Hamile Get Yumurtlama Track Nasıl

gebe çalışıyoruz

, size daha sonra 1 gün yumurtlama yaklaşık 3 gün önce gerçekleşir en verimli dönemi , yararlanmak zorunda . Doğru hamile kalma en iyi şans için zaman seks için , bu yüzden o 5 gün pencerenin yararlanabilirsiniz ovulasyon zaman tam olarak bilmek yararlıdır . Neyse ki , vücudunuz size yumurtlama yaklaşıyor zaman bildiririz ince ipuçları dolu - sadece bu ipuçları tanımak için öğrenmek zorunda
Sen
Bazal termometre
Yumurtlama ihtiyaç duyacağınız şeyler .
Talimatlar 1

yataktan kalkmadan önce her sabah bazal termometre ile sıcaklık alarak bazal vücut ısısı ( BBT ) takip edin
belirleyicisi kiti . Her döngüsü boyunca BBT bir günlük tutun . Sen yumurtlama ve sonra bir artış öncesinde nispeten tutarlı sıcaklıkları , her ay bir desen fark etmeye başlayacaksın . Yumurtlamadan sonra gerçekleşecek hormonal değişiklikler sıcaklık 0.4 arasında bir derece 0.8 ve menstruasyon kadar yüksek kalır yükselmesine neden olabilir . Senin dönemi başlıyor gibi - ya da bazen sadece önce - sizin BBT bir damla vardır . Bu döngü sırasında hamile yaparsanız, sıcaklık olasılıkla bir dalma almak olmaz , aksine yüksek kalmak için dönem başlatmak ve tüm gebelik boyunca yukarı kalmak bekleniyor sonra .
2

Monitör ve servikal mukus kaydedin. Senin döneminin ardından , büyük olasılıkla bir kaç gün için nispeten kuru ve daha sonra yapışkan veya yapışkan mukus fark etmeye başlayacağız . Senin mukus yumurta akı benzer bir kıvama sahip , açık esnek ve kaygan hale tekrar artırmak ve değişecek yumurtlamadan önce birkaç gün . O yumurta yoluyla seyahat etmek sperm kolay olduğu için bu bereketli servikal mukus olduğunu. Servikal mukus bu tip Final gün genellikle en verimli olduğunu. Eğer ovulasyon sonra , sıvı luteal faz sırasında creamier ve daha az esnek hale değişecek - . Menstruasyon yumurtlama döneminde
3

serviks konumundaki değişiklikleri takip . Yumurtlama zamanında etrafında , o , vajina kadar yüksek , yumuşak , ıslak ve biraz açık olacak; senin döngüsü sırasında diğer zamanlarda , o , vajina aşağı düşük sıkı olması , kurutucu ve kapalı olacaktır .
4

birkaç ay üst üste için bazal vücut ısısı , servikal mukus ve servikal pozisyon grafik devam sonraki yumurtlamak olacak zaman tahmin yardımcı olacak bir model tanımak için . Eğer sürekli aynı gün senin döngüsünün ya da çok yakın aynı gün yumurtlamak varsa , bunu tekrar yumurtlamak olacak zaman tahmin etmek nispeten kolay olacaktır . Eğer her ay döngüsünün aynı gün yumurtlamak yoksa , yine de yumurtlamak olacak zaman tahmin yardımcı olacak bir model tanımak mümkün olabilir . Örneğin, size kaygan servikal mukus 3 gün sonra yumurtlamak olduğunu fark edebilirsiniz ve sıcaklık sadece sonrası ovulasyon yükselmeden önce bir derece bir veya iki onda dips .
5

Bir yumurtlamayı kullanın yerine veya dövüşüyorsa birlikte yordayıcı kiti . Kitleri çeşitli türleri vardır . Bir idrar tabanlı malzeme , yaklaşık 1-2 gün önce , yumurtlama için iki ile beş katı arasında arttıran kan, luteinize edici hormon izler. Kitin diğer tip bir tükürük eğreltiotu kiti . Size yakın ovulasyon olarak, yükselen östrojen seviyesi artırmak için tükürük tuz içeriği neden olur; kuruduğunda , sen önce yumurtlama birkaç gün içinde bir cep boyutunda mikroskop altında bir eğrelti benzeri şekilde kristalleşme görebilirsiniz . Diğer kitleri hormonal değişikliklere tepki olarak dalgalanma hem servikal mukus ve tükürük , elektrolitlerin düzeylerini tespit .

Previous:

Next:

  • Yürümeye Başlayan Çocuk Oyunu - 24-36 Ay Yaş
    24-36 ay arasında, Yeni yürümeye başlayan çocuklar genellikle diğer çocuklarla birlikte olmayı seven küçük sosyal kelebeklere dönüşür. İşte bu yaşta başka neler bekleyebilirsiniz. Gitgide, yürümeye başlayan çocuğunuz başka bir çocukla oynama becer
  • Modern makyajlarla en yaygın 7 ebeveynlik stili
    Pop kültürü, kot pantolon ve saç stilleri gibi, ebeveynlik de her zaman gelişiyor. Eskiden uygun olduğunu düşündüğümüz, etkili disiplin ve bağ kurma teknikleri değişti. Örneğin, şaplak atın. New York Times, fiziksel cezanın 50 yıldır düşüşte olduğunu
  • Anne Sütünü Sağmaya Başlayın
    Bebeğiniz doğduktan sonraki ilk üç-dört gün içinde el ifadesi yapmayı öğrenmek önemlidir. Beslendikten sonra birkaç dakika kolostrumun elle sıkılması göğüslerinize ekstra uyarım sağlar. Bu ekstra uyarım gerekli olmasa da, nasıl ifade edeceğinizi