• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Hamile Get Yumurtlama Track Nasıl

, size daha sonra 1 gün yumurtlama yaklaşık 3 gün önce gerçekleşir en verimli dönemi , yararlanmak zorunda . Doğru hamile kalma en iyi şans için zaman seks için , bu yüzden o 5 gün pencerenin yararlanabilirsiniz ovulasyon zaman tam olarak bilmek yararlıdır . Neyse ki , vücudunuz size yumurtlama yaklaşıyor zaman bildiririz ince ipuçları dolu - sadece bu ipuçları tanımak için öğrenmek zorunda
Sen
Bazal termometre
Yumurtlama ihtiyaç duyacağınız şeyler .
Talimatlar 1

yataktan kalkmadan önce her sabah bazal termometre ile sıcaklık alarak bazal vücut ısısı ( BBT ) takip edin
belirleyicisi kiti . Her döngüsü boyunca BBT bir günlük tutun . Sen yumurtlama ve sonra bir artış öncesinde nispeten tutarlı sıcaklıkları , her ay bir desen fark etmeye başlayacaksın . Yumurtlamadan sonra gerçekleşecek hormonal değişiklikler sıcaklık 0.4 arasında bir derece 0.8 ve menstruasyon kadar yüksek kalır yükselmesine neden olabilir . Senin dönemi başlıyor gibi - ya da bazen sadece önce - sizin BBT bir damla vardır . Bu döngü sırasında hamile yaparsanız, sıcaklık olasılıkla bir dalma almak olmaz , aksine yüksek kalmak için dönem başlatmak ve tüm gebelik boyunca yukarı kalmak bekleniyor sonra .
2

Monitör ve servikal mukus kaydedin. Senin döneminin ardından , büyük olasılıkla bir kaç gün için nispeten kuru ve daha sonra yapışkan veya yapışkan mukus fark etmeye başlayacağız . Senin mukus yumurta akı benzer bir kıvama sahip , açık esnek ve kaygan hale tekrar artırmak ve değişecek yumurtlamadan önce birkaç gün . O yumurta yoluyla seyahat etmek sperm kolay olduğu için bu bereketli servikal mukus olduğunu. Servikal mukus bu tip Final gün genellikle en verimli olduğunu. Eğer ovulasyon sonra , sıvı luteal faz sırasında creamier ve daha az esnek hale değişecek - . Menstruasyon yumurtlama döneminde
3

serviks konumundaki değişiklikleri takip . Yumurtlama zamanında etrafında , o , vajina kadar yüksek , yumuşak , ıslak ve biraz açık olacak; senin döngüsü sırasında diğer zamanlarda , o , vajina aşağı düşük sıkı olması , kurutucu ve kapalı olacaktır .
4

birkaç ay üst üste için bazal vücut ısısı , servikal mukus ve servikal pozisyon grafik devam sonraki yumurtlamak olacak zaman tahmin yardımcı olacak bir model tanımak için . Eğer sürekli aynı gün senin döngüsünün ya da çok yakın aynı gün yumurtlamak varsa , bunu tekrar yumurtlamak olacak zaman tahmin etmek nispeten kolay olacaktır . Eğer her ay döngüsünün aynı gün yumurtlamak yoksa , yine de yumurtlamak olacak zaman tahmin yardımcı olacak bir model tanımak mümkün olabilir . Örneğin, size kaygan servikal mukus 3 gün sonra yumurtlamak olduğunu fark edebilirsiniz ve sıcaklık sadece sonrası ovulasyon yükselmeden önce bir derece bir veya iki onda dips .
5

Bir yumurtlamayı kullanın yerine veya dövüşüyorsa birlikte yordayıcı kiti . Kitleri çeşitli türleri vardır . Bir idrar tabanlı malzeme , yaklaşık 1-2 gün önce , yumurtlama için iki ile beş katı arasında arttıran kan, luteinize edici hormon izler. Kitin diğer tip bir tükürük eğreltiotu kiti . Size yakın ovulasyon olarak, yükselen östrojen seviyesi artırmak için tükürük tuz içeriği neden olur; kuruduğunda , sen önce yumurtlama birkaç gün içinde bir cep boyutunda mikroskop altında bir eğrelti benzeri şekilde kristalleşme görebilirsiniz . Diğer kitleri hormonal değişikliklere tepki olarak dalgalanma hem servikal mukus ve tükürük , elektrolitlerin düzeylerini tespit .