• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Emzirme Sorunları ve Çözümleri

Çatlak meme uçları

Emzirme Sorunları ve Çözümleri Daha önce hiç emzirme sorunu yaşamadıysanız, şanslı olanlardan birisiniz. Hemen hemen her emziren anne, çatlamış meme uçları, kanlanma, yetersiz süt temini, mastitis, meme başı ağrısı, tıkalı kanallar ve pamukçuk gibi emzirmeyle ilgili en az bir sorunla uğraşmak zorundadır. Ne yazık ki, birçok kadın bu tür sorunlar nedeniyle erken haftalarda emzirmeyi bırakmaktadır. Neyse ki, genellikle bunların üstesinden gelebilecek etkili doğal tedaviler var. Bu bölümde, emziren anneler için en çok işe yaradığını gördüğümüz çözümleri paylaşacağız.

Çatlak Meme Uçları
Meme ucunuz hassassa ve bebeğiniz maraton emzirme seanslarından hoşlanıyorsa, bu acı verici sorunla karşılaşabilirsiniz. Bir tüp saf lanolin merhemi satın alın - emzirme malzemeleri satan çoğu mağazada bu merhem bulunur - ve bebeğiniz emzirmediği zamanlarda meme uçlarınızda ince bir merhem tabakası bulundurun. Lanolin ile ilgili iyi olan şey, bebeğinize zarar vermemesidir, bu nedenle emzirmek için silmenize gerek yoktur. Dokusu aslında bebeğin doğru şekilde kavramasına yardımcı olabilir.

Meme uçlarının çatlamasını önlemek için sık sık havalandırın. Sütyensiz kalmayı tercih etmiyorsanız, emzirme sütyeninizin kanatlarını her gün bir süre aşağı çevirin. Plastik astarlı göğüs koruyucuları kullanmayın; yıkanabilir pamuklu veya plastik astarsız tek kullanımlık ürünlerle yapıştırın. Ayrıca Phytolacca decandra'yı deneyin , çatlak meme uçları için homeopatik bir çare. Bu ilaç mastitis için de işe yarayabilir.

Angorjman ve yetersiz süt Engelleme
Bu en çok emzirmenin erken evrelerinde, sütün gelmesinden hemen sonra annelerde görülür. Vücudunuz ve bebeğiniz arz-talep ilişkisini kurma sürecindedir ve eğer süt arzınız Bebeğinizin ihtiyacından daha büyükse, sizi inciten ve bebeğinizin emme çabalarını boşa çıkaran aşırı şişmiş, futbol topu kadar sert göğüslere sahip olabilirsiniz.

Mastitisten kaçınmak için derhal tıkanıklıkla ilgilenin. Emzirmeden önce bir miktar sütü pompayla veya elle sağmak, kavramayı kolaylaştıracaktır. Emzirme uzmanı Jack Newman, M.D.'ye göre, lahana yaprakları meme şişmesi ve meme iltihabı için mükemmel bir tedavidir. Emzirme sütyeninizin her iki yanına serin bir çiğ yaprak yerleştirin ve sık sık değiştirin. (Göğüsleriniz lahana şeklinde değilse, benzersiz şeklinize daha uygun hale getirmek için yaprakları bir oklava ile yuvarlayın.)

Yetersiz Süt Temini
Yeni annelerin çoğu düşük süt akışından endişe ediyor, ancak çok azı bebekleri için gerçekten yetersiz süte sahip. Bebeğiniz altını kirlettiği, altını ıslattığı ve beslendikten sonra halinden memnun olduğu sürece, sütünüz gayet iyi akmaktadır. Süt üretiminizi artırmanız gerekiyorsa, reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçların kullanımını durdurmak sorunu çözebilir. Süt üretiminizi artırmaya yönelik diğer bazı teknikler şunlardır:

• Her şeyden önce, daha fazla su için. Yeterince içmezseniz, süt üretiminiz düşecektir.

• Mümkün olduğunca sık hemşirelik yapın. Emzikler ve biberonlar da dahil olmak üzere bebeğiniz için tüm meme ikamelerini ortadan kaldırın. Bebeğiniz sadece gerçek şeyi alıyorsa, sürekli uyarım süt tedarikinizi büyük ölçüde artıracaktır.

