• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Emzirmeyle İlgili Soruların Yanıtları

Sayfa 1

Emzirme Sorularının Yanıtları Yeni anneler ne sıklıkla emzirmeleri gerektiğini bilmek ister. Bebeğiniz emzirmeyi yeni öğrendiğinde, boşluk "beslemelerinin" ne kadar uzakta olduğunu düşünmemek en iyisidir. Bu terim, yemeklerin öngörülebilir aralıklarla tüketildiğini ima eder. Ancak erken emzirme seansı bir öğünden çok, sık aralıklarla tekrarlanması gereken bir öğrenme deneyimidir.

Sizin ve bebeğinizin öğrenecek çok şeyi var ve öğrenme şekliniz pratik yapmak. Bebeğinizi nasıl konumlandıracağınızı ve göğsünüzü nasıl sunacağınızı öğreniyorsunuz. Bebeğiniz meme ucunu ve areolayı nasıl doğru tutacağını, sütü nasıl çıkaracağını, nasıl emeceğini, yutacağını ve boğulmadan nasıl nefes alacağını ve göğsünüzde kendini nasıl sakinleştirip sakinleştireceğini öğreniyor. Üçüncü gün sütünüz bol gelene kadar, bebeğiniz emzirirken sadece birkaç çay kaşığı süt alabilir. Emzirmeler arasında rastgele sayıda saat beklemek yerine, bebeğinize mümkün olduğunca fazla emzirme pratiği kazandırmak için bebeğinizin ilgi gösterdiği sıklıkta memeyi vermeyi planlayın (aşağıdaki Bebek Beslemeye Hazır Olma Belirtileri bölümüne bakın). Bebeğinizi ilk ay boyunca her yirmi dört saatte bir en az sekiz, en fazla on iki kez emzirmeyi bekleyin. Bebeğiniz son beslenmenin başlangıcından bu yana yaklaşık üç buçuk saat geçtikten sonra uyanmıyor veya emzirmek istemiyorsa, onu uyandırmaya çalışmalısınız. İdeal olarak, bebeğiniz hastane odanızda yanınızda olacaktır, ancak kreşte kalması gerekiyorsa, her kıpırdadığında size getirilmesini isteyin.

Bebeklerin Beslenmeye Hazır Olduğuna İlişkin İşaretler
Birçok yeni ebeveyn, bebeklerinin aç olduğu zaman ağlamasını bekler. Çok azı ağlamanın aslında beslenmeye hazır olmanın geç bir işareti olduğunun farkındadır. Emzirmeye hazırlanmadan önce bebeğinizin yüksek sesle ağlamasını beklerseniz, ihtiyacını yeterince hızlı karşılayamazsanız hem o hem de siz gereksiz hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz. Daha da kötüsü, bazı bebekler çok uzun süre ağlamaktan yorulurlar ve memeye getirilene kadar yetersiz emzirirler. Bebeğinizin ağlamasını beklemek yerine, emzirmeye hazır olduğuna dair daha erken, daha ince ipuçları arayın. Bebekler, uykudan uyandıklarında, artan uyanıklık, ekstremitelerini esnetme, elini ağzına götürme, başlarını çevirme veya ağızlarını veya dillerini hareket ettirme yoluyla beslenmeye hazır olduklarını bildirirler. Bu belirtilerden bir veya daha fazlası genellikle bebek yüksek sesle ağlamadan çok önce gözlemlenebilir.

Erken Bebek Eleme Modelleri
Bebeğinizin mekonyum olarak bilinen ilk bağırsak hareketi katran renginde görünür ve fetal yaşam boyunca bebeğin bağırsaklarında bulunur. Kolostrum doğal bir müshil olduğundan, sık emzirmek mekonyumun dışarı atılmasına yardımcı olacaktır. Hastanede kaldığı süre boyunca bebeğinizin dışkısı yeşilimsi siyaha dönüşebilir. Bebeğinizin içtiği sütün hacmi arttıkça bağırsak hareketleri sarı-yeşile döner. Dördüncü ya da beşinci gün, sarı-altın renginde, az yağlı pıhtılarla birlikte görünmeli ve hareket sayısı her gün dörde ya da daha fazlasına çıkmalıdır.

Bebeğiniz içtiği kolostrum miktarının az olduğu ilk iki gün günde sadece birkaç kez idrar yapabilir. Sütünüz bolca arttığında (üçüncü gün civarında), her beslemede daha büyük bir hacim elde eder ve ıslak bebek bezlerinin sayısı her gün altı ila sekize çıkar. Bebeğinizin eliminasyon alışkanlıklarını fark etmek için hastanede kaldığınız süre boyunca başlayın. Bebeğinizin beslenme zamanlarının, ıslak bezlerinin ve bağırsak hareketlerinin kaydını tutmak, emzirme sürecindeki ilerlemesini izlemede çok yardımcı olabilir.

