• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Sebze Püre Nasıl

Jarred bebek mamaları kesinlikle uygundur , ancak kendi yapmak için çok çaba almaz . Hatta fantezi ya da pahalı ekipman gerekmez . Kenara birkaç saat ayarlayın ve bir anda bebeğiniz için püre sebze büyük gruplar yapmak . Doğal olarak yüksek miktarlarda nitrat meydana içeren sebze yapmaktan kaçının , Maine Üniversitesi önerir. Bu tür brokoli , ıspanak ve havuç gibi sebzeler içerir . Eğer konserve ya da dondurulmuş sebze kullanabilirsiniz iken , taze en iyisidir . Things You Bıçak
Kokusuz çamaşır suyu
Sprey şişe Kesme kurulunun
Bulaşık sabun

Sebze fırça Need edeceğiz
buz tepsisi ya da çerez levha Folyo veya plastik plastik
sarın
Fork , patates hovarda , blender , gıda değirmeni ya da ince gözenekli süzgeç
Sebze soyucu
Kağıt havlular
Talimatlar sabunlu su ile 1

Temiz tezgah üstü , bıçak , sebze soyucu ve kesme tahtası
ve durulama
dondurucu torbası veya konteyner . Bir sprey şişesinde su 1 litre ile kokusuz çamaşır suyu 1 çay kaşığı karıştırın . Onlar iyice ıslak kadar bu öğeleri püskürtün. Akan su altında
2

Yıkama taze sebzeler . Üç veya dört dakika sonra kağıt havlu ile kurulayın ve onları sizin ellerinizle ya da temiz bir sebze fırçası ile fırçalayın . Hasarlı ve çürük parçaları , Cut off bereli . Gerekirse , sebze ve kabuğu uçlarını kes . 1 /2- 1 - inç parçalara sebze kesin . Alternatif olarak, dondurulmuş veya konserve sebze kullanıyorsanız ,
3

Buhar , mikrodalga . Böyle tuz veya yağ olarak eklenen maddeler ihtiva etmediğinden emin ya da yumuşayıncaya kadar pişmemiş sebze kaynatın . Bu sebze pişirme işlemi ve parçaların büyüklüğüne bağlı olarak , yaklaşık beş ila 15 dakika sürer . Tuz , şeker , tereyağı veya başka herhangi bir baharat katmayın . Mikrodalga veya sebze kaynar zaman onları karşılamak için yeterli su kullanın . Sonra püre yapma sürecinde gerekli kullanmak için süzme sonra su tasarrufu . Onlar hiçbir topaklar ile yumuşayana kadar
4

Bir çatal ya da patates hovarda ile sebze Smash . Alternatif olarak, bir blender veya yiyecek taşlama kullanın . Ayrıca ince gözenekli süzgeç vasıtasıyla sebze itebilir . Topaklar kontrol etmek için parmaklar arasında gıda çalıştırın . Gerekirse , doğru kıvama gelinceye kadar sebze pişirme suyu ekleyin . Ayrıca gelişme bebeğinizin aşaması için doğru kıvamı elde etmek için ince için sebze formül , su veya anne sütü kullanabilirsiniz .
5

buzdolabında iki gün içinde kullanılmak üzere sığ kaplarda sebze püreleri . Aksi takdirde , temiz buz küpü tepsiler onları dondurmak veya bir çerez kağıda bir defada 1 veya 2 yemek kaşığı bırakın. Folyo veya plastik wrap ve dondurma ile sebze örtün . Kadar bir ay süreyle dondurucu plastik dondurucu güvenli baggies veya konteynerlerde donmuş parçaları saklayın , Clemson Üniversitesi Kooperatif Uzatma diyor .