• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bir Bebek Beşikte Nasıl Uyutulur?

Uyuyan bir bebek yeni mutlu saatler. Bu mutlu saatin tadını çıkarmak için ebeveynlerin bebeklerin güvenli ve sağlıklı bir uyku ortamına sahip olmalarını sağlamaları gerekir. Amerikan Pediatri Akademisi, bebekler için güvenli bir uyku ortamına sahip olunmasını şiddetle tavsiye eder. Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) ve bebeklik döneminde ani beklenmedik ölüm (SUDI) riskini azalttığı gösterildiğinden, yenidoğan bebeğinizi uyutmak için bir beşik kullanışlı olabilir. Ancak, bebek beşiğindeyken huysuzlaştığı için bebeği beşiğinde uyutmak bazen zor olabilir.

Bu yazı, bir bebeği beşiğe nasıl yatıracağınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, bebeğiniz beşiğindeyken uymanız gereken birkaç güvenlik yönergesini burada bulabilirsiniz.

Bir Bebeğin Beşikte Uyumak İstememesinin Nedenleri

Bebeğinizin beşiğinde olma konusunda telaşlı olmasının birden fazla nedeni olabilir. Bazı yaygın nedenler aşağıda listelenmiştir:

• Moro refleksi :Bu tür bir refleks, bebeğinizi uykuya daldıktan sonra beşiğe koymaya çalıştığınızda olur. Bebeğiniz uyku döngüsünden uyanıp huysuzlaşabileceğinden, bu refleks irkilme refleksi olarak da bilinir.

• Rahat değil :Yatak sert olduğundan ve uyum sağlaması biraz zamana ihtiyaç duyabileceğinden, bebekler beşikte uyumaktan rahatsız olurlar.

• Alışkanlık :Bebeğinizin kucağınızda veya kundaktayken uykuya dalma alışkanlığı varsa, beşiğe geçiş onlar için zor olabilir.

• Fazla yorgun :Bebeğiniz günlük uyku rutininden çok uzun süre sonra uyanık kaldıysa, huysuz veya sinirli olabilir ve o kadar kolay uykuya dalamayabilir.

• Yersiz :Bebeğiniz tekrar uykuya dalacak kadar yorgun değilse, onu beşiğe yatırmanız zor olacaktır. Bu nedenle, bir uyku programı oluşturmaya çalışın.

Bebeğinizi Beşikte Uyutmanın Yolları

Bebeğinizin beşikte uykuya dalma konusunda telaşlı olmasının olası nedenini anladığınızda, çözüme bir adım daha yaklaşmış olursunuz. İşte bebeğinizi beşiğinde uyutmanıza yardımcı olabilecek bazı öneriler.

• Bebeğinizi bir süre kundaklamayı ve uykuya dalmaya başladığında beşiğine yatırmayı deneyin. Bu, uykuya daldıktan sonra onları aniden yere bırakmaya yönelik ürkütücü refleksin önlenmesine yardımcı olacaktır.

• Bebeğinizi beşiğe koymadan önce bezini değiştirdiğinizden emin olun.

• Odanın sıcaklığını ayarlayın bebeğinizin rahatlığına göre sağlıklı bir uyku ortamı yaratır. Rahat bir sıcaklığa sahip olmak, kolayca uykuya dalmalarına yardımcı olur.

• Giyin sinirlilik ve rahatsızlık hissetmemek için onları sıcaklığa göre ayarlayın.

• Aşırı veya az yorgun olmadıklarından emin olmak için uyku saatlerini izleyin. onları uyuturken .

• Bebeğinizi uykuya yatırırken odayı karanlık tutun mümkün olduğunca ve beyaz gürültü var. Kolayca uykuya dalmalarına yardımcı olacaktır. Loş bir gece lambası kullanabilirsiniz, ancak tepe ışıklarını açık tutmaktan kaçının.

• Bebeğinizi kısa süreler beşiğinde tutmak uyanıkken mekana alışmalarına yardımcı olacak ve içinde uyurkenki telaşlarını azaltacaktır.

Bebekler İçin Beşik Güvenlik Kuralları

Beşik, uykuya bağlı bebek ölümlerini ve SIDS'i önlemeye yardımcı olduğu için bir bebeğin uyuması için güvenli bir yerdir. Aynı zamanda anneye kendine biraz zaman ayırma ve ihtiyaçlarını karşılama şansı verir. CDC, bebekler için güvenli uyku sağlamak için aşağıdaki yönergeleri önerir

• Bebeği uyuturken her zaman sırt üstü yatırın.

• Besiğe yerleştirmek için sağlam bir yüzey ve iyi oturan beşik çarşaflarıyla kaplı düz bir beşik şiltesi kullanın.

• Beşikleri her zaman uyuduğunuz odada tutun. Bebeğinizin yatağınızın yanında aynı odada uyuması, gerektiğinde onu beslemenizi ve rahatlatmanızı kolaylaştırır.

• Bebek güvenli olmadığı ve aşırı sıcak hissetmesine neden olabileceğinden, bebek uyurken beşiğe ilave yastık veya gevşek battaniye koymayın. Beşiğin geniş tutulması, nazik hareketler için de alan sağlar.

• Boğulma, rahatsızlık veya uyku bozuklukları olasılığını önlemek için bebeğiniz için her zaman güvenli bir uyku ortamı yaratın.

Sık Sorulan Sorular

1. Bir bebek ne zaman beşikte uyumaya başlamalı?

Bebek doğumdan hemen sonra beşikte uyumaya başlayabilir. Üç veya dört aylık olduklarında, birçok bebek beşiklerini aşmış olabilir ve büyük olasılıkla bir beşiğe geçmesi gerekir.

2. Bir bebek titreşimli bir beşikte uyuyabilir mi?

Bebeklerin titreşimli beşikte uyuması güvenlidir. Ancak, bebeği rahatsız etmemek için titreşimlerin frekansı minimumda tutulmalıdır.

3. Bir bebek çantasında uyuyup beşik oynayabilir mi?

Evet, bir bebek bir çantada uyuyabilir ve portatif beşik olarak da bilinen beşik oynayabilir. ABD Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu (CPSC) tarafından yayınlanan düzenleyici standartları karşılar ve 30 pound ağırlığa ve 35 inçten kısa bebekler için kullanılabilir.

Başlangıçta bebeğinizin bir beşikte uyumaya başlaması zor olabilir. Ancak bazı ipuçlarının yardımıyla ve bebeğe alışması için biraz zaman vererek, sonunda bebeğinizi beşiğe yatırabilir ve sağlıklı uyku alışkanlıkları edinebilirsiniz.