Hur att bekämpa Cabin Fever med ett litet barn
När vädret blir kyligt , att få utomhus med ditt barn är svårare . Även om säsongs trevliga dagar , kanske du bege utanför för frisk luft eller en förändring av landskap , måste du tänka på några engagerande inomhus aktiviteter för underhållning också. Spendera mer tid inne med små gör det svårt för barnen att förbruka energi , vilket kan leda till beteendeproblem . När cabin fever sätter in , vidta snabba åtgärder för att hålla ditt barn upptagen och kanalenergipositivt.
Vad du behöver
Mjuk boll
Fingerfärger
Pudding
Bakplåt
Craft degen
Torkad ris eller sand
Papper
Giftfri limstift
Instruktioner
1
Plan underhållande inomhus spel eller tidsfördriv för din unge . Bygg en enkel tält i vardagsrummetgenom drapering en filt över ett bord . Sitt med ditt barn och rulla en mjuk boll fram och tillbaka mellan er . Hitta lite utrymme i mitten av ett rum och uppmuntra vissa mjuka stretching verksamhet, exempelvis röra tårna , når armarna upp högt och stretching armarna ut åt sidan .
2
Bunta upp på kyliga dagar och modig det kalla vädret utomhus tillsammans . Så länge det inte regnar och temperaturen är inte brutalt kallt med kraftiga vindar och piskande snö eller is , kan ditt barn njuta av tiden utomhus i några minuter . Klädd varmt , med stövlar , overall , mössa och vantar , du och ditt barn kan leka i snön , ta en promenad runt kvarteret , gunga på gungställning eller spela fetch med hunden . Om inte vädret är för kallt för säkerheten eller för blött för komfort , strävar efter att ta ditt barn utomhus varje dag för att ge henne frisk luft och förbruka energi .
3
Ge sensoriska och konstaktiviteter för ditt barn . Några idéer för aktiviteter inkluderar fingermålning, måla med pudding på en plåt , som arbetar med mjuk hantverk deg , leka med torkade ris eller sand i en stor skål eller bara rippa papper och limma den på en annan pappersark med ett giftfritt limstift .
4
Bjud lite vän över för en pjäs datum för att bryta upp en lång förmiddag eller eftermiddag . Med en annan liten en tillgängliga för spel - och den lille förälder - . Både du och ditt barn kan njuta av några distraktion och samband med nya ansikten
5
Delta i veckoprogram som inbördes samspel och engagerande aktiviteter . Biblioteken erbjuder ofta toddler sagostund timmar med berättelser , sånger och konstprojekt . Registrera ditt barn för en danslektion , gymnastik klass eller bara ett litet barn /förälder klass som har en mängd olika specifika aktiviteter såsom spel och konstprojekt .
6
Plan ytterligare utflykter för att komma ut ur hus regelbundet. Vandra runt ett köpcentrum - de har ofta spela platser för små. Besök en restaurang med en inomhus lekplats . Bada vid en inomhuspool .
-
Att anpassa sig till livet med en ny bebis är inte lätt. Så mycket har förändrats - din familj, ditt schema, dina sömnmönster, dina prioriteringar ... Här är några råd för att hjälpa dig att klara det utan att tappa kul. Många nyblivna föräldrar u -
I spåren av coronakrisen jonglerar föräldrar med allt från distansarbete till hemundervisning av sina barn till att hänga med i nyheterna samtidigt som de försöker ta hand om sin egen fysiska och mentala hälsa. Men hur är det med föräldrar som också -
Oavsett om de är anställda några timmar i veckan eller heltid, kan barnskötare snabbt börja känna sig som en integrerad del av en familj. När allt kommer omkring ser barnskötare familjer vid några av deras ärligaste ögonblick, och föräldrar litar på
