Neden Bebekler İnek Sütü Yerine Bebek Formülüne İhtiyaç Duyar?
Birçok ebeveyn bebeklerine neden normal inek sütü yerine anne sütü veya formül veremeyeceğini sorar. İki ana neden var: Bebekler inek südünü anne südü veya bebek formülü kadar tam ve kolay sindiremez. Ve daha da önemlisi, inek sütü bir yaş altı bebeklerin ihtiyaç duyduğu belirli besin maddelerinin yeterli miktarını içermiyor.
Mevcut bebek formülü kıtlığı sırasında, formül bulunamıyorsa 6 aydan büyük bazı bebekler için kısa bir süre inek sütü verilebilir. Hiçbir yerde formül bulamıyorsanız pediatrinizle konuşun ve buradan daha fazla okuyun.
Sindirimin ötesinde
İnek sütü yüksek konsantrasyonda protein ve mineral içerir, bu da yenidoğunun olgunlaşmamış böbreklerini strese edebilir ve ısınma stresi, ateş veya ishal durumlarında ciddi hastalığa yol açabilir. Ayrıca inek sütünde bebeklerin ihtiyaç duyduğu demir, C vitamini ve diğer besin maddelerinin uygun miktarı yoktur. Bazı bebeklerde inek sütü proteini mide ve bağırsak tabakasını tahriş ederek dışkıda kan kaybına ve demir eksikliği anemisina neden olabilir. İnek sütü ayrıca büyüyen bebekler için en sağlıklı yağ tiplerini de içermiyor. Bu nedenlerle, bebeğiniz yaklaşık 12 ayına kadar herhangi bir inek sütü (veya diğer hayvansal süt/süt alternatifi) almamalıdır, alternatif yoksa istisna dışında.
Bebeğiniz 1 yaşına girdiğinde
Bebeğiniz 1 yaşını geçtiğinde, dengeli katı besin alıyorsa (tahıllar, sebzeler, meyveler, etler) pastörize tam yağlı inek sütü veya az yağlı (%2) süt verebilirsiniz. Ancak günlük süt alımını 2 kase (yaklaşık 480 ml / 16 ons) ile sınırlayın. Günde 720 ml (24 ons) üzeri, küçük çocuklar yeterli demirli diğer sağlıklı gıdaları yemiyorsa demir eksikliğiyle ilişkilendirilmiştir. Bu yaşta çocuklar hala daha yüksek yağ ihtiyacı duyduğu için, 1 yaş sonrası çoğu bebek için tam yağlı D vitamini destekli süt önerilir. Çocuğunuz kilolu riskindesiyse veya ailede obezite, yüksek kan basıncı, kalp hastalığı öyküsü varsa pediatriniz %2 (az yağlı) süt önerabilir.
2 yaş ve sonrası
İkinci yaş gününden önce bebeğinize %1 (düşük yağ) veya yağsız (skim) süt vermeyin, beyin gelişimi için yeterli yağ içermiyor. İki yaş sonrası çocuğunuzun beslenme ihtiyaçları hakkında pediatrinizle konuşun. Ancak bu yaşta birçok çocuk aile tercih ederse düşük yağlı süt geçiş yapabilir.
-
Sodyum konusunda endişilenmek, yetişkinler kadar çocuklar için de önemlidir. Son anketler, çocuklar dahil çoğu Britanya Sombasınının (British Columbians) çok fazla sodyum tükettiğini gösteriyor. Sağlıklı çocuklar günde sadece 1000 ila 1500 mg -
HopSkipDrive, çocuk odaklı bir ulaşım servisi, 2016 yılında yaptığı bir ankette ebeveynlerin %51inin haftada en az beş saat çocuklarını sürmekle geçirdiğini, üçte birinin de 10 saatin üzerinde sürdüğünü buldu. Çalışan ebeveynlerin üçte ikisi, çocukl -
Çocuk yetiştirmek en iyi zamanlarda bile zorlayıcı olabilir. Bunu tek ebeveyn olarak yapmak hatta daha talepkar, ama yardım mevcuttur; sormaktan çekinmeyin. Tek ebeveyn olabilirsiniz, ama yalnız değilsiniz. Biliyor muydunuz? En son Nüfus Sayımına g
