Hur får din tonåring ur sängen på morgonen
För många tonåringar , vakna upp på morgonen är den svåraste uppgiften för dagen . Merparten av tiden , tonåringar litar på sina föräldrar att agera som sin egen personliga väckarklocka. Men när det är dags, ofta vägrar de att vakna upp . Det finns flera sätt för föräldrar att få sina tonåringar ur sängen på morgonen . Home Instruktioner
1
Få en hel natts sömn . Det största problemet för de flesta tonåringar är att de är för trötta . Föräldrar och tonåringar bör göra det ett mål att gå i vila på en anständig timme , helst före 10:00
2
Sluta trycka på snooze -knappen . Detta är ett vanligt problem med tonåringar som använder en verklig väckarklocka istället för sina föräldrar . Larmet går av vid 18:00 och tonåring träffar snooze larmet innan du går tillbaka till vila. Antingen använder en klocka utan snooze -knappen eller ställa alarmet för en tidigare tid så tonåringarna kommer att ha mer tid att sova om de vill .
3
Enforce konsekvenserna av att sova sent . Låt dem få en långsam meddelande i skolan eller missar bussen att förstärka behovet av att gå upp i tid .
4
Håll en rutin för din tonåring . Tonåringar bör somna och vakna upp vid samma tid varje dag .
5
Erbjudande belöningar för att få upp i tid som en sista utväg . Till exempel , erbjuder lunch pengar eller låta dem använda bilen för helgen om de får upp i tid hela veckan .
-
Att flytta ett barn från en spjälsäng till en säng är avgörande för många föräldrar - det kan vara både en sorglig och spännande tid. Det kan också vara svårt att säga när det är dags att övergå till en stor unge säng. Här är några råd som kan hjälpa -
Babys tänder börjar vanligtvis komma runt sex månaders ålder. Babytänder är mycket viktiga och din baby behöver din hjälp att ta hand om dem. Spädbarn och barn behöver sina tänder för att äta och tala bra, för att hjälpa vuxna tänder att växa raka -
Den kalla årstiden är tuff för föräldrar. Barn kan vara som små bakteriefabriker som byter förkylningar i klassrummet, på dagis och på födelsedagsfester på helgerna. Vi hoppas alla att när ett barn är synligt sjukt, kommer deras föräldrar att hålla d
