Hamileliğin Son İki Haftasında Nasıl Hayatta Kalırsınız?

Burada 38'imin arifesinde oturuyorum NS gebelik haftası. Yoruldum, Ağrılarım var, ve öksürdüğümde biraz işiyorum. Hayat şu sıralar oldukça zor.

günler uzun, geceler kısadır. Uykuya dalmak sonsuza kadar sürer. Sonra o REM adımını attıktan sonra işemek için uyanmalıyım. Durulayın ve tekrarlayın. Tüm. Gece. Uzun.

Her gece kendime belki diyorum Bu gece amniyotik sıvı havuzunda uyandığım gece olacak, ya da o ilk gerçek kasılmaların masalsı sancısı ile, ve tüm bunların yakında biteceğini. Sonra her sabah uykuya daldığım aynı durumda uyanıyorum, umutsuzca hamile .

Geçen gün kocamla nasıl olduğu hakkında konuşurken mızmızlanıyordum. tamamlamak Ben bu hamilelikle birlikteyim.

İlk hamileliğimin sonunu belli belirsiz hatırlıyorum. ve bu son ayağı, ayaklarım tekmeleyerek rahatlayarak nasıl geçirdiğimi, anne olma hayali kurmak.

Şimdi, Bu günleri hamilelik öncesi geçirdiğim gibi geçiriyorum. Hobileri arasında misket yemek ve kimsenin bakmadığını düşündüğü zaman kanepede zıplamak gibi şeyler olan iki yaşındaki vahşi bir çocuğun peşinden koşmak.

Gerçek şu ki, bu hamilelik gerçekten ilkinden daha zor değil. Sadece bu son olduğundan çok daha zordur başlangıç .

Sadece bebeğimle tanışmak istiyorum. Onu görmek istiyorum, onu tutmak için, ve o tatlı yeni doğan bebek kokusunu koklamak için.

Ayrıca derin bir nefes alabilmek ve tekrar canımın istediğini yiyebilmek istiyorum (bir yerde bir hindi hoagie'nin yüksek sesle adımı çağırıyor).

Bu son birkaç günü en iyi şekilde değerlendirmek için, Yolda hayatta kalma rehberinin sonunu yaptım.

Bu son iki ila dört haftayı atlatmanın bir yolu ( Allah aşkına dört hafta daha kalmasın ) aklımı kaybetmeden.

Göbek dökümü yap

Kocam kızımıza bakarken annemle yaptım. Eğlenceliydi, çok uzun sürmedi, ve karışıklık bir yana nispeten kolaydı. Ek bir bonus olarak, 18 yıldır bodrumumda unutabileceğim bu garip sıva şeyine sahibim. Kızım üniversiteye gitmeye hazırlanırken onu keşfettiğimde gözyaşları içinde çöpe atmak istedim.

ne istersen ye

Bu ev streç. Belki de hamileliğiniz boyunca gerçekten dikkatli davranmış ve kalori saymışsınızdır. Belki de kalorileri o kadar fazla saymadınız, bunun günün üçüncü çöreğiniz olduğunu zihninize not ettiniz. Her neyse, hasar yapılır. Bu son iki haftada 20 kilo almayacaksın, bozuk için git. şeker çubuğunu ye, hamilelik güvenli kurabiye hamuru üzerine savurganlık, NS.

Spa/salon/tırnak yerine gidin

Fiziksel ve finansal kısıtlamalarınıza bağlı olarak bunu söylemek yapmaktan daha kolay olabilir. Bu hafta sonu için hem pedikür hem de doğum öncesi masajım var. Masaj bir hediyeydi ama pedikür benim. hak ettim, ve sen de öyle. Ayak parmaklarınızı başka birine boyatın. Bir yere oturup tekrar şımartılmanız uzun zaman alacak.

Bırak gitsin

Çamaşır olsun, vakumlama, ya da bitmezse evinizin yanmasına neden olmayacak başka bir iş. Sadece, bırak gitsin . Ve daha da iyisi, bu zamanı kendin için bir şeyler yapmak için kullan. Hep okumak istediğin o kitabı okumak gibi ya da koltuğunda popo şeklinde bir çukur açmak gibi.

Davranmak. Yo. öz.

Git kendine bir şeyler al. Salı sabahı “kurtarma” kıyafetleri için alışveriş yaparak geçirdim. Yani kendime yeni güzel pijamalar ve birkaç yeni emzirme sütyeni (#momlife) aldım. Belki de ikramınız payetli bir tüp üst veya gerçekten süslü bir şişe şarap olabilir. Her neyse, sadece alışverişe git. Yürümenin vücudunuzu doğuma hazırlamaya yardımcı olduğu bahanesini bile yapabilirsiniz. Bu bahaneyi Hedef maratonumun ikinci turunda tamamen kullandım.

Planlar yapmak

Ciddi anlamda, senin olduğun bir şeyle gel gerçekten yapmak istiyorum. Görmek için can attığın bir filme git, giyin ve en sevdiğin restorana git, bir kız gecesi planlamak, her neyse . sen olduğun sürece gerçekten sabırsızlıkla bekliyorum çünkü bu, bebeğinizin nihayet büyük girişini yapmaya karar vereceği ve sonunda sizi bu hamilelik hapishanesinden serbest bırakacağı an olacak.

Her şeyden önce, sadece bu son günlerin/haftaların tadını çıkarmaya çalışın, Çünkü onlar niyet yakında bitecek. O uzun yeni doğan günleri çabucak takip edecekler, ve bunlar daha da uzun yenidoğan geceleri.

Hamileliğin bu son haftaları ne kadar berbat olsa da, bu yüzden yeni doğan bebeğinizle evde ilk haftaları emer.

Boşuna dördüncü üç aylık dönem demiyorlar.

İlgili: Doğum ve Yeni Doğan Yaşamı – Bir Babanın Şaşırtıcı 10 Şeye Bakışı

Previous:

Next: