Hur du handskas om Vatten Avbrott i Public
Många kvinnor är rädda sitt vatten kommer att bryta offentligt, säger Robin Elise Weiss , författare till " The Complete Illustrated Graviditet Companion " . Weiss försöker lindra dessa farhågor genom att notera att endast 13 procent av kvinnorna har faktiskt sitt vatten paus för att signalera att arbetskraften har startat . Det är möjligt att du kommer att falla in i det 13 procent , dock så förbereds hjälper dig klara om ditt vatten pauser när du är ute.
Vad du behöver Home Bindor
Förändring av kläder
Handdukar
Instruktioner
1
Wear en binda när du går ut offentligt . Detta sätt om ditt vatten gör sönder , kommer dynan fånga vätskan . Ofta när ditt vatten pauser , det är en långsam rännil snarare än en stor forsa , vilket innebär att ingen ens skulle märka . Iklädd en binda kan bidra till att göra dig att känna dig mer bekväm om att gå ut offentligt . I andra fall kommer en stor våg av vätska signalera att ditt vatten har brutit , och klädd i en binda ger dig tillräckligt med tid att tävla på toaletten för att byta kläder eller göra den till din bil så att du kan gå hem .
2
Ta med en förändring eller två av kläder med dig när du går ut på middag eller att springa ärenden . Detta kan ge dig sinnesfrid att veta att om ditt vatten pauser , kan du tävla på toaletten och sätta på torra kläder så att alla runt omkring dig inte vet vad som hände . När ditt vatten pauser , kanske du fortsätter att ha en långsam rännil av fostervatten , och har mer än en uppsättning reserv kläder med dig kan du ändra igen , om det behövs , innan du kan gå hem .
3
Stash rena handdukar i bilen . Om du är orolig för ditt vatten bryta när du är i bilen , kan du sitta på de rena handdukar för att absorbera vätskan .
4
Ta ett djupt andetag och slappna av . Spendera inte dina senaste veckorna av graviditeten oroande om vad som kan hända . Springa ärenden , gå ut med vänner och handla för din nya baby och har en bra tid att göra dessa saker . Även om ditt vatten avbrott i den offentliga , kom ihåg att det är en naturlig sak och de flesta människor kommer att rusa för att hjälpa dig om de vet vad som händer . Kom också ihåg att du förmodligen aldrig kommer att se någon av de främlingar igen, så du behöver inte känna sig generad .
5
Ring din läkare . Om ditt vatten avbrott i den offentliga , ta hand om dig själv, men ring din läkare omedelbart , också. Eftersom detta är ett tidigt tecken på arbetskraft , kommer läkaren att vilja undersöka dig för att avgöra om det är dags att bege sig till sjukhuset .
-
Artighet är en av de första sakerna många föräldrar försöker lära barn när de är små. Barn lär sig att säga snälla och tack, att vänta på deras tur att tala och att visa respekt för andra. Men att lära barn att vara artiga behöver inte betyda att lär -
Under mina år som pediatrisk dietist har jag sett många oroliga föräldrar som var oroliga över att deras bebisar och kräsna småbarn inte fick i sig tillräckligt med protein. Under de senaste månaderna började jag dock få fler frågor om de långsiktiga -
Mellan 12 och 24 månader, ditt barn är en flyttare och en shaker. Du kan förvänta dig att bevittna stora förändringar - och dessa kommer att påverka ditt barns lek. När ditt barn kan gå och prata, spelet blir mer komplext. Ditt barn kommer att k
