Bereketli Günler Bul Nasıl
hemen hamile alamadım , özellikle stresli bir deneyim olabilir gebe çalışıyorum . Negatif gebelik testleri ve başka dönemin Tekrarlanan ay herkes vazgeçirmek olabilir . Hamile zorluk Bölüm yalnızca kısa bir penceresi hamile almak için her döngüsü olması . Yeterli servikal sıvı varsa - - Sperm sadece beş gün maksimum yaşamak ve bir yumurta sadece yaklaşık 12 ila 24 saat yaşıyor . Zaman ilişki bu denk Ancak , " bereketli penceresinde , " Eğer hamile kalma şansınızı artırabilir .
Talimatlar
1
satın bazal vücut termometresi kullanarak bazal vücut ısısı ( BBT ) Grafik bir eczane . Senin döneminin ilk gününde başlayarak , tercihen aynı zamanda her gün hakkında en kısa sürede uyanmak gibi sıcaklığını alır . İki gün boyunca yaklaşık 0,4 derece Fahrenheit bir sıcaklık artışı gördüğünüzde, yumurtlama meydana geldiğini gösterir . Eğer yumurtlamak ne zaman BBT vaktinden size söylemeyeceğim; sadece yumurtlamayı teyit edebilirsiniz . Birkaç ay içinde sıcaklık grafik Ama eğer , size döngüsü benzer bir gün etrafında yumurtlamak bulabilirsiniz .
2
servikal mukus yumurta akı gibi , net kaygan ve esnek olmak için izleyin . Senin siklusu boyunca , senin serviks hiç mukus az üretir ya da yapışkan ya da krem olabilir . Yumurtlama yaklaştıkça , olsa , mukus giderek sperm dostu olur . Haklısınız yumurtlama öncesi yumurta - beyaz servikal mukus en bol miktarda sık göreceksiniz .
3
serviks konumunu kontrol edin . Senin döngüsünün en senin serviks nispeten düşük hissedeceksiniz sırasında , kapalı ve burnun ucu gibi firma . Kısa bir süre önce yumurtlama olsa , senin serviks yüksek hareket ve daha açık ve yumuşak olur . Serviks konumu ve doku kontrol etmek için , ellerinizi iyice yıkayın , vajina içine bir parmak eklemek ve yavaşça rahim ağzı dokunun .
4
Bir yumurtlama belirleyicisi kiti ( OPK ) kullanın . OPKS idrarda hormon ( LH ) , luteinizan seviyesini test edin. Eğer sistemde her zaman LH küçük bir miktar var , ama kısa bir süre yumurtlama öncesi , LH bir dalgalanma yumurta bırakmak için yumurtalıklar söyler . Öğle ve 08:00 arasında bazen test başlayın , sizce bir kaç gün önce
5
. LH bu dalgalanma yakalamak için , yumurtlamak bir doğurganlık monitörü satın olabilir . Idrar , tükürük veya ter Bu monitörler testi hormonlar veya elektrolitler yumurtlamayı tahmin etmek . Sizin monitör ile gelen yönergeleri izleyin doğru kullanmak için nasıl belirlemek için .
-
Bahar denilince aklınıza ilk gelen şey muhtemelen çiçeklerdir. Karlar eridiğinde ve arka bahçede doğa yeniden canlandığında, bahar çiçeklerinizi dikmenin zamanı geldi. Çocuklarla çiçek dikmek, onlara yaban hayatı ve bitki ve hayvanların yaşam döngüsü -
Hamileliğin erken evreleri, özellikle düşükle ilgili endişeleriniz varsa veya bir düşük geçmişiniz varsa, genellikle büyük bir endişe dönemi olabilir. Ancak, çoğu zaman, insanların, yaklaşan bir kaybın işareti olarak yanlış anlayacağı belirtiler veya -
Hayatta neredeyse hiçbir şey, doğum yapmaya hazırlanmanın ve ailenize yeni bir üyenin katılmasının heyecanını yenemez. Ancak, teslim tarihiniz yaklaştıkça işler oldukça gergin ve heyecanlı hale gelebilir, bu nedenle zamanında hazırlanmak akıllıca olu
