Hamile Hızlı İpuçları Nasıl Gidilir
hamile almak için arıyor ama çok şans sahip değilseniz , sadece hamile hızlı almak için bir kaç yararlı ipuçları gerekebilir . . Hamile öğrenmek için bir kaç şey öğrenmek için , aşağıdaki makaleyi okuyun ve adımları izleyin
Talimatları 1
Çiftlerde İÇİN
: stres seviyelerini kontrol
. Stres kesinlikle bir bebek hamile engelleyebilir . Eğer zor bir zaman hamile yaşıyorsanız , sorun olabilir hamile ilgili değil vurguladı . Yani , denemek ve dinlenmek ve hamile sadece sizin için ortaya çıkabilir
2
KADINLAR İÇİN : . Eğer yumurtluyorum emin olun
. Eğer yumurtluyorum olup olmadığını görmek için kendinizi test etmek gerekir . Sen hamile büyük olasılıkla zaman 2 gün tahmin edecek bir yumurtlama prediktör satın gidebilirsiniz . Bir yumurtladığınızı kiti hızlı ve doğru normalde yumurtlamadan önce 24-36 saat sonra ortaya çıkar idrar ( LH dalgalanma ) , hormon luteinizan artış algılar. Sizin 2 en bereketli gün LH piki ile başlar . Eğer LH artışını tespit sonra size 24-36 saat içinde ilişkiye varsa hamile kalmayı büyük olasılıkla FOR MEN
3
: . O gecikmiş etmeyin
. Aşırı fiziksel aktiviteler hakkında son derece dikkatli olun . Deneyin ve sıcak küvetleri ve dar iç çamaşırı uzak kalmak .
-
yazan:Jennifer Caffelle Bir ebeveyn için en önemli yaşam becerileri rehberi okul öncesi dönemden gençlere kadar yaşa göre çocuklar. Çocuğunuzu bağımsız olmaya mı hazırlıyorsunuz? Çocuğunuza yaşam becerilerini öğretmek yalnızca öz bakım ve yeter -
Çocuğunuzun davranışını iyileştirme yolunda ilerlemeye başlamak için bu çalışma sayfasını kullanın. Şimdi indirin Şimdi İndirin -
Sağlıklı gündüz ve akşam rutinleri oluşturmak, çocuğunuzun iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olabilir. Ve eğer çocuğunuz iyi uyuyorsa, sen de daha iyi uyuyabilirsin. Burada başlamanız için birkaç fikir var. Rutinler oluşturun 1. Düzenli uy
