Hur man kan förbättra en tonåring självkänsla
Som förälder måste du vara medveten om konsekvenserna som du har på din tonåring känsla av egenvärde . Dina ord och handlingar att bygga eller riva din tonåring självkänsla . Självkänsla frågor påverkar tonåring från alla samhällsskikt oavsett om de är friska eller sjuka , rik eller fattig eller komma från en en enda förälder eller två föräldrar hemma . Under dessa stunder är det upp till dig att gå in och locka ditt barn att förbättra sin självkänsla . Home Instruktioner
1
Beröm ditt barn för att göra positiva beslut och ta hand om hans utseende . Säg till honom att du gillar hans frisyr och han ser stilig . Om han tar hem ett test med ett högre än normalt poäng , säga till honom , "Utmärkt jobb . Jag uppskattar ditt hårda arbete . " Att sätta ett positivt värde på hans handlingar visar honom att han är värd ett erkännande .
2
Lita henne att fatta beslut . Visa henne att hon är kapabel att finna svaren som hon söker . Prata med henne om de händelser som äger rum i hennes liv . Låt henne för att diskutera situationer och finna en lösning . Att veta att hon har intelligens för att lösa problem kommer att bygga självförtroende .
3
Visa empati mot din tonåring . Relatera till de situationer som han ställs inför . Säg till honom att " samhället var annorlunda när jag var tonåring , men jag minns hur svårt det kan vara . " Inte minska sina känslor eller låtsas veta exakt vad han känner . Tala med lugn röst och lugna honom med möjliga lösningar på de situationer som plågar honom .
4
Ställ uppnåeliga mål för din tonåring . Om hon är musikaliskt lutar , pressa henne att prova för kör eller att be orkester direktör om hon kan testa för en bättre sits . Tala om för henne att det är acceptabelt att inte vara bäst på allt .
5
Spur henne att ge tillbaka till samhället . Genom att göra så , du tala om för henne att hon är tillräckligt bra för att hjälpa andra .
6
Skapa en hälsosam rutin för hela familjen . Servera fullkorn och begränsa skräpmat . Spela utomhusspel som en familj . Motion och en välbalanserad kost arbeta tillsammans för att skapa en hälsosam tonåring . När du fokuserar på familjen som helhet du undviker att påpeka någon individ i behov av att göra en fysisk förändring . Friska tonåringar har generellt högre själv esteems .
-
Överväger du att dela en vårdgivare? Se till att göra din läxa:Nanny-aktier och arrangemang för delad vård kan vara föremål för olika licenskrav eller förbjudna i vissa stater och jurisdiktioner. Undersök lokala lagar och förordningar. Att hitta rät -
En bild är värd tusen ord Böcker som inte har några ord, bara vackra bilder, bjuder in dig och ditt barn att använda er fantasi och sminka er egna berättelser. Vad du behöver: Ordlösa bilderböcker (exempel:Vill du bli min vän? av Eric Carle.) -
Namnet ropar. Oupphörligt hån. Trakasserier och förnedring online. Hot. Att bli slagen, sparkad och nedslagen. Har något av detta någonsin hänt ditt barn? I så fall har han blivit utsatt för mobbning. Department of Health and Human Services (HHS) de
