Hur bli av nästäppa under graviditeten
Under graviditeten kan förhöjda nivåer av östrogen orsaka nästäppa . Detta tillstånd kallas rinit av graviditeten . Många förkylning såsom antihistaminer som kan hjälpa lätthet nästäppa är tabu under graviditeten . Naturläkemedel för täppt näsa inkluderar saltlösning sprayer, exponering för fukt och mentholated gnuggar . När symtomen är värre och vara feber eller svullna körtlar , kontakta din läkare - om en infektion utvecklas , kan du få ett antibiotikum Home Instruktioner
1
Undvik irriterande , såsom tunga parfymer eller cigarettrök . . Undvik också drastiska temperaturförändringar eller motion utanför när luftföroreningarnaär hög .
2
Använd en varm luftfuktare . Ångan hjälper att slappna trängsel och underlätta andningen . För extra hjälp , placera ditt huvud nära luftfuktare och täck med en handduk för att andas in ångan - försiktigt , och titta på brännskador
3
Testa en mentholated - gnugga produkt . . De producerar mentol ångor som lätthet trängsel .
4
Använd naturliga salt nässpray eller droppar . Dessa sprayer och droppar appliceras direkt i näshålan .
5
Ta en dusch . Fuktigheten från det varma vattnet verkar på ungefär samma sätt som ångan från en luftfuktare . Det kan ge lindring från nästäppa . Se till att din vattentemperaturen inte är för varmt , eftersom det kan höja din kroppstemperaturen för mycket .
Previous:Vad som väntar när du väntar på 6 månader gravid
Next:De bästa produkterna för att förhindra bristningar under graviditeten
-
Du har säkert hört att en total solförmörkelse sker den 21 augusti 2017. Men vad är egentligen en total solförmörkelse, och vad gör den här så speciell? Här är allt du behöver veta om den kommande solförmörkelsen – vad det är, hur man ser det och hur -
Jag fattar. Jag är en nybliven mamma. Du, främling i mataffären, är en gammal hattmamma. Du vet skit. Av någon anledning ger det dig tillstånd att ge mig råd. Jag är säker på att du menar bra. Men du kan hålla käften. ”Sov när barnet sover” -
Tyvärr kommer barn inte med en manual. (Föreställ dig hur bra det skulle vara!) Föräldrar gör misstag hela tiden, och det är okej. En av de svåraste sakerna att lära sig som förälder är hur man pratar med barn. Det är lätt att säga något som ger dem
