Nasıl doğum için Hazırlanır
, sonra Bir kadın işgücü için yaptım tüm hazırlık bavulunu paketi oldu . Kasılmalar başladığında , kocasının üzengi içine sarılı olan hastaneye götürdü ve soğuk nakavt . Bugünün annesi - to-be ona emek kader kontrolü çok daha fazladır. Ama unutmayın - seçeneklerinizi bilmiyorsanız , herhangi yok . Eğer ( sanki ) ev streç girerken İşte bazı hususlar vardır .
Talimatlar
1
son hazırlık son hafta Countdown . , Iş bitirmek için hayat sigortası sonuçlandırmak . Senin kreş Organize ve henüz aldım değil ilgili herhangi bir ürün satın almak . Prenatal egzersiz gebelik masaj ve çalışmalarını alın ( yüzmek , yürümek , yoga yapmak ) . Oh , ve biraz uyu . Oldukça kısa bir süre için son olacak .
2
Paketi uygun . Hastaneye gitmek plaja gidiyor biraz daha farklı. Kişisel sizin için öğeleri ( cüppe , bornoz , terlik , vb ) ile Çantanızı doldurun , ama aynı zamanda bebek de eve gitmek için bir kıyafet vardır . Bir hemşirelik sutyen ve ped boyunca getirmek güvenli bir bahistir. Ve
3
ağrı yönetimi yöntemleri için doktorunuza danışın vb kameralar , video kameralar , cep telefonları , bazı ekstra pil ve şarj taşımak . Bu reçeteli ilaçlar , pozisyon değişiklikleri , çeşitli masaj yöntemleri , nefes ve egzersiz içerir .
4
Bir doğum planı yapın . Eğer sünnet etmek istiyor musunuz ? Epidural ya da " doğal" doğum arasında karar verin. Ayrıca, doğum ortağı olmak istiyorum kim olduğunu belirlemek ve bebek yakalamak gerekip gerekmediğini ve kablosunu CIT
5
gibi öngörülemeyen durumlar için kendinizi hazırlayın : . OB - GYN kullanılamaz olmak; emek , uyarılan gerekiyorsa hangi yöntemi (birçok vardır) . Bir yardımlı doğum gerekirse , sen forseps ya da vakum çekimi tercih edersiniz? Ne doğum ortağı olması mümkün değilse ? Hastaneye alırken Ayrıca , bir sorun olabilir , hatta trafik unutmayın
6
Takımınızı seçin : . Bir ebe , Doula , emek antrenörü veya OB - GYN . Ve doğum ortağı doğum dahil olmak üzere size istediğiniz ne derece düşünün.
7
doğum sonrası bakım için Planı .
-
Ailenizde astımı olan var mı? saman nezlesi, egzama veya gıda alerjileri? Öyleyse, bebeğinizin gıda alerjisi olabilir, fazla. Vücudun bir gıdadaki proteini (bir alerjen) zararlı olarak algılaması durumunda alerjik bir reaksiyon meydana gelir. Ale -
Nedir? Doğum kontrol hapı (Hap olarak da adlandırılır), vücudun çalışma şeklini değiştirmek ve hamileliği önlemek için hormonlar içeren günlük bir haptır. Hormonlar, vücudun organlarının işleyişini kontrol eden kimyasal maddelerdir. Bu durumda, Ha -
Bir sonrakibebek bakıcılığı işiniz için yeni ailelerle röportaj yaparken — isteryarı zamanlı, ,tam zamanlı veya sadeceyaz — bıraktığınız en önemli izlenim ebeveynlerde değil:çocuklarda. Çocuklarla nasıl tanışacağınız aileden aileye değişir. Yüz yüz
