Bir Bebek Bir Yorgun Ana Avut Nasıl

hayatında yeni bir ebeveyn , bir zombi sırlı bir görünüme sahiptir , o büyük olasılıkla tamamen uyku - yoksun bulunuyor . Beslenmenin uzun geceler , dinleme sallanan ve uyku birkaç dakika içinde sıkmak için çalışıyor enerji duygu pek elverişli . Commiseration , bir yardım eli yakındaki olmak ve o uzun bir şekerleme olabilir belki bir bakıcı olmanın arkadaşınız bir katı iyilik yapın .
Talimatlar
1

gösteren önce ziyaret Tamam eğer arkadaşını sorun onu kapıda . Onların görünüşleri gibi yeni anne evleri , biraz dağınık olma eğilimindedirler . Eğer gelip bir el ödünç umut olsa bile , uyarı olmadan ortaya eğer Arkadaşınız mahcup olabilir . . Şu an değil " , HealthyChildren.org iyi arkadaş gizlilik için yeni ailenin ihtiyacını saygı , böylece bir ziyaret programı sırasında akılda tutmak ve cevap "rahatsız olmayın ki yeni anne hatırlatıyor
2

bir dinleme kulak ver. Bazı anneler mutlaka bir yardım eli arıyor , ama bir süre sadece tedavi edici olarak olabilir için arkadaş delik izin verilmez . Dinlerken , onun için istedi kadar tavsiyelerde bekleyin . Kendi çocukları yaşadım
3

deneyimlerinizi paylaşın . Yeni anne genellikle yalnız değilsin fikrine konfor almak , ama onların küçücük gece baykuş tamamen normal olduğunu da . Arkadaşınız onu kendi durumunuzla ilgili biraz daha iyi hissettirmek için uykusuz geceleri ve yeni ana cluelessness hakkında işitme desteği gerekebilir .
4

Teklif danışma, ancak yeni ebeveyn sorar yalnızca için sizin görüşünüz . Uyku daha kolay bebekler yardımcı olmak için fikir vermek için yardımcı olurken - , bir beyaz gürültü makinesi kullanılarak sıcak bir banyo vererek güvenli bir ince battaniye ile kundak - arkadaşınız zaten hepsini denedim eğer önerileri küçümseyen gelebilir . Sizin için çalışmış fikir vermek , ama uykulu ana tavsiye için teklifini almaz ise rahatsız olmayın .
5

Bir veya iki saat süre bebeği izlemek için Teklif yeni anne veya baba bir şekerleme alır . Bebek emzirme olsa bile , bir beslenme eğlendirmek ve yeni üst 40 göz kırpıyor içinde gizlice ise yeni bebek kaya sadece sonrasına kadar bekleyebilir . Diğer yardımcıları yemek veya çamaşır hizmeti sunmak olsa da, uyku bir saat tüm en değerli hediye olabilir .
6

telefon , metin , e-posta yoluyla kendinizi hazır olun ve her ne olursa olsun böylece arkadaşın alabilirsiniz sizinle . O havalandırma veya bir şekerleme zaman çocuk bakıcısı ihtiyaç isteyebilirsiniz . Eğer dışarı ulaşmak için onu daha olası yapabilir mevcut olduğunu bilmek .