Hızlı Hamile Kalma İpuçları
Hamile kalmak istiyorsunuz ama başarılı olmuyorsanız, daha hızlı hamile kalmanıza yardımcı olacak birkaç faydalı ipucu ihtiyacınız olabilir. Nasıl hamile kalacağınızı öğrenmek için aşağıdaki makaleyi okuyun ve adımları takip edin.
Talimatlar
-
ÇİFTLER İÇİN:
Stres seviyenizi kontrol edin. Stres kesinlikle gebelikte engel olabilir. Hamile kalmakta zorlanıyorsanız, hamile kalmamak için stresli olmak sorun olabilir. Bu yüzden rahatlamaya çalışın ve hamile kalmak sizin için de gerçekleşebilir. -
KADINLAR İÇİN:
Ovülasyonunuz olup olmadığından emin olun. Kendinizi test ederek ovülasyon olup olmadığınızı kontrol etmeniz gerekecek. En olası 2 günü tahmin eden bir ovülasyon tahmin cihazı satın alabilirsiniz. Bir ovülasyon kiti, idrarınızdaki lüteinizan hormon (LH) artışını (LH sıçraması) hızlı ve doğru bir şekilde tespit eder; bu normalde ovülasyondan 24-36 saat önce oluşur. En fertil 2 gününüz LH sıçramasıyla başlar. LH sıçramasını tespit ettikten sonraki 24-36 saat içinde cinsel ilişkiniz olursa hamile kalma ihtimaliniz en yüksektir. -
ERKEKLER İÇİN:
Aşırı yapmayın. Aşırı fiziksel aktivitelerden son derece kaçının. Küvet (hot tub) ve sıkı iç çamaşırından uzak durmaya çalışın.
-
Pansiyon yaz kampı, dış aktiviteler, yeni dostluklar ve büyüyen bağımsızlık harika görüntüler çağrıştırır — ödev savaşları, servis arabaları ve bebek bakıcısı ihtiyacından sürekli bir molayı da unutmayın. Bununla birlikte, bu süreç birçok ebeveyn iç -
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) verilerine göre, çocukluk obezitesi oranları son birkaç on yılda önemli ölçüde arttı. 1980de 6-11 yaş arası çocukların sadece %7si obezdi. 2012de bu rakam %18e çıktı. Bu rakamlar ümit verici değil; CDC, ob -
Bir jöle, bebek bakıcısı veya diğer çocuk bakım sağlayıcısı bulmak, ikizli veya çoklu çocuklu aileler için biraz farklı olabilir. Çocuk bakım sağlayıcısı işe almanın temelleri, bebek bakıcısı maliyeti veya bölgenizdeki jöle maliyeti rehberlerimize b
