Kan jag stoppa mig själv från att ha en våt dröm?
Kan jag hindra mig från att ha en våt dröm?
- Tom*
Du kan verkligen inte stoppa våta drömmar, eftersom de händer medan du sover. Ibland vaknar killar efter en våt dröm, andra gånger gör de det inte. Om du är orolig, försök sova med en handduk i närheten. Om du sover hemma hos en vän, ha byte av underkläder med dig.
Forskare tror att våta drömmar orsakas av en ökning av nivåerna av hormonet testosteron som händer i en killes kropp under puberteten. De flesta killar har färre våta drömmar när de blir äldre.
Risken är, några av dina vänner har också haft våta drömmar. De är ganska vanliga. Våta drömmar är inte ett tecken på ett hälsoproblem, och de orsakar ingen skada. Men de kan vara förvirrande och pinsamma först. Så det kan hjälpa att fråga din läkare om våta drömmar eller andra frågor du har om din kropp.
*Namnen har ändrats för att skydda användarnas integritet.
-
Oavsett om de vägrar somna utan 19 våningar, fem liter vatten och dina ben lindade runt dem bara så eller om de plötsligt har börjat dyka in klockan 2 för att säga hej (men inte adjö), är barn och sömnbrist en fruktansvärd ikonisk duo. En som experte -
Få dina små att röra på sig med dessa barns träningstips från experterna. Enligt en forskning från Public Health England är hälften av barnen överviktiga i delar av Storbritannien. Många barn som inte är överviktiga får fortfarande inte tillräcklig -
Mina vänner som inte är barnvakter eller som inte är vana vid att umgås med barn har ofta svårt att förstå hur jag klarar mig som barnvakt. Deras frågor får mig ofta att skratta - som, Ej, måste du byta blöja? när det är en 6-åring jag ska titta på,