• Anahtar beslemeyi deneyin. Bir memeyi emzirmeye başlayın ve beş dakika sonra bebeğinizi diğer memeye geçirin. Besleme bitene kadar her beş dakikada bir ileri geri hareket etmeye devam edin.

• Bebeğiniz zaten katı yiyecekler yiyorsa, daha fazla emzirmek istemesi için bir veya iki gün azaltın.

• Geceleri toz kalsiyum ve magnezyum takviyesi alın. Bu, süt akışını iyileştirebilir ve geceleri daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.

• Otları kullanmayı deneyin. Süt üretimini artırmak için çok çeşitli otlar çalışır. Keçi otu, kutsanmış devedikeni, devedikeni, ısırgan otu, yonca, kırmızı yonca, şerbetçiotu, astragalus, kekik veya dereotu deneyin.

• Süt akışını artırmaya yardımcı olan yeşil, yapraklı sebzelerin tüketimini artırın. Bunlar bebeğinizle aynı fikirde değilse, içme suyunuza sıvı klorofil eklemeyi deneyin.

• Süt akışını iyileştirmek için geleneksel Avrupa yöntemini deneyin:Koyu bir bira için! (Yalnızca bir tane.)

Mastitis ve meme başı ağrısı Mastitis
Göğüs iltihabına grip benzeri semptomlar ve yoğun ağrı eşlik ediyorsa, muhtemelen meme dokusu enfeksiyonu olan mastitiniz vardır. Bu durum için yapılacak en önemli şey dinlenmedir. Bir mastitis nöbeti sırasında kendinize gerektiği gibi bakmazsanız, delme ve boşaltma gerektiren bir apse ile karşılaşabilirsiniz.

Doğrudan yatağa gidin ve bebeğinizi mümkün olduğunca emzirin. Mümkünse, emzirmediğiniz zamanlarda bebeğinize yardım etmesi için bir arkadaşınızı veya aile üyenizi görevlendirin. Etkilenen memede nemli ısı tutun. Asetaminofen (Tylenol) gibi bir ilaçla yapay olarak düşürmek yerine, toplayın ve ateşin seyrini sürdürmesine izin verin. Ateş, vücudunuzun enfeksiyona karşı bağışıklık sistemini harekete geçirme yöntemidir. Bunun istisnası, mümkün olduğunca çabuk düşürülmesi gereken 103 ° F'nin üzerindeki bir ateştir. Hafif soğuk su lavmanı genellikle yüksek ateşi azaltacaktır, çünkü suda tamponlu C vitamini tozu alarak ishale neden olacaktır (8 onsluk bir bardak suda çözülmüş 1.000 miligram C vitamini alarak başlayın, birkaç saat verin, sonra kademeli olarak artırılmış dozları (gerektiğinde 5.000 miligrama kadar) alınız). Normal, düşük dereceli ateş (99°F ila 102°F) için dinlenin, bol miktarda sıvı için ve ekinezya, zeytin yaprağı, C vitamini ve günde bir kez yaklaşık 5.000 gibi bağışıklığı uyarıcı vitaminler ve otlar alın. uluslararası A vitamini birimleri.

Yirmi dört saatlik toplam dinlenme ve kişisel bakımın ardından semptomlarınız aynı veya daha kötüyse, antibiyotik almanız gerekebilir. Doktorunuza danışın. Antibiyotikli veya antibiyotiksiz mastitisin tamamen temizlenmesi genellikle iki ila beş gün sürer.

Meme ağrısı
Bu sorun yüzünden kaç annenin emzirmekten vazgeçtiğini düşünmekten nefret ediyoruz. Meme başı ağrısını önlemenin en önemli yolu, bebeğinizin doğru şekilde memeyi kavradığından emin olmaktır. Yeni doğmuş bir bebekle, bebeği göğsüne oturtmak ve doğanın kendi yoluna gitmesine izin vermek neredeyse hiçbir zaman kolay değildir. Doğumdan iki veya üç gün sonra, süt gerçekten akmaya başladığında, uygun şekilde kavramak zor görünebilir. Etrafınızın yastık yığınlarıyla çevrili olması gerektiğini görebilir ve o zaman bile doğru pozisyonu korumanıza yardımcı olacak üçüncü bir eliniz olmasını dilersiniz. Emzirme biraz da olsa acı veriyorsa, yardım için bir emzirme uzmanına danışın.

