Shawn Johnson East Meme Sütü Artırmak İçin Bodyarmor İçiyor — Bu Gerçekten İşe Yarar mı?
Eski Olimpiyat şampiyonu Shawn Johnson East, emzirme mücadelesini gizlemedi. Ağustos sonunda, yeni doğan oğlu Jett'i emzirmekta zorlandığını, her gün beslenme konusunda farklı olduğunu paylaştı.
"Günde her zaman bir beslenme var ki, o son derece aç görünüyor ve tüm sinyalleri veriyor ama ondan beslemeye çalıştığımda kan ağzına basarak bağırıyor. Bu beni çok üzüyor," diye Instagram hikayesindeki bir fotoğrafta yazmıştı.
Johnson East ve kocası Andrew East, 21 aylık kızları Drew'ı da paylaşıyor, o da emzirirken benzer şekilde "büyük bir mücadele"ydi.
Johnson East'in emzirme sorunlarına kısa vadeli çözümü? Bodyarmor adlı bir spor içeceği tüketmek. 8 Ekim'de Instagram hikayesinde güncellemeyi paylaştı ve yeni annelerin dikkatini çekti.
Bazı insanlar Bodyarmor içmenin süt artırdığı iddiasında, bu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Çünkü hindistan cevizi suyu ve elektrolitler gibi bileşenler hidrasyon çabalarına yardımcı olabilir. Bodyarmor'daki ekstra kaloriler ve sıvılar da emzirme için faydalı olabilir.
Kanıtların çoğu anektodiktir; örneğin bu yakın Reddit konusuna bakın. "Bodyarmor içeceklerinden birini denedim ve bebeğime biberon vermek, sütle karıştırılmış ev yapımı yiyecek yapmak ve dondurma yapmak için yeterli sütün üstüne 10 EKSTRA oz dondurdum," diyen konuyu açan kişi. Başka biri yorumladı, "Yeterince su içmeme yardımcı oldular ve üretimde fark fark ettim. (Kayınvalidem) bir laktasyon danışmanı ve bana onları tavsiye etti."
Emzirme için Bodyarmor denemek zarar vermez ama herhangi bir emzirme sorunu için OB-GYN veya laktasyon danışmanınızla konuşmak önemli, diyor Jane Morton, M.D., bir pediatrist ve emzirme uzmanı, ayrıca First Droplets'i kuranlardan biri — "anneler ve eğitmenler için emzirme topluluğu."
Düşük süt kaynağı First Droplets'e göre "önlenmesi değer bir sorun", ve Dr. Morton'ın paylaştığı ilk ipucu, doğum sonrası ilk anlarda en faydalı olan el ile süt ifadesinin etkinliğidir. First Droplets, "el ile süt ifadesi teknikleri kullanıldığında 2. ayda emzirme oranları daha yüksektir" diyor. Emzirme sırasında sakin ve dengeli kalmak, süt artırmak için önerilen bir diğer taktiktir.
Johnson East gibi birçok yeni ebeveyn düşük süt kaynağı ve emzirme zorluklarıyla karşılaşıyor. El ile süt ifadesi, marketten alınan bir içecek veya diğer çözümlerle sorunlarla mücadele etmek isteyip istemeyeceğinizden bağımsız olarak, herhangi bir fikri bir profesyonelle paylaşmak önemlidir. Günün sonunda uzmanlar Anne ve Bebek için en iyisini bilir.
-
Yeni bir okul yılı başladığında giysi kodu tartışmaları genellikle ebeveynlerin radarına girer, ama Virginia, Roanokedaki bir okul bölgesi bu yıl tüm dramayı önlemek için büyük bir değişiklik yapmaya hazırlanıyor. Roanoke County Okul Kurulu, kız ve -
Diz Anatomisi ve Yaralanmalar Diz, uyluk kemiği (femur) ile şin kemiğinin (tibia) üst kısmını birleştiren eklemdir. Kemikler, kıkırdak, kaslar, bağlar ve tendonlardan oluşur. Bu parçalar bacakların bükülmesi, uzatılması ve dönmesi için birlikte çalış -
İş yapmak için çocuğunuzu akıllı telefonunuzda oynatmaya izin veren yoğun bir ebeveyn misiniz? Çocuğunuzu akıllı telefonunuzla meşgul ettiğiniz için suçluluk mu duyuyorsunuz? Dijital yetiştirme konusunda pişmanlık duymak yerine, neden çocuğunuzun te
