Vad är några exempel på Life Skills

?

Livskunskap är de förmågor som hjälper en person möta livet, vara friska och fungera som en produktiv medlem av samhället , enligt Världshälsoorganisationen . Till exempel, för förmågan att kommunicera med kamrater eller chefer , eller ens laga mat själv är viktiga livskunskap . Genom att hjälpa ett barn eller tonåring utveckla dessa färdigheter , du förbereda henne för framtiden så att hon kan ta på sig ansvar och klara av de utmaningar som hon kan möta som vuxen .
Tänkande

Tänkande färdigheter inkluderar problem problemlösning , beslutsfattande , kritiskt tänkande och kreativitet . Dessa typer av livskunskap är viktiga eftersom de hjälper en ung människa att fatta bra beslut , utvärdera information objektivt , utforska alternativ och förstå konsekvenserna . När ett barn är i förskolan , hjälpa honom att stärka hans tänkande genom att uppmuntra honom att utforska och använda sin fantasi . Barnen använder sevärdheter, ljud , dofter och beröring för att utforska och lära sig om världen . Platser som en park , barnens trädgård eller zoo underlättar prospektering . Hjälp ett barn använda sin fantasi genom att läsa honom , spela låtsaslek , låta honom rita eller ha honom hjälpa dig att skapa en berättelse . När ditt barn blir äldre , sätta gränser och hjälpa honom att förstå positiva och negativa konsekvenser så han kan öva att göra bra val . Till exempel , diskutera med honom vad som kan hända om han tillbringar sin ersättning nu för att köpa en leksak eller sparar sina pengar för framtiden . Om ditt barn är en tonåring , hjälpa honom lära sig att hantera problem och känslor i ett sunt sätt , lyssna på andra och överväga konsekvenserna av olika åtgärder .
Hälsorelaterad Skills

Hälsorelaterade kompetens hjälper ditt barn att utveckla en hälsosam livsstil genom att reglera känslor , att anta hälsometoder och tryggt boende . I förskolan , lära ett barn om hälsorelaterade livskunskap genom att visa henne hur och när man ska tvätta händerna , ha henne lägga undan sina leksaker för att förhindra en snubbelrisk , få henne vana vid regelbundna bad och undervisa henne om hälsosam mat . Under hela en ung människas liv , diskutera vatten och brandsäkerhet och vad man ska göra i en nödsituation . Om du har en tonåring , uppmuntra den unga personen att utöva . Lär grundläggande kunskaper om matlagning genom att ha tonåringen hjälp du förbereda familjens måltider . Lägg sysslor såsom tvätt , ta ut soporna , diska och städa badrummet för att lära en tonåring hur man upprätthålla en ren och hälsosam livsrum som vuxen .
Arbetsrelaterade färdigheter

Arbetsrelaterade färdigheter är de som kommer att tjäna ett barn i och utanför arbetsplatsen , liksom i high school och college . MacMillan Education , i publikationen " MacMillan Life Skills , är språk ett Life Skill ", säger att arbetsrelaterade färdigheter är mjuka färdigheter som gäller för tiden , ledarskap , lagarbete , kommunikation , organisation och samarbete . Under hela barndomen och tonåren , främja läskunnighet så att ditt barn lär sig att kommunicera muntligt och ickeverbalt . Gör detta genom att låta ditt barn kolla böcker från biblioteket , ger journalföring aktiviteter , hitta en brevvän som är ditt barns ålder och ge ditt barn ordpussel . När ditt barn är i förskolan , spela spel som kräver turas så att barnet lär sig att leda och samarbeta med andra. När ditt barn är en preteen , engagera honom i förberedelserna hans veckoschema så han börjar öva tidsplanering . Uppmuntra ledarskap och teamwork med din tonåring . Till exempel , låt honom leda eller delta i studiegrupper , som kräver organisation , samarbete , kompromisser och ett engagemang - . Färdigheter som behövs i arbetslivet
Social kompetens och självinsikt

God samarbetsförmåga är nödvändiga för att interagera med andra positivt och upprätthålla sunda relationer . Relationer är avgörande för en individs välbefinnande . Självkännedom avser erkänna dina känslor och veta din karaktär, styrkor , svagheter, gillar och ogillar . Genom att kombinera självmedvetenhetmed god samarbetsförmåga , kan en ung människa utvecklar empati för andra, ta kontakt med dem som erbjuder socialt stöd och kommunicera effektivt . Börja undervisa social kompetens i förskolan genom att uppmuntra ditt barn att be om lov , skaka hand när hon hälsar någon och praxis tålamod . Låt din klass - skola barnet utforska intressen genom att anmäla henne i en relaterad klass eller klubb . Lär henne att be om ursäkt när hon gör något fel och visa sportsmannaanda under en tävling . En tonåring kommer att fortsätta utveckla självkännedom och social kompetens när hon utforskar hobbies och intressen med andra i en grupp -liknande inställning eller genom fritidsaktiviteter . Främja positiv kommunikation och självkännedom genom att uppmuntra den unga personen att identifiera och uttrycka känslor med ett uttalande som , " Jag känner ... eftersom ... " Till exempel , " Jag känner mig frustrerad eftersom det verkar som om du inte förstår mig " .

  • Få dina små att röra på sig med dessa barns träningstips från experterna. Enligt en forskning från Public Health England är hälften av barnen överviktiga i delar av Storbritannien. Många barn som inte är överviktiga får fortfarande inte tillräcklig
  • Självkoncept LÄGG TILL:The Game Plan Som tidigare gymnasietränare kunde jag inte lämna dig utan en spelplan. Din motståndare är uppmärksamhetsstörning. Eftersom ADD kan attackera och påverka ditt barns liv på en mängd olika sätt, har jag tillhandahål
  • Du har säkert hört att en total solförmörkelse sker den 21 augusti 2017. Men vad är egentligen en total solförmörkelse, och vad gör den här så speciell? Här är allt du behöver veta om den kommande solförmörkelsen – vad det är, hur man ser det och hur