• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man blir en aktiv Födelse Partner Under Transition

övergångsfas markerar den sista etappen av aktiv arbetsmarknads innan din partner når skjuta fasen av förlossningen . Det är en kort fas som varar bara ca 30 minuter till två timmar , men det är också en extremt intensiv fas , som hennes kropp avslutar arbetet med att utvidga sin cervix . Sammandragningar kan tyckas outhärdlig under denna tid , kommer nära varandra och med extrem kraft . Lyckligtvis finns där för dig , för att ge bergfast stöd och odelade uppmärksamhet din partner . Home Instruktioner
1

Läs om tecken på övergången innan din partner kommer dit . Under denna fas , kommer hennes livmoderhalsen vidgas från ca 8 till 10 cm som barnet ned längre in i bäcken inloppet ( födelseprocess kanalen ) . Ganska snabbt kommer hennes sammandragningar blivit mycket starkare och kommer att ske mycket närmare varandra . Varje sammandragning varar mellan 60 och 90 sekunder , omväxlande med en viloperiod på bara 30 sekunder till två minuter .
2

Påminn din partner hur mycket framsteg hon har gjort . Detta är slutet på den första etappen av arbetskraft , så försäkra henne om att hon har bara lite mer att gå innan hon kan börja skjuta . Även om hennes arbetskraft har gått snabbt , kanske hon fortfarande känns som det har tagit många timmar att komma till denna punkt , och svårighetsgraden av sammandragningar under övergången har förmodligen hennes orolig för hur hon ska ta sig igenom timmar mer . Tala om för din partner att hon inte har timmar mer att uthärda . I själva verket är hon nästan klar .
3

Hjälp din partner fokus på visualisering av med sitt barn i famnen . Medan värkarna är svår nu , kommer att se och hålla sin nya baby känner exponentiellt bra . Påminn henne om att det här är den sista fasen - . De sista minuterna innan hennes kropp är redo att föra sitt barn till världen
4

Bedöm din partners behov att fungera som en guide till det bästa tillvägagångs handlings . Även om du kanske har planerat att prata henne genom detta skede fokuserar vissa kvinnor inåt för att göra det genom denna sista sträcka , och din tysta , lugnande handen kan vara allt hon behöver från dig på denna punkt . Alternativt , om hon är väldigt fokuserad på smärtan , kanske hon behöver din uppmuntran . Under denna fas , är det möjligt att hon kommer att känna som om hon inte kan ta längre eller kommer inte göra det genom . Hon kanske behöver din försäkran om att det är nästan över - det kan vara precis den uppmuntran hon behöver för att övervinna smärtan
5

Hjälp din partner hålla hennes andning regleras . . Om du har tagit Lamaze klasserna tillsammans , hjälpa henne fokusera på hennes andningsövningar . Om hon inte använder Lamaze metoden , hjälpa henne andedräkt regelbundet under värkarna . Påminn henne att undvika att hålla andan under lång tid eller andas för snabbt . Hålla hennes andedräkt kan leda till en otillräcklig syretillförsel för mor och barn , och andas för snabbt kan orsaka henne att hyperventilera .
6

Bo i rummet och vara lugn , särskilt om du är den primära stöd person. Lämnar under övergång - även om parkeringsmätarenär tomt - kan orsaka panik om hon varit fokuserad på er fram till denna punkt . Flera händelser kan ske under övergången : Din partner kan bli överväldigad , gråta eller ens kräkas . Det är ditt jobb att vara lugn och lugnande hela. Gör ögonkontakt och använda en lugn , låg och stadig röst . Om hon gråter , inte försöka få henne att sluta, utan snarare låta henne " få ut " eftersom gråt kan fungera som en viktig känslomässig release , vilket gav henne att centrera sig för den kommande uppgiften att leverera sin baby . Om hon är kräkningar , håller håret tillbaka för henne , gnugga henne tillbaka om hon välkomnar din beröring och fortsätter att försäkra henne om att hennes barn kommer att vara i famnen snart .