Kuru Doğum (Stillbirth) Sonrası Başa Çıkma

Bebeğinizin ölümünün ardından başa çıkmak, hayatınızda yapacağınız en zor şeylerden biridir. Hiç kurtulamayacağınızı hissedebilirsiniz. Kuru doğum çeşitli nedenlerden dolayı gerçekleşir, genellikle bebek hayatı sürdürebilecek durumda olmadığında olur. Çok acı verici olsa da, zamanla başa çıkmayı öğreneceksiniz.

İyileşme Adımları

  1. Bebeğinizin el ve ayak izlerinin alındığını, saç varsa bir kepçesinin size verildiğini isteyin.
  2. Çocuğunuz için özel bir tören düzenleyin. Aldığınız kıyafetleri giyin, din adamınızdan dua/tebrik isteyin. Defin veya kremasyon seçebilirsiniz.
  3. Bebek için bir anı albümü (scrapbook) hazırlayın. El/ayak izleri, saç kepçesi, varsa fotoğraflar, ultrason görüntüleri, yazdığınız şiirler, doktor raporları. Bu anıt hazırlamak, kayıpla başa çıkmanın en iyi yollarından biridir.
  4. Vücudunuzdaki değişikliklerle nasıl başa çıkacağınızı doktorunuza sorun. Süt gelmeye başlayabilir bu da kaybınızın acı hatırlatıcısı olur. Doktorunuz bunu nasıl yöneteceğiniz konusunda size yol gösterebilir.
  5. Arkadaş ve ailenizle ihtiyacınız kadar konuşun. Psikolog desteği almayı düşünün. Herhangi bir sevdiğini kaybetmek gibi, normal yas sürecinden geçmeniz gerekir (ki bu herkes için farklıdır); aynı durumdaki insanlarla konuşabileceğiniz bir destek grubuna katılmak yardımcı olabilir.
  6. Bu sizin hatanız DEĞİL anlayın. Bazı çocuklar konjenital defektlerle gelişir ve hayatta kalamazlar; plazenta rahimden ayrılarak bebeğin beslenmesini kesebilir. Bazen çocuklar çok erken doğar ve dış dünya için henüz gelişmemiş olurlar. Birçok vaka da kuru doğumun nedeni bilinmez. Bunların hiçbiri sizin kontrolünüzde değildir, kendinizi suçlamayın.

Previous:

Next: