Hur man lägger in en nyfödd barn att sova
Nyfödda barn har alla olika sömnmönster . Vissa nyfödda sover lätt och ofta . Andra har svårt att lösa och inte sova så bra . Oavsett om du har en nyfödd bebis som sover bra eller en som har problem , många av de tekniker för att lösa ett nyfött barn och hjälpa henne att sova är liknande . Konsekvens är nyckeln till att hjälpa ditt nyfödda barn få sova hon behöver .
Vad du behöver
Spjälsäng eller bassinet
emot filt
Napp ( tillval )
Vitt brus ( tillval ) Review Babyvakt ( tillval)
Instruktioner
1
Titta på din nyfödda noga efter tecken på att han behöver sova . De flesta nyfödda kommer inte hålla sig vaken under längre tid än 90 minuter till två timmar i sträck . När du börjar se tecken på att din nyfödda är trött , förbereda sig för att låta honom somna in . Tecken på trötthet inkluderar gnugga ögonen , vägrar ögonkontakt , gäspningar, tjafsa och oregelbundna arm och benrörelser .
2
Ändra barnets blöja och se hennes kläder är torr och bekväm .
3
lindar barnet, om så önskas. Vissa nyfödda sover bättre och är mer bekväm om de swaddled att sova . Swaddling är tätt linda en baby i en mottagande filt ( eller special linda filt ) innan honom i sängen för att sova . Att lindar en bebis , låg en stor mottagnings filt på en yta ( en vuxen säng fungerar bra ) . Vik ner ett hörn av filten något. Placera barnet så att hans huvud är på vikta hörn . Håll barnets armar och ta en av sidohörnoch tätt svepa den över och runt barnet , hugg det in under den andra sidan av honom . Ta upp det nedre hörnet för att stoppa i barnets fötter . Dra den återstående hörnet över och runt barnet och stoppa den i under honom .
4
Placera barnet i hennes spjälsäng eller bassinet medan hon fortfarande är vaken , men dåsig . Om barn gillar en napp , placera nappen i barnets mun . American Academy of Pediatrics rekommenderar att nyfödda placeras på ryggen för att sova för att minska riskerna för plötslig spädbarnsdöd.
5
Sätt på en maskin som vitt brus . Många barn sover bättre med lite bakgrunds vitt brus . Många väckarklockor har ett vitt brus funktion . Du kan också köpa en maskin som vitt brus . Även en låda fan skulle kunna användas som en källa för vitt brus .
6
Se till att temperaturen i barnets sovrum är mellan 65 och 70 grader .
Previous:Hur man gör en Bassinet Cover
-
Denna intervju dök ursprungligen upp på apolitical.co. Den presenteras här med tillstånd från utgivaren. Arbetare inom vårdsektorn är ofta oberoende, med branschen splittrad. Det kan göra det svårt för dem att organisera och säkra grundläggande rät -
Att anställa en barnskötare är inte en enkel process. Du letar efter rätt person att ta hand om ditt barn och processen kräver omfattande forskning - det är inget du kan skynda dig igenom. När du funderar på hur du ska anställa en barnskötare finns d -
Vissa kvinnor väljer att uttrycka bröstmjölk för hand - vilket kan göras nästan var som helst. Handuttryck kräver övning. Här är en användbar video som hjälper dig med grunderna! Att lära sig mer, du kan läsa vår artikel om Komma igång med att ut
