Är Lulla Doll och andra sömnhjälpmedel säkra för spädbarn?
Om det är något som föräldrar är desperata efter så är det mer sömn. Och nu finns det sömnhjälpmedel på marknaden som lovar att hjälpa nyblivna föräldrar att få det. Till exempel har en ny leksak som heter Lulla Doll, en sömndocka, fått strålande recensioner från sömnfattiga föräldrar för sin till synes magiska förmåga att hjälpa bebisar att sova snabbare och sova under längre perioder.
Ett sömnhjälpmedel som fungerar så låter verkligen fantastiskt, men är det säkert?
Vad är en sömnhjälp?
Leksaker som Lulla Doll är tänkta att fungera genom att främja sömn hos spädbarn. Till exempel hävdar Lulla Doll att den fungerar genom att imitera närheten till en mänsklig vårdare som vilar bredvid barnet. Den har de lugnande ljuden av verklig andning och till och med ett hjärtslag. Andningen och hjärtslagen spelar i åtta timmar i sträck, vilket tillverkarna hävdar bygger på forskning som visar att att ha känslan av en vårdare bredvid barnet (utan riskerna med att sova) kan hjälpa barnet att sova kontinuerligt under längre perioder av tid.
Andra typer av sömnstödsleksaker lovar liknande resultat. Vissa låter dig spela in ditt eget hjärtslag så att barnet kan höra det, andra erbjuder vitt brus för att hjälpa till att invagga barnet i sömn, och andra använder speciella lampor för att hjälpa barnet att naturligt komma in i sömnmönster.
Fungerar sömnhjälpmedel?
En studie från American Academy of Pediatrics (AAP) fann att även om föräldrar kan hävda att sömnhjälpmedel fungerar bra för deras spädbarn, pekar forskningen faktiskt på det faktum att bebisar tenderar att använda många olika föremål för att somna, istället för bara ett favoritobjekt. Yngre bebisar, till exempel, tenderade att förlita sig mer på att suga som sömnhjälpmedel, medan bebisar runt 6 månaders ålder tenderade att visa en preferens för ett mjukt eller gosigt djur eller täcke.
Är leksaker för sömnhjälp säkra?
Även om AAP inte har gjort ett direkt uttalande specifikt om Lulla Doll, eller andra sömnstödsleksaker på marknaden som har liknande design och idéer, har de varit mycket tydliga med sina riktlinjer för säker sömn. Nämligen att bebisar aldrig, aldrig ska sova med något i närheten av sig. Det inkluderar människor, filtar, löst sittande sängkläder, löst sittande kläder eller gosedjur av något slag.
AAP-riktlinjerna säger att alla bebisar ska sövas på en plan, fast sovyta med täcklakan och inga filtar, lösa kläder eller något annat mjukt i sovdelen.
AAP rekommenderar att spädbarn delar ett rum, men inte en sovplats, med en vårdare. Lösa och mjuka föremål, som definitivt skulle inkludera Lulla Doll, kan tyvärr utgöra en kvävningsrisk och möjlig överhettning, som båda är faktorer i SIDS-relaterade dödsfall.
Även om Lulla Doll noterar att den kommer med ett kardborreband så att du kan fästa den på barnets spjälsäng eller nära barnet, följer den fortfarande inte AAP:s riktlinjer för säker sömn. Dockan kan lossna och utgöra en kvävningsrisk för barnet eller så kan barnet få sitt ansikte fast mot den mjuka dockan som pressas upp i en spjälsäng eller sida och få andningsvägarna begränsade. Så enligt AAP:s standarder och riktlinjer är Lulla Doll helt enkelt inte en säker sömnhjälp för en baby.
Ska du prova ett sömnmedel?
Just nu rekommenderar AAP inte att föräldrar använder någon form av sömnhjälpmedel för att hjälpa sina spädbarn att sova mer. Om du känner att din sömnbrist påverkar dina dagliga aktiviteter på ett allvarligt och potentiellt farligt sätt, tala med en läkare om dina alternativ. Du eller ditt barn kan ha nytta av sömnträning, hjälp utifrån eller medicinsk bedömning för att utesluta alla bakomliggande orsaker till utebliven sömn. AAP säger att kontrollerad sömnträning har visat sig vara effektiv, så det kan vara ett bättre alternativ för dig att utforska, men som alltid, prata med din barnläkare för att se vilka alternativ som kan fungera bäst för din familj.
-
De första månaderna med tvillingar eller multiplar kan vara en svår tid för familjer. Att jonglera med vård av flera nyfödda är ett dygnet runt-jobb. Sömnbrist ökar den fysiska påfrestningen medan hormonella svängningar efter förlossningen ökar utomk -
Det är viktigt för barn att komma ut och leka. Först och främst är det roligt. Men det är också bra för dem. Len Saunders, en specialist inom hälsa, fitness och välmående för barn och författare till Keeping Kids Fit, förklarar att barn har blivit st -
Enheter som spädbarnsgungor, hoppstolar, barnvagnar och babyaktivitetscenter kan vara livräddare för föräldrar och vårdgivare. Men organisationer som Academy of American Pediatrics (AAP) varnar för att det kan vara skadligt för barnets fysiska utveck
