Hamile Kalma Şansınızı Büyük Ölçüde Artırma
Bazı zaman hamile kalmaya çalışıyor olun veya yeni yeni bebek sahibi olmayı düşünmeye başladınız, hamilelik görevinin bazı kadınlar için diğerlerinden çok daha kolay olduğunu bilirsiniz. Doğum kontrolünü bırakıp bir hafta içinde hamile olan kadınları tanıyorum, aylarca denemeye rağmen döllenemeyen kadınları da tanıyorum. Hamile kalmaya çalışıyorsanız veya yeni bebek isteme kararı verdinizse, döllenme şansınızı artırmak için deneyebileceğiniz bazı ipuçları ve püf noktaları vardır.
Talimatlar
-
Hemen doğum kontrolünü bırakın. Hamile olmak istediğinize karar verdikçe, yapmanız gereken ilk şey doğum kontrolünü bırakmaktır. Bazı kadınlar doğum kontrolünü bırakır bırakmaz hamile kalabilir, ama bazılarının sistemlerindeki östrojen veya projestronun atılması için biraz zaman gerekebilir. Her iki durumda da, eğer önleyebiliyorsanız doğum kontrolü kullanırken hamile kalmamak önemlidir. Bu sadece sizin sağlığınız için zararlı değil, doğmamış bebek için de tehlikeli olabilir. Vücudunuz hamile kalmaya çalışmadan önce herhangi bir sentetik hormondan arınmalıdır (doktorunuz tarafından yönlendirilmedikçe).
-
Ovülasyon döngünüzü hesaplamaya çalışın. Vücudunuzun ne zaman ovüle edeceğini anlamak, hamile kalma şansınızı büyük ölçüde artırır. Vücudunuz elbette ovülasyon sırasında en fertil olsa da, döllenme için bir fırsat penceresi vardır. Kendi vücudunuzu tanımak ve sisteminizde ovülasyonun ne zaman gerçekleştiğini belirleyebilmek önemlidir. Ovülasyon günlerinizi saymanıza yardımcı olacak çok sayı da ürün ve bilgi vardır; ancak ovülasyon genellikle bir kadının menstrüasyonun ilk günü (1. gün) olarak sayıldığında 14. günde gerçekleşir. Yani bir kadının menstrüasyon döngüsünün ilk gününden 14 gün sonra ve yaklaşık 3 gün sonra onun için hamile kalmak için en iyi zaman olmalıdır. Ancak stres ovülasyon döngüsünü değiştirebilir ve her kadın aynı değildir. Daha fazla bilgi ve linkler için aşağıdaki Kaynaklar listesine bakın. Önemli menstrüasyon ve ovülasyon bilgilerini takvimde tutmak kesinlikle yardımcı olacaktır.
-
Mümkün olduğunca çok seks yapın. Tabii ki seks yapmanın hamile kalmanın tek yolu olduğunu hepimiz biliyoruz, ama birçok çift hamile kalmaya öyle odaklanır ki seks onlardan en uzak şeymiş gibi olur. Sex, döllenmeye çalışma koşuşturmacası içinde kaybolur ve 점점 daha az olur. Her iki partner etrafında stres döndüğü için seks yapmak zordur. Sadece, arzu ettiğiniz o harika bebeği sahiplenmenin ve hamile kalmanın tek yolu, seks yapmaktır; sık sık, mümkün olduğunca çok, her zaman yapabilirseniz.
-
Hamile kalmaya çalışırken keyif alın. Uzun süre denedikten sonra seks bir iş haline gelebilir, ama tekrar hatırlatayım, bebek sahibi olmanın tek yolu budur. Sevmeyi tekrar eğlenceli hale getirin. Bebek fikirlerini geçici olarak zihninizden almak için birlikte yeni şeyler deneyin. Birbirinizin keyfini çıkarın, öpüşün, sarılın, tekrar eğlenin. Arabanın arka koltuğunda, duşta sevişin veya bir oda kirasınız. İlişkinizden tutku kaybolduysa ve hamile kalmaya çalışmak bir iş gibi geliyorsa, ne yapmanız gerekiyorsa yapın. Bazen çok çok istemek aslında olayların OLMAYABİLMESİNE neden olabilir. Sadece rahatlayın ve eğlenin.
-
Bazı noktada olacak: Çalıştığınız aile sürekli olarak çalışma tarzınızı etkileyen bir şeyler yapıyor. Belki ebeveynler sürekli geç geliyor, veya bir ekstra görev sürekli artıyor - ama siz kendinizi tehlikeli bir pozisyonda buluyorsunuz, bir çıkış yol -
Her kızın mutfak, her erkeğin de araba oyunu oynadığını varsayıdığı günler geçti. Her çocuk bireyseldir ve ilgi alanları geniş ve çeşitlidir. Bu yüzden çocuklara hediye oyuncak alırken veya paylaşım için alırken, oyuncak mağazasının pembe ve mavi kor -
2020nin son birkaç haftası kaldı ama 2021e hazırlanma vakti geldi. Halletmeniz gereken en önemli şeylerden biri sağlık sigortanız. Bildiğiniz gibi, Uygun Sağlık Yasası sizin bir sağlık sigortası poliçeniz olmasını zorunlu kılıyor. Artık sigorta olma