Bebeğinizin Gazını Çıkarmak
Bütün bebekler beslenirken biraz hava yutarlar. Birçoğu herhangi bir özel pozisyon olmadan kolayca geğirse de, çoğu anne-baba ilk memeyi aldıktan sonra ve beslenmenin sonunda bebeklerinin gazını çıkarmasına yardım etme ritüeli yapar. Birkaç bebeğin rahat kalması için daha sık gazlanması gerekir. Midede hapsolmuş hava, bebeğe rahatsızlık vererek onu beslenmenin yarısında huzursuz hale getirebilir. Havayı bırakmak bebeğin daha rahat beslenmesine izin verebilir. Midede bir hava kabarcığı da bebeğin çok erken doymasına ve yeterince süt alamadan beslenmesinin durmasına neden olabilir. Bebeği ilk memeden sonra gaza getirmek, midede daha fazla süt için yer açmakla kalmaz, aynı zamanda geğirmeyle ilgili konumlandırma ve elleçleme, uykulu bir bebeğin ikinci tarafı alması için uyandırmasına yardımcı olabilir.

Bebeğiniz iyi emiyorsa, gazını çıkarmak için onun sözünü kesmeyin. Bunun yerine, geğirme için doğal duraklamalardan yararlanın ve onu nazikçe okşayarak bebeğinizle sosyalleşmek için zaman ayırın.

Bebeğinizin gazını çıkarmak için birkaç iyi teknik uygundur. Yeni doğmuş bir bebeğin gazını çıkarmak için en sevdiğim pozisyon, göğsünü ve başını desteklemek için eliniz çenesinin altında olacak şekilde bebeği kucağınıza dik oturtmaktır. Sırtını okşarken ve okşarken hafifçe öne doğru eğin. Birkaç dakika sonra gaz çıkarmazsa, çabalarınızda ısrar etmenize gerek yoktur. Bir diğer popüler pozisyon, bebeğinizi omzunuzun üzerinden (bez bebek bezi ile korunarak) dik olarak desteklemek ve sırtını sıvazlamaktır. Ya da bebeğinizi, başı vücudunun geri kalanından biraz daha yukarıda olacak şekilde kucağınıza yatırabilir ve sırtını hafifçe ovalayıp okşayabilirsiniz.

Sayfa 2 Giyim
Emzirmeye ilk başladığınızda, memelerin yeterince açıkta kalması bebeğinizin doğru şekilde memesini kolaylaştıracaktır. Daha sonra ihtiyatlı bir şekilde hemşireliği öğrenmek için bolca zamanınız olacak. Önden açılan bir elbise giymeye başlarken yardımcı olur. Göğüslerinizi ortaya çıkarmak için yırtmaçları olan bu güzel emzirme önlükleri, emzirme sorunsuz bir şekilde başladığında size iyi hizmet edecektir. Bununla birlikte, başlangıçta giysiler genellikle bebeğinizin kavrama çabalarının önüne geçer. Tekniğin lehine tevazudan vazgeçmek en iyisidir. Göğüsleriniz açıktayken birinin odanıza habersiz girebileceğinden endişeleniyorsanız, yatağınızın etrafındaki perdeyi çekin veya hemşireden kapınıza Rahatsız Etmeyin işareti koymasını isteyin. Sizi rahatsız eden birinin yanında emzirmeniz beklenmez. Öğrenme aşamasında, birinin yanında garip hissediyorsanız, herhangi birinden odadan çıkmasını istemekten çekinmeyin. Sonunda, çoğu kadın kendini rahat hissetmeden hemen hemen her yerde emzirmeye başlar, ancak siz ve bebeğiniz hala bir şeyleri çözerken muhtemelen bir izleyici istemeyeceksiniz.

Emzirirken Bir İçecek İçin
Hastaneden ayrılmadan önce başlamak isteyeceğiniz bir başka iyi alışkanlık, bebeğinizi her emzirdiğinizde içecek bir şeyler hazır bulundurmaktır. Süt üretimi ekstra sıvı gerektirir ve emziren anneler sık ​​sık susar. Arkadaşlarınızın ve akrabalarınızın size bir bardak su veya meyve suyu alarak yardım etmesine izin verin. Bardağa bir pipet koymak, emzirme sırasında ilk başta iki eliniz meşgul olacağından, bardak verildiğinde içmenizi kolaylaştıracaktır. Birçok emziren anne, emzirmeye hazırlanırken bir içecek içmeyi alışkanlık haline getirmenin aynı zamanda hayal kırıklığı refleksini tetiklemeye yardımcı olduğunu fark eder.