Doğru konumlandırma ile geçmeyen meme başı ağrısı, meme enfeksiyonu veya pamukçuktan kaynaklanabilir.

Takılı kanallar ve pamukçuk Takılı kanallar
Tıkalı bir kanal, vücudunuzun kendinizi çok fazla zorladığınızın erken uyarı işaretidir. Yavaşlayın ve enfeksiyon kapmamak için kanalı temizlemek için zaman ayırın. Fiş sert bir yumru gibi hissediyor ve bir miktar tıkanıklık veya ağrı olabilir. O taraftan hemşire, bebek içerken memeye masaj yaparak tapayı gevşetmeye çalışın. Koltuk altlarından aşağıya ve memenin merkezine doğru masaj yapın. Yapabiliyorsanız, bebeğin çenesini tıkanıklık yönüne doğrultun. Örneğin, tıkaç göğsünüzün alt dış kadranındaysa, futbol tutuşunu (bebeği kolunuzun altında tutarak) kullanın. Fiş memenizin koltuk altı tarafındaysa, etkilenen meme üstte olacak şekilde yan tarafınıza, bebeğinizin yanına uzanmayı deneyebilir ve o memeyi diğerinin üzerinden ağzına bırakarak onu emzirebilirsiniz. Bebek bittiğinde, fazla sütü pompalayın veya elle ifade edin.

Tıkanmış kanallı memenin meme ucunda küçük bir kabarcık görürseniz, Dr. Jack Newman kibrit alevinde birkaç saniye tutularak sterilize edilmiş bir iğne ile açılmasını ve ardından soğumaya bırakılmasını önerir. Bu, tıkanıklığı nazikçe sıkıştırmanıza izin verebilir. Enfeksiyona karşı korumak için meme ucuna bir antibiyotik merhem sürün (merhemi emzirmeden önce silin ve sonra tekrar uygulayın). Gitmesine izin vermeyen tıkalı kanal için terapötik ultrason işe yarayabilir. Gerekirse OB/GYN'nize bunu sorun.

Dr. Newman, tekrarlayan tıkalı kanalları olan kadınların günde üç ila dört kez 1.200 miligram lesitin (genellikle soya fasulyesinden yapılan bir takviye) almasını önermektedir. Marshmallow – çocukken kamp ateşinde tutuşturduğunuz kabarık, beyaz, şekerli atıştırmalık değil, bitki – göğüs tıkanıklıklarını ve iltihaplarını gidermeye yardımcı olabilir. Ürün etiketindeki dozaj talimatlarını izleyin.

Pamukçuk
Bu bazen kaşıntılı, bazen ağrılı durum, Candida albicans adlı bir mayanın aşırı büyümesinin sonucudur. , vajinal ve bağırsak maya enfeksiyonlarına neden olan aynı maya. Meme ucunda kaşıntılı bir kızarıklık gelişebilir veya bebeğiniz emzirirken ağrı hissedebilirsiniz. Bebeğinizin ağzı kolayca silinmeyen beyaz lekelerle kaplıysa, pamukçuk vardır ve belirtileriniz olmasa bile sizde de olabilir. Pamukçuk, bebeğinizde kalıcı pişik oluşmasına da neden olabilir. Antibiyotik kullanımı genellikle mayanın aşırı büyümesinin nedenidir çünkü bu ilaçlar normalde mayaları kontrol altında tutan "iyi bakterileri" öldürür.

Pamukçuk genellikle tehlikeli olmasa da rahatsız edici olabilir. Pamukçuktan kaynaklanan meme başı ağrısı, bebek hemşirelerinden sonra bir süre devam etme eğilimindedir ve yanarak memeye derin bir şekilde yayılabilir. Bununla birlikte, herhangi bir rahatsızlık yoksa, pamukçukun kendi kendine çözülmesine izin verebilirsiniz.

En iyi tedavi, bu iyi bakterileri bir acidophilus/bifidus takviyesi ile çoğaltmaktır. Organik sade yoğurt bu bakterileri içerir ve meme uçları için iyi bir topikal ilaç olabilir. Bebeğiniz, bebek asidofil tozunu anne sütüyle veya doğrudan meme uçlarınızdan alabilir. Enfeksiyon birkaç gün içinde temizlenecektir.