Har en hund Hjälp en Teen Med låg självkänsla
? En hund kallas människans bästa vän av goda skäl . Lojal och tillgiven , kan en hundkompis berika sitt ägarens liv på många sätt . I synnerhet kan någon med låg självkänsla hitta en hund att vara mycket fördelaktigt . Många tonåringar lider av perioder med låg självkänsla när de försöker navigera hackig vatten tonåren och ta itu med alla dess tillhörande toppar och dalar .
Villkorslös kärlek
En tonåring som saknar självkänsla kan känner sig isolerade från hennes kamrater och oförmögen att anförtro sig hennes föräldrar om personliga frågor . Företaget av en hund kan vara en stor tröst och lindra känslor av ensamhet och tafatthet . En hund erbjuder äkta villkorslös kärlek : han helt enkelt accepterar hans ägare för vem hon är och inte dömer , fråga eller kritisera
Fysisk Aktivitet
Alla hundar behöver motion , så prata . hans hund på en promenad är ett perfekt tillfälle för en tonåring att få utomhus och dra nytta av frisk luft och fysisk aktivitet . Den brittiskaNational Health Service rekommenderar fysisk aktivitet för att förbättra den psykiska hälsan . Motion tillåter människor att ta kontroll över sina kroppar , vilket är ofta det första steget mot att återta kontrollen över andra aspekter av deras liv , säger psykisk hälsa specialist Dr Alan Cohen . Många former av motion bredvid promenader kan avnjutas med en hund , som cykling , inlines , jogging och kastar en boll . Motion släpper kemikalier som kallas endorfiner i hjärnan , som utlöser positiva svar i kroppen , bland annat förbättrad självkänsla .
Social Life
Hundar kan hjälpa tonåringar att bli mer sällskaplig och få nya vänner , föreslår HelpGuide . En tonåring kan möta hennes kamrater när hon gick sin hund i parken eller deltar i en hund utbildning klass . En hund är en stor isbrytare , undvika besvärliga sociala situationer och sätta tonåringen till mods med människor hon möter . Ju mer övertygad blir hon när ut och omkring med sin hund , desto mer hennes självkänsla kommer att förbättras .
Extrema fall
I vissa fall , som har en hund kommer inte att hjälpa med en tonåring låg självkänsla . Om en tonåring är lider av depression , en ångeststörningeller utvecklar farliga vanor som alkohol och drogmissbruk , får mer extrema åtgärder krävas . I dessa fall bör professionell hjälp sökas och alla behandlingsplanerbeaktas . Föräldrar som misstänker att deras tonåring låg självkänsla är ett tecken på en långt mer allvarligt problem bör be en kvalificerad sjukvårdspersonal om råd .
-
01 av 08 Läs 20 minuter varje dag Läs för ditt barn! Han suger in så mycket information i den här åldern. Om möjligt, sikta på minst tjugo minuters läsning per dag. När du tittar i en bok, ställ frågor till honom som:Var är nallen? 02 av 08 Prat -
Att anställa en barnskötare är inte en enkel process. Du letar efter rätt person att ta hand om ditt barn och processen kräver omfattande forskning - det är inget du kan skynda dig igenom. När du funderar på hur du ska anställa en barnskötare finns d -
Shopping I en perfekt värld... Du är äntligen redo för ett par nya jeans som inte är gravida – åh, grattis på dagen! – så du kommer helt enkelt att besöka omklädningsrummet medan bebisen sover lugnt i sin barnvagn. Verkligheten Att fynda med ett s