Gece Beslemeleri
Hastanede fazladan uyuyabilmek için gece bakımlarını atlama hatasına düşmeyin. Gece emzirmeleri bebeğiniz ve sizin için önemlidir. Bebeklerini gece besleseler de beslemeseler de hastanede kimse fazla uyuyamaz. Evde uzun vadede mümkün olan maksimum uykuyu almanızı sağlamanın en iyi yolu, bebeğinizi nasıl besleyeceğinizi bilerek hastaneden ayrılmanızdır. Anne sütüyle beslenen ve gece hemşireler tarafından biberonla beslenen bebek, anne sabah emzirmeye devam etmek istediğinde de emziremeyebilir. Bugün hastanede kalış süreleri o kadar kısa ki anneler eve gitmeden önce emzirme tekniklerini uygulama fırsatını bile kaçırmayı göze alamazlar. Gece bakımlarını uygunsuz bir kesinti olarak görmeyin. Beslemeleri geceleri kendiniz yapmak hem size hem de bebeğinize fayda sağlar.

Hastanede Öğrenebileceğiniz Her Şeyi Öğrenin
Hastanede kaldığınız kısa süre boyunca, bebek bakımı hakkında öğrenecek o kadar çok şey var ki, hepsini sindirmek zor. Doğum ve doğumdan hala bitkin durumdayken, mümkün olduğu kadar fazla özen gösterme konusunda cezbedilebilir, hatta teşvik edilebilirsiniz. hemşireler. Ama unutmayın, hemşireler o an için uzman bakımı verse de, sizinle eve gelmiyorlar! Hastanedeki en büyük önceliğiniz, bebeğinizi eve götürmeden önce hemşirelerin uzmanlığının mümkün olduğunca çoğunu kendinize ve eşinize aktarmaktır. Hemşirelere, bebeğinizin bakımının çoğunu veya tamamını yapmak istediğinizi bildirin, böylece taburcu olduktan sonra "tek başınıza gitmeye" hazır olursunuz. En temel soruları bile sormaktan korkmayın. Pek çok anne sizden önce de aynı şeyi sordu!

Kapalı Devre TV
Birçok hastanede yeni ebeveynler için kapalı devre TV'de eğitim programları vardır. Bu tür programlama, belirli zamanlarda yayınlanan şirket içi yapımlardan yeni ebeveynleri hedefleyen sürekli ticari programlamaya kadar uzanır. Bir hastanın odasına girdiğimde televizyonun ne sıklıkta açık olduğuna şaşırıyorum. Biz kesinlikle görsel odaklı bir toplumuz ve TV izlemek günlük hayatın ayrılmaz bir parçası. En sevdiğiniz dizileri, talk show'ları, sitcom'ları veya drama programlarını izlemek yerine, yeni ebeveyn rolünüzde rahat olana kadar TV'yi eğitim amaçlı kullanmaya yemin edin. Bebek bakımı ve emzirme videoları, deneyimli bir hemşirenin birebir rehberliğinin yerini tutmaz, ancak bu programları izleyerek edineceğiniz bilgiler, hemşirelerle olan etkileşimlerinizi daha da değerli hale getirecektir.

Sınıflar
Birçok hastane taburcu olmadan önce banyo gösterileri veya bebek besleme dersleri gibi grup eğitimi sunar. Eve gitmeden önce bu tür talimatlardan yararlanmak için her türlü çabayı gösterin. Bazı hastaneler, taburcu olduktan birkaç gün sonra, ebeveynler "tek başına uçtukları" için genellikle daha anlayışlı olduklarında, dersler sunar.

Birebir Eğitim
Okuma materyalleri ve videolar değerli kaynaklardır, ancak bebeğinizi emzirmeye gelince, yanınızda deneyimli bir profesyonelin olması gerçekten yardımcı olur. Hastanedeyken, ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta kişisel, uzman yardımı isteyin. Taburcu olmadan önce, bebeğinizi evde kendi başınıza doğru şekilde konumlandırabildiğinizden, emzirebildiğinizden ve emzirebildiğinizden emin olmak için bilgili bir hemşireden emzirme tekniğinizi gözlemlemesini isteyin.

Emzirme Uzmanları
Doğum hizmeti veren birçok hastanenin kadrosunda emzirme uzmanı veya emzirme danışmanı bulunmaktadır. Bazen bu birey, koğuştaki her emziren anneyle tanışabilir ve yardımcı olabilir. Diğer hastanelerde, yalnızca güçlük çeken kadınlara yardım etmesi istenebilir. Hastanenizin emzirme danışmanı olup olmadığını sorun ve telefon numarasını almadan gitmeyin! Herhangi bir zorluk yaşıyorsanız, uzman tarafından görülmesini isteyin. Genellikle bu uzmanlar, taburcu olduktan sonra da ayakta tedavi gören kadınlara yardım etmeye devam edebilir.