Gör en förändring i ditt liv

Det är fantastiskt att ha mål. Ofta, våra mål handlar om förändringar vi vill göra - som att äta rätt, blir mer vältränad, eller göra det bättre i en sport eller skolarbete.

Det enkla är att veta vilken förändring du vill göra. Utmaningen är att planera hur man kommer dit och hålla fast vid det.

Detta verktyg gör det lättare att nå mål genom att dela upp dem i steg. Använd den för att utveckla ditt mål och planera en förändring du vill göra. Skriv ut din egen plan för att vägleda och inspirera dig. Kolla in exempel på hur andra människor nådde sina mål. De gjorde det, och du kan också!

  • Internet kan vara ett kraftfullt verktyg för lärande och social interaktion. Det är också en plats där ditt barn kan stöta på farligt material eller människor. Här är några tips för att hjälpa ditt barn att njuta av fördelarna med internet och samtid
  • Det är en hävdvunnen tradition för familjer över hela världen. Precis när temperaturerna sjunker och årsslutet börjar rulla in myser alla i soffan för en kopp varm kakao och en semesterfilm. För verkligen, finns det ett mer perfekt sätt att ta en pau
  • Barnomsorgsgapet vid slutet av sommaren En arbetande förälders mardröm Under de sista veckorna av sommaren ringer telefonen av sig hos Parents in a Pinch, en Massachusetts-baserad barnomsorgsbyrå som specialiserar sig på att hjälpa föräldrar i Bosto