Studera droger
Noah har två papper att avsluta, tre tentor att studera för, och en handfull högskoleapplikationer att fylla i - allt ska göras under nästa vecka. Det är mycket jobb, och Noah känner att han behöver hjälp med att koncentrera sig och hålla fokus på uppgifterna.
Noahs bror tar ADHD -medicin, och Noah har hört folk kalla den här typen av mediciner för "studieläkemedel". Han vet att det är emot lagen att ta mediciner som inte var föreskrivna för honom. Fortfarande, Noah undrar om studier av läkemedel kan vara den hjälp han letar efter bara för att klara det här en vecka.
Vad är studieläkemedel?
Läkare ordinerar läkemedel som Adderall och Ritalin för att behandla tillstånd som ADHD (ADHD). Ibland, människor som inte har dessa tillstånd tar andra människors läkemedel eftersom de tror att de hjälper dem att fokusera medan de gör skolarbete. Det är så dessa läkemedel fick namnet "studieläkemedel".
Studieläkemedel är stimulanser. De kan öka vakenhet, energi, hjärtfrekvens, andningstakt, och blodtryck under en kort tid. Studiedroger ökar faktiskt inte inlärnings- eller tänkförmågan, fastän.
Två receptbelagda stimulanser används som studieläkemedel:
- amfetamin som Adderall, Dexedrine, eller Vyvanse
- metylfenidater som Ritalin eller Concerta
De flesta människor får studieläkemedel från en vän eller släkting som har ett recept. Ibland, de med recept vet inte vem som tog sin medicin - de upptäcker att det saknas när de försöker förnya receptet och får reda på att de inte kan. Apotek räknar varje dos och kommer inte att förnya ett recept om någon fortfarande har några kvar.
Hur påverkar studieläkemedel hjärnan?
Nervceller i hjärnan skickar meddelanden fram och tillbaka genom att släppa ut kemikalier som kallas neurotransmittorer. Receptstimulantia har kemiska strukturer som liknar vissa signalsubstanser. När någon tar dem, läkemedlen ökar effekterna av dessa signalsubstanser i hjärnan och kroppen. Detta kan leda till pumpad hjärnaktivitet, inklusive ökat fokus och koncentration.
Känselperioden varar bara några timmar. Efter att effekterna försvunnit, människor kan krascha. De kan känna sig tröga, osammanhängande, eller till och med deprimerad. De kan också bli besvikna när de ser tillbaka på det arbete de gjorde när de tog drogerna.
sid
Nackdelarna med studieläkemedel
När läkare ordinerar stimulanser för medicinska tillstånd som ADHD, de börjar med en låg dos. Om någon behöver mer, de byggs upp långsamt och försiktigt. Läkare gör detta eftersom stora doser av stimulanser kan orsaka allvarliga medicinska problem. Dessa inkluderar:
- högt blodtryck
- oregelbunden hjärtrytm
- hjärtsvikt
- anfall
- stroke
Att använda stimulanser för ofta kan leda till intensiv ilska, paranoia, hjärtproblem, och psykiska problem. Att blanda studieläkemedel med receptfria kalla läkemedel som innehåller avsvällande medel ökar chansen att utveckla högt blodtryck eller oregelbunden hjärtslag.
Många människor som börjar ta studieläkemedel tror att de är ofarliga - eller de tror att de bara kommer att använda dem en gång (som att ta sig igenom finaler). Studiedroger kan vara lika beroendeframkallande som streetdroger, fastän. Över tid, människor som överanvänder stimulanser kan bli beroende av dem. Om de försöker sluta, de kan ha abstinenssymtom som depression, tankar på självmord, intensivt drogsug, sömnproblem, och trötthet.
Hälsoriskerna är inte den enda nackdelen med att studera läkemedel. Studenter som fångas med olagliga receptbelagda läkemedel kan bli avstängda från skolan, måste betala böter, och till och med göra tid i fängelse.
Alternativ till studier av droger
Om du behöver fokusera, det finns bättre val än att studera droger. Här är några beprövade sätt att öka koncentrationen och slå stress:
- Meditation . Även några minuters meditation varje dag minskar stress och lugnar sinnet. Meditera innan du tar dig an en stor studiesession kan rensa sinnet och hjälpa människor att fokusera på uppgiften.
- En god natts sömn . Att få tillräckligt med vila på natten är avgörande för att hjärnan ska kunna fokusera, tänk klart, och var uppmärksam. Läkare rekommenderar att tonåringar sover cirka 9 timmar per natt.
- Träning . Få blod att pumpa det naturliga sättet med sport, ett gympass, yoga, eller bara en enkel snabb promenad. Träning ökar lärandet, minne, och koncentration. Regelbunden träning förbättrar också humöret, hjälper människor att sova, och minskar stress.
- Äta nyttigt . Bra kost är nyckeln till en sund kropp och själ. Äta en mängd olika hälsosamma livsmedel (som fullkorn, frukt, grönsaker, fisk, och magert protein) ger näring åt hjärnan och hjälper till att hålla energinivåerna höga.
-
Tänker du på att arbeta för flera familjer i en aktie? Se till att göra din läxa:Nanny-aktier och arrangemang för delad vård kan vara föremål för olika licenskrav eller förbjudna i vissa stater och jurisdiktioner. Undersök lokala lagar och förordning -
Att flytta ett barn från en spjälsäng till en säng är avgörande för många föräldrar - det kan vara både en sorglig och spännande tid. Det kan också vara svårt att säga när det är dags att övergå till en stor unge säng. Här är några råd som kan hjälpa -
Inlägget innehåller länkar Jag kommer ihåg att jag var cirka 32 veckor gravid och allt samtal på jobbet bytte från, Hur mår du? till ”Är din sjukhusväska packad ännu?”. Du behöver verkligen inte mycket för att skaffa barn. Har du din vagina?
