• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Alerjik Gıdaların Bebeklere Tanıtılması

Bebeğiniz katı gıdalara başlamaya hazır olduğunda, alerjik gıdaları tanıtmaya başlayabilirsiniz. Bu genellikle 6. ay civarından başlar ve 12. ayı tamamlamadan önce yapılmalıdır.

Alerjik gıda, basitçe alerjik reaksiyon yaratabilecek bir gıda türüdür. Yaygın alerjik gıdalar yumurta, inek sütü, fıstık, árbol kuruyemişleri (badem, hindistan cevizi, fındık gibi), kabuklu deniz ürünleri ve buğdaydır.

Bebeğime Alerjik Gıdaları Ne Zaman Tanıtmalıyım?

Alerjik gıdaları tanıtmak için en iyi zaman katı gıdalara başladığınız zamandır – genellikle 6. ay civarı, ancak bebeğiniz 4 ayını doldurmadan önce asla. Ayrıca, bebeğiniz 12 ayını doldurmadan önce alerjik gıdaları tanıtmanız önerilir çünkü bunu daha büyük olana bırakmak, alerji gelişme şanslarını artırdığı gösterilmiştir.

Bebek Beslenmesi ve Alerji Önleme Yönergeleri

Bebek Beslenmesi ve Alerji Önleme Yönergeleri, Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy (ASCIA) tarafından ebeveynleri ve sağlık profesyonellerini, alerjik gıdaları tanıtmak için en iyi zaman konusunda rehberlik etmek amacıyla geliştirilmiştir.

Daha önce alerjik gıdaların 12 ay sonrasına bırakılması öneriliyordu. Ancak, daha fazla çalışma ve araştırma, bunu 6. aydan itibaren yapmanın daha iyi olduğunu göstermiştir.

Hangi Alerjik Gıdayı İlk Olarak Tanıtmalıyım?

Bebeğinizin denemeyi istediğiniz alerjik gıdayla başlayın, ancak gıdanın da yaşa uygun olması gerektiğini unutmayın (başlangıtta pürüzsüz, yumuşak gıdalar, sonra daha dokulu gıdalar). İyi bir başlangıç, haşlanmış yumurta veya pürüzsüz fıstık ezmesi gibi yumuşak gıdalardır.

Alerjik Gıdaları Nasıl Tanıtmalıyım?

1. Bir seferde bir alerjik gıda ile başlayın. Böylece bebeğiniz alerjik reaksiyon gösterirse, hangi gıdanın neden olduğunu tespit etmek daha kolay olur.
2. Gıdadan küçük bir miktarı bebeğinizin alışkın olduğu yiyeceğinle karıştırın. Örneğin, bir çeyrek çay kaşığı iyi pişirilmiş yumurtayı sebze püresiyle karıştırın.
3. Bebeğiniz reaksiyon göstermiyorsa, alışkın olduğu yiyeceğe kattığınız miktarı artırabilirsiniz.
4. Bu gıda türünü bebeğinizin düzenli diyetine dahil etmeye devam edin ki gıdaya toleransını korusun.
5. Her gün yeni bir alerjik gıda deneyebilirsiniz – ama bir kere tanıttıktan sonra o gıdayı düzenli diyetine vermeye devam etmeyi unutmayın.

Bebeğiniz yemeden önce bir gıda türünü test etmek isterseniz, gıdadan küçük bir miktarı bebeğinizin dudak içine sürün. Birkaç dakika sonra reaksiyon yoksa, bebeğiniz yiyebilir.

Gıdayı bebeğinizin cildine sürmeyin. Bu, bebeğinizin alerjik reaksiyon verip vermeyeceğini göstermez.

Emzirme, hayatın sonraki dönemlerde alerjik reaksiyon riskini azaltıldığı kanıtlanmıştır, bu yüzden emzırıyorsanız, katı gıdalara başlarken emzirmmeye devam edin.

Alerjik Gıdaları Tanıtmak İçin Günün Hangisi Saatidir?

Yeni alerjik gıdaları öğle yemeklerinde deneyin. Böylece bebeğiniz reaksiyon verirse, izlemek ve gerekirse müdahale etmek daha kolay olur.

Eğer bebeğiniz bir gıda türüne reaksiyon verecekse, bunu genellikle çok çabuk fark edersiniz – genellikle birkaç dakika içinde.

Bebeğiniz Alerjik Reaksiyon Veriyor mu Anlamak İçin Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Alerjik reaksiyon belirtileri genellikle 30 dakika içinde gelişir. Hafif belirtiler şunları içerebilir:

• ciltte şırıltı veya kırmızı şişlikler (siğil)
• dudak, yüz veya göz kapaklarında şişlik
• gıdanın temas ettiği ağız çevresinde kırmızı döküntü
• ağızda karıncalanma
• karın ağrısı
• kusma

Daha ciddi belirtiler anaflaksi gösterebilir. Anaflaksi nadirdir, ancak acil bir tıbbi durumdur. Bu daha ciddi belirtiler şunları içerir:

• solunum zorluğu
• dil şişlemesi
• boğazda sıkışma hissi
• ses kısıklığı
• öksürük veya hırıltı
• bayılma veya "boncuk" duruma düşme

Bebeğim Alerjik Reaksiyon Verirse Ne Yapmalıyım?

Anaflaksi tehlikeli bir kan basıncı düşmesine neden olabilir. Bebeğiniz yukarıdaki belirtilerden herhangi birini gösteriyorsa, acil ve acil müdahale gerektirir. Üç sıfır (000) arayın ve ambulans isteyin veya en yakın hastane acil servisine gidin.

Bebeğiniz sadece hafif bir reaksiyon veriyorsa, o gıdayı tekrar vermeyin ve doktorunuza danışın, doğru teşhis için.

Bebeğimde Gıda Alerjisi Varsa Ne Olur?

Eğer bebeğiniz belirli bir gıda türüne alerjisi varsa, alerjinin doğru teşhis konulması ve yönetilmesi için doktorunuzla danışmanız önemlidir.

Bebeğiniz belirli gıdalardan kaçınmak zorundaysa, doğru beslenme almasını sağlamak için bir diyetisyene de danışmanız gerekebilir.