Korku Anı Sonrası "Tıbbi Olarak Normal" Hamileliği Zihinsel Olarak Yönetmek
Son zamanlarda bir hamilelik korkusu yaşadık.
Kaliforniya'daki bir düğünde, hiçbir belirgin nedenle erken doğuma girdim. Bu zaten zor durum, o an 26. haftadaydım ve evimizle küçükçüğümüz birkaç eyalet ötesindeydik faktörleriyle daha da karmaşıklaştı.
Hastanede gergin ve rahatsız bir gece geçirdikten, hemen hemen her testini yaptırdıktan sonra, kontraksiyonları durduran bir ilaç verildim ve neden olduğunu veya tekrar olup olmayacağını net anlayamadan yola çıkarıldım.
İki son derece sinir bozucu uçuş ve 3 saatlik araba yolculuğu sonrası, tek parça evime ulaştım. Birkaç gün sonra ebeimle kontrol yaptım, her şeyin yolunda olduğunu onayladı ve tıbbi olarak o an her şey normaldiği için hamileliğime sanki tamamen normalmiş gibi devam etmemı önerdi.
Ama hissettirdiği şey bu değildi.
Her şeyin yolunda olduğunu bilerek derin bir nefes alıp rahatlamak yerine, vücum sinirlerle bızıyordu. Her kas titremesi, her hareket delilik derecesinde analiz ediliyordu ve sorgulanıyordu. Kontraksiyonlar mı geri geliyor? Bu sefer gerçek mi? Bebek hâlâ hayatta mı?
Şimdi eğer "Daha kötü olabilirdi" diye kafanızı sallıyorsanız, bunu anladığımı belirtmeliyim. O yoğun anın içinde bile, hislerimle olası iyi sonuç (testler iyidi, bebek gelmedi) arasındaki çelişkiyi görebiliyordum. Her şey çok, çok farklı, çok trajiği bir şekilde gidebildi, ve bunu hissettiğim için kendimi aptal hissettiğimi söyleyeyim.
Ama lan, hâlâ bu korkudan kurtulamıyorum.
Hastanede hemşirenin "NICU (Yenidoğan Yoğun Bakım) bizim için hazır" demesi omzumun içinden soğuk geçirdi. Eğer şeyler başlangıçtaki yolunda giderse bebeği steroidle başlatacağını anlatırken aslında kontrolsüz, mideden gelen bir inleme sesi çıkardım. Çok uzun süre bekleyen bir müşterinin inlemesi gibi değil, bağırsaklarımdan gelen, kontrolsüz, kırılacağım hissiyatındaki bir inleme; hâlâ gövdemi üşütüyor.
O an, hiç olmadığı kadar tamamen ve tamamen dehşete kapıldım.
Henüz doğmamış bebeğimi kaybetme korkusu, o kadar güçlü ve tüketen bir tepki uyandırdı ki, birkaç tamamen normal, kontraksiyonsuz gün sonra "her şey normalmiş gibi devam et" denmesi neredeyse bir hakaret gibi geliyor. Her şeyin yolunda çıktığı için mutlu olmam gerektiğini söylemek samimi ve küçümseyici geliyor. Belki testlerim her şeyin yolunda olduğunu söylüyor ama kafam ve kalbim o kadar yıpranmış ve derin sarsılmış ki, belki eşim bile tam anlayamaz.
Ve belki en kötüsü, aslında hatalı tarafım benim olmam.
Çünkü tıbbi olarak iyiyim. Ve bebek iyiyim. Her şey yolunda gitti. Aldığım bakımdan minnettar olmalıyım ve bebek gelseydi ona hayatta kalma için en iyi şansı vereceklerine hazırlandıklarını bilerek feragat etmeliyim. Ama bu düşünceleri işlerken bile kafam panikli "ya olmasaydı?"larla döngüye giriyor.
En iyi tahminim, yakında kafam ve kalbim sakinleşip dengelecek, ne olduğunu - ve daha da önemlisi ne olmadığını - işlemek için daha iyi bir yere geleceğim. Bu karışık yerdeyken bile kendimin ne kadar gıcırdayan ve odaklanmamın ne kadar sapkın olduğunu duyuyorum. Ama bazı sizlerin bunu anlayacağını da biliyorum.
Ve belki, sadece belki, birbirimize bu "yeni normalimiz"le barışmamada, o kadar anormal olsa da, yardımcı olabiliriz.
-
Nany olmak çocukları izlemek gibi basit bir iş değil - ciddiye alınması gereken profesyonel bir kariyerdir. Nanylerden günlük sorumluluklardan acil durumlara kadar her şeyi halletmeleri beklenir. Hazırlıklı olmak için en iyi yollarından biri eğitimin -
Çocukların kendi doğal ilgi alanları vardır ve ebeveynler bunları her zaman desteklemelidir. Ancak astronomi gibi konular bir tanıtım gerektirir, çünkü günlük hayatımızdaki varlığı neredeyse sıfırdır. Hatta bu, bir kariyer seçeneği olabileceği gibi, -
Bitmeyen tartışma: Bebeğinizin biberonu ne kadar güvenli? Hypein ötesine geçmek için okuyun. Neden Biberonlar Gündemde? Oyuncak geri çağrıları salvesi çocuk güvenliğini ebeveynlerin zihninin tepesine taşıdı, şimdi de başka bir güvenlik sorunu gündem
