Hur man bygger självkänsla i Tonåringar
Tonåren kan vara en turbulent tid . Tonåringar gå igenom många förändringar under denna tid av sitt liv . Faktorer som hormoner , stämningar och grupptryck kan påverka ofta en tonåring beslut . Som ett resultat kan tonåringar gör dåliga beslut , vilket resulterar i oönskat beteende och konstant negativitet . Att ha en stark känsla av självkänsla innebär att du har stolthet i dig själv och i det du gör . Tonåringar som har självkänsla är fyllda med självförtroende och beslutsamhet kan göra de rätta valen i livet och bli välanpassade vuxna. Enligt Dr.Joe Rubino , en internationellt uppmärksammad författare på självkänsla , med positiv självkänslaär mycket viktigt i ens liv och kan hjälpa dig att nå stor framgång . Home Instruktioner
1
Var alltid generös med beröm . Leta efter tillfällen då din tonåring har åstadkommit en ny uppgift , visade en ny talang, agerade osjälviskt , eller har visat positiva tecken aspekter . Berömma en tonåring för ett väl utfört arbete främjar hans oberoende och uppmuntrar honom att tänka positivt , eftersom han vet att han gör ett bra jobb .
2
Tänk positiva själv uttalanden . Har din tonåring verbalt säga bra saker om sig själv . Påpeka din tonåring styrkor , som sport att han är bra på eller ämnen han har en stor kunskap om . Förstärk dem när han möter negativitet och hjälpa ditt barn att ta stolthet i hans egna prestationer . Förmågan att identifiera positiva saker om sig själv är en viktig del av att bygga en sund självkänsla .
3
Undvik hård kritik . En viss nivå av kritik är okej men överdriv inte till den punkt där du lägger ner din tonåring när han behöver ordentlig vägledning . Hjälp din tonåring lära av sina misstag . Ge dem konstruktiv kritik när de försöker lösa problemet eftersom de tar ansvar och lära av det . När man arbetar med misstag , hjälpa din tonåring att identifiera problemet och sedan brainstorma lösningar tillsammans . Att låta din tonåring att brainstorma med dig kommer att bygga hans förtroende och pressa honom att bli mer delaktiga i att göra positiva förändringar i sitt liv .
4
Låt din tonåring att fatta beslut på egen hand . Beröm bra beslut , men också tillåta dem att ta ansvar för sina egna misstag så att de kan lära av det . Inte alltid lösa sina problem för dem , eftersom de alltid kommer att vara beroende av dig när något går fel . Prova några besluts skicklighet motion såsom att göra en lista och väga konsekvenserna av varje utfall . Låta din tonåring gör sina egna val främjar självkänslaeftersom det ger honom och bygger upp sitt självförtroende .
5
Visa din tonåring att det är okej att göra misstag och det är ibland bäst att skratta åt misstag . Ibland är det bättre att hitta humor än att fokusera på negativitet som omger ett fel. Detta kommer att hindra din tonåring från älta sina misstag och låta henne gå vidare och nå framgång i där hon gick fel .
6
Har din tonåring sätta upp realistiska mål , och samtidigt uppmuntra henne och berömma henne för att uppnå dessa mål . Assist din tonåring att nå målen som hon kan uppfylla. Nå hennes mål kommer att främja en känsla av prestation . Din tonåring lär sig också att ingenting är omöjligt om hon bara försöker .
Previous:Hur man förstå en Angry tonår
-
I dagens värld lär vi oss snabbt att det är vår plikt att skydda våra barn. Om de gråter måste vi göra något omedelbart för att få dem att le eller åtminstone för att få dem att sluta gråta. Ett barns gråt kan ses som ett tecken på att vi gör något f -
Att arbeta som barnskötare, barnskötare eller äldrevårdare är väldigt personligt. Du tillbringar dina dagar i någon annans hem med att ta hand om sin lilla eller äldre älskade. Arbetet är naturligtvis väldigt personligt för dig också. Det är därför d -
Vilket barn älskar inte att vara uppe sent, göra smores och berätta roliga eller ibland läskiga lägereldshistorier? Om du har fått i uppdrag att tillhandahålla gruppunderhållningen på din nästa campout, här är en lista med 22 berättelser som hjälper
