• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Bebekler için En İyi İlk Gıdalar

, bebeklerin başlarını tutun ve genellikle yaklaşık dört ila altı ay , kendi üzerine oturup onların ilk gerçek katı gıda için hazırız . Bu noktada , Mayo Clinic bir kapta sunulan bebek tahıl ile bebeğinizi kapalı başlayan ve bir kaşıkla çocuğunuzun beslenme önerir . Yavaş yavaş formül veya meme her dört veya beş yemek kaşığı yaklaşık 1 yemek kaşığı tek tahıl , demir - güçlendirilmiş tahıl ekle yaşı .
Bebek Tahıl

sekiz ay civarında püresi yiyecek ve ardından ince doğranmış parmak gıdalar ekleyin süt . Pirinç tahıl sadece biraz çocuğunuzun tahıl yutma alışmak süt kadar kalınlaştırmak çünkü ile başlamak tavsiye edilir . Çocuğunuz buna alışması zaman , biraz daha az süt ile pirinç karıştırın . Bu tür tek tahıl arpa ve yulaf ezmesi de .
Püresi Meyve ve Sebzeler

Muz ideal bir ilk gıda nedeniyle yumuşaklık bebeğinize vermek gibi diğer tahıl tanıtan başlayın , tatlılık yanı sıra besin . Soyun ve bir muz püre yarısı ve biraz su ile karıştırın . Ekstra pürüzsüzlük için blender içinde püre haline . Püresi avokado da bebeğinizi beslemek için ilk gıdaların biri olarak tavsiye edilir . İsterseniz su yerine küçük bir formül veya anne sütü ile muz ve avokado hem karıştırın . Bebeğiniz gibi olabilir lezzetli bir vejetaryen Balkabagi olduğunu. Squash Bununla birlikte ilk olarak yumuşatmak için pişmiş gerekir. Sonra püre ve su ya da süt ile püresi hizmet edebilir .
Yumuşak etler

Et demir ve protein için iyi bir kaynaktır . Bebek Merkezi'ne göre , meyve ve sebze tanıttıktan sonra yedi ve 10 ay yaş arası bebek eti hizmet başlayın . Çocuğunuzun iyi pişmiş tavuk sunarak et tanıtın . et parçalamak ve bir püre haline açmak için su , bir blender koymak ve ekleyin . Çocuğunuz tavuk iyi sürerse , örneğin hindi ya da dana eti gibi başka bir et sefere denemek . Sadece et hiçbir kemikler iyi püresi gerektiğini unutmayın .
Kıyılmış Parmak Gıdalar

Çocuğunuz iyi püre gıdalar alınır ve sekiz ve 10 yaş arasında bir kez ay , yumuşak , ince doğranmış parmak gıdalar tanıtan başlayabilirsiniz . En iyi ilk parmak gıdalar makarna yumuşak parçaları , dilimlenmiş muz , ince doğranmış mango , şeftali , kavun ve karpuz çekirdeksiz vardır . O şeklinde tost tahıl de bebekler için popüler bir parmak besindir . Böyle Kaşar ve Amerikan gibi peynir küçük parçalar da iyi seçimlerdir . Pişmiş , örneğin doğranmış brokoli gibi yumuşak sebze de sokulabilir . .
Boğması için bebeğin de çalışacaktır neden olmaz çok küçük parçalar halinde kırılmış et