Hur du handskas om Vatten Avbrott i Public
Många kvinnor är rädda sitt vatten kommer att bryta offentligt, säger Robin Elise Weiss , författare till " The Complete Illustrated Graviditet Companion " . Weiss försöker lindra dessa farhågor genom att notera att endast 13 procent av kvinnorna har faktiskt sitt vatten paus för att signalera att arbetskraften har startat . Det är möjligt att du kommer att falla in i det 13 procent , dock så förbereds hjälper dig klara om ditt vatten pauser när du är ute.
Vad du behöver Home Bindor
Förändring av kläder
Handdukar
Instruktioner
1
Wear en binda när du går ut offentligt . Detta sätt om ditt vatten gör sönder , kommer dynan fånga vätskan . Ofta när ditt vatten pauser , det är en långsam rännil snarare än en stor forsa , vilket innebär att ingen ens skulle märka . Iklädd en binda kan bidra till att göra dig att känna dig mer bekväm om att gå ut offentligt . I andra fall kommer en stor våg av vätska signalera att ditt vatten har brutit , och klädd i en binda ger dig tillräckligt med tid att tävla på toaletten för att byta kläder eller göra den till din bil så att du kan gå hem .
2
Ta med en förändring eller två av kläder med dig när du går ut på middag eller att springa ärenden . Detta kan ge dig sinnesfrid att veta att om ditt vatten pauser , kan du tävla på toaletten och sätta på torra kläder så att alla runt omkring dig inte vet vad som hände . När ditt vatten pauser , kanske du fortsätter att ha en långsam rännil av fostervatten , och har mer än en uppsättning reserv kläder med dig kan du ändra igen , om det behövs , innan du kan gå hem .
3
Stash rena handdukar i bilen . Om du är orolig för ditt vatten bryta när du är i bilen , kan du sitta på de rena handdukar för att absorbera vätskan .
4
Ta ett djupt andetag och slappna av . Spendera inte dina senaste veckorna av graviditeten oroande om vad som kan hända . Springa ärenden , gå ut med vänner och handla för din nya baby och har en bra tid att göra dessa saker . Även om ditt vatten avbrott i den offentliga , kom ihåg att det är en naturlig sak och de flesta människor kommer att rusa för att hjälpa dig om de vet vad som händer . Kom också ihåg att du förmodligen aldrig kommer att se någon av de främlingar igen, så du behöver inte känna sig generad .
5
Ring din läkare . Om ditt vatten avbrott i den offentliga , ta hand om dig själv, men ring din läkare omedelbart , också. Eftersom detta är ett tidigt tecken på arbetskraft , kommer läkaren att vilja undersöka dig för att avgöra om det är dags att bege sig till sjukhuset .
-
Från hälsa till bekvämlighet, komfort till kostnad, den stora blöjdebatten har rasat i årtionden. Läs vidare för att hitta för- och nackdelar för var och en och fatta ditt beslut baserat på vad som fungerar bäst för dig och din familj. Bekvämlighet -
Efter att ha odlat en människa i din kropp i nio månader och sedan försett henne med mat (med lite sömn och galna hormoner, inte mindre), är det inte orimligt att vilja ha den udda drinken. Efter en lång graviditet utan alkohol och många sömnlösa nät -
Under månader fram till det nya läsåret drev utbildningsminister Betsy DeVos, president Trump och andra ledare berättelsen om att barn löper minimal risk att bli allvarligt sjuka och att de säkert skulle kunna återgå till normala aktiviteter. Även om
