gerekiyor, sonra temelde bir beslemeyi kaçırdık, ve bu iyi olamaz!

Ortak :İyi, Yatması iki saat süren bir bebeği uyandırmak da kulağa pek sıcak gelmiyor.

Bebek ağlamaya başlar ve anne baba birbirine bakar, açıkça rahatladı.

Bitiş sahnesi.

Yukarıdaki durum tanıdık geliyor mu?

Yeni doğmuş bebeğinizi bir beslenme programında tutmak için uyandırıp uyandırmama sorusu sizi gerçekten endişelendirebilir. İçgüdünüz size uyuyan bir bebeğin güzel bir şey olduğunu söylüyor ve bunu neden rahatsız edesiniz ki? Ama gergin anne parçan çıldırıyor çünkü biri sana dedi ki, “Bebeğin günün her saatinde iki ila üç saatte bir yemek yemesi gerekiyor.”

Ee ne yapıyorsun?

Bir hemşire ve emzirme danışmanı olarak, Ebeveynlere, sağlıklı, tam süreli bir bebeğiniz olduğu ve beslenmenin iyi gittiği sürece (bebeğin günde en az altı ıslak bezi ve dört kakası var ve iki haftaya kadar doğum ağırlığına geri döndüğünü) söylüyorum. geceleri uyumasına izin verebilirsiniz!

İşte yeni doğan bebeğiniz için güncellenmiş bir beslenme programı:

Adım bir:

“Bebeğinizi günün her saatinde iki ila üç saatte bir besleyin” kuralını yeni ve geliştirilmiş “Bebeğinizi 24 saatte en az sekiz kez besleyin” kuralıyla değiştirin.

Günde sekiz iyi beslenme, iyi kazanabilmek için yeni doğanların minimum ihtiyacıdır.

• iyi Emzirme 20-45 dakikalık aktif emme ve yutkunmadan oluşur. Çoğu yenidoğan 24 saatte bir 8-12 kez emzirecektir.
• iyi şişe doldurma her beslenmede yaklaşık üç ons alan bebekten oluşur. Bebeğiniz her 24 saatte en az 24 ons aldığı sürece, iyi durumdasın

İkinci adım:

Gün boyunca, bebeğiniz her iki ila üç saatte bir beslenmek istemiyorsa, onu uyandır.

• Saati VE bebeğinizi izleyin. Bebeklerin 50-60 dakikalık bir uyku döngüsü vardır. Bu, yaklaşık her saatte bir, bebeğiniz çok hafif bir uyku halindedir. Bu durumdaki bir bebeği uyandırmak, derin uykudaki bir bebekten çok daha kolaydır.
• Hafif uykudaki bebekler kıpır kıpır, göz kapaklarını sallamak, ve ağız hareketleri yapın. Bu işaretleri iki ila üç saat arasında herhangi bir yerde gördüğünüzde, bebeğini al, onu soyun ve ten tene tutun. Biraz zaman verildi, uyanacak ve yemeğini aramaya başlayacak. Derin uykuya dalarsa, hazır olana kadar onu tutabilirsin, ya da onu tekrar yatırın ve bir dahaki sefere hafif uyku belirtileri gördüğünüzde tekrar deneyin.

Adım üç :

Birçok bebek, eğer izin verirseniz, geceleri dört ila altı saat arasında uyuyacaktır. ve sonra kaçırdıkları her şeyi telafi etmek için uyanık oldukları saatlerde daha fazla yiyin.

• Eğer sen Emzirme , arzınız bebeğinizin talebine göre ayarlanacaktır. Diğer bir deyişle, Geceleri daha uzun uyuduğunda azalacak ve gün içinde daha sık yemek yediğinde artacaktır. Öyleyse, gecenin ortasında pompalamaya gerek yok.
• Eğer sen şişe doldurma , Bebeğinizin bazı biberonlarında biraz daha fazla yediğini fark edeceksiniz. 24 saat içinde en az 24 ons aldığı sürece, bunun nasıl bölündüğü gerçekten önemli değil.

İşte orada, Yenidoğan bebeğiniz için size daha fazla uyku verebilecek güncellenmiş bir beslenme programı. Birkaç gün içinde deneyin ve sizin için nasıl çalıştığını görün. Bebek iyi büyümeye devam ederse ve sen daha fazla uyuyorsan… bu bana bir koruyucu gibi geliyor!

Bebeğinizin yeterince yiyememesinden endişeleniyorsanız, çocuk doktorunuzla görüşün.

Bir sonraki tavsiyemiz:Tüm Bebek Uyku Kitaplarını Okudum, Bu yüzden Okumanıza Gerek Yok