Hur man lägger in en nyfödd barn att sova

Nyfödda barn har alla olika sömnmönster . Vissa nyfödda sover lätt och ofta . Andra har svårt att lösa och inte sova så bra . Oavsett om du har en nyfödd bebis som sover bra eller en som har problem , många av de tekniker för att lösa ett nyfött barn och hjälpa henne att sova är liknande . Konsekvens är nyckeln till att hjälpa ditt nyfödda barn få sova hon behöver .
Vad du behöver
Spjälsäng eller bassinet
emot filt
Napp ( tillval )
Vitt brus ( tillval ) Review Babyvakt ( tillval)
Instruktioner
1

Titta på din nyfödda noga efter tecken på att han behöver sova . De flesta nyfödda kommer inte hålla sig vaken under längre tid än 90 minuter till två timmar i sträck . När du börjar se tecken på att din nyfödda är trött , förbereda sig för att låta honom somna in . Tecken på trötthet inkluderar gnugga ögonen , vägrar ögonkontakt , gäspningar, tjafsa och oregelbundna arm och benrörelser .
2

Ändra barnets blöja och se hennes kläder är torr och bekväm .


3

lindar barnet, om så önskas. Vissa nyfödda sover bättre och är mer bekväm om de swaddled att sova . Swaddling är tätt linda en baby i en mottagande filt ( eller special linda filt ) innan honom i sängen för att sova . Att lindar en bebis , låg en stor mottagnings filt på en yta ( en vuxen säng fungerar bra ) . Vik ner ett hörn av filten något. Placera barnet så att hans huvud är på vikta hörn . Håll barnets armar och ta en av sidohörnoch tätt svepa den över och runt barnet , hugg det in under den andra sidan av honom . Ta upp det nedre hörnet för att stoppa i barnets fötter . Dra den återstående hörnet över och runt barnet och stoppa den i under honom .
4

Placera barnet i hennes spjälsäng eller bassinet medan hon fortfarande är vaken , men dåsig . Om barn gillar en napp , placera nappen i barnets mun . American Academy of Pediatrics rekommenderar att nyfödda placeras på ryggen för att sova för att minska riskerna för plötslig spädbarnsdöd.
5

Sätt på en maskin som vitt brus . Många barn sover bättre med lite bakgrunds vitt brus . Många väckarklockor har ett vitt brus funktion . Du kan också köpa en maskin som vitt brus . Även en låda fan skulle kunna användas som en källa för vitt brus .
6

Se till att temperaturen i barnets sovrum är mellan 65 och 70 grader .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv