Saker en ny mamma bör veta innan du lämnar sjukhuset
Ta hand om ditt barn när du lämnar sjukhuset är särskilt utmanande , speciellt om det är ditt första barn . Det är normalt att uppleva nervositet , rädsla , trötthet och ömhet på grund av förlossningsupplevelse , konstaterar Kidshealth . Kunskap om amning , hälsovård och säkerheten av ditt barn kommer att säkerställa kvaliteten vård för ditt barn och dig själv .
Amning
Bröstmjölk är förmodligen den enda källan till mat för ett spädbarn , om inte en läkare råder annars . Det är nödvändigt att amma barnet så fort han visar tecken han är redo att föda . Några av de tecken inkluderar ökad kroppsrörelser- särskilt hand i mun - sugande rörelser i mun och tunga , öppna munnen allmänt och vrida huvudet , göra små ljud och gråt , enligt New Jerseys Office of Nutrition och Fitness <. br>
Hälsovård
När du förbereder att lämna sjukhuset , kommer medicinsk personal genomföra kontroller på ditt barn för att se till att hon inte har några tecken på ohälsa . Men när du kommer hem , är barnet en ökad risk för att bli sjuka på grund av hennes relativt låga immunitet . Bebisar och borta från människor med kalla eller influensasymptomkommer att minimera barnets risk att bli sjuk , råder Vård av barn . Om barnet visar tecken på ohälsa , såsom feber eller dålig utfodring , ring din vårdgivare omgående .
Nyfödda Säkerhets
Nya mammor oroar sig för sin nyfödda barns säkerhet , vilket är helt naturligt . Spädbarn möter risker som härrör från deras rörelser och balans inte är så utvecklad som hos äldre barn eller vuxna . En av riskerna är plötslig spädbarnsdöd , vilket orsakar död hos barn yngre än 1 år . För att minimera risken för plötslig spädbarnsdöd och andra allvarliga komplikationer , placera barnet på rygg när de sover eller tupplur . Se till att huvudet förblir avslöjats när han sover . Sängen eller spjälsäng bör ha en fast madrass , utan mjuk , lös sängkläder och andra föremål som stoppade leksaker och kuddar , enligt Womenshealth.gov .
Recovery Review
När du är ut från sjukhuset , det är normalt att rikta de flesta av dina ansträngningar att ditt barns vård . Ändå måste du också vara frisk och energisk för att ge god vård till ditt barn . Att få tillräckligt med vila spelar en betydande roll i din fysiska och känslomässiga återhämtning , konstaterar Womenshealth.gov . Inte överväldiga dig med hushållssysslor , och tupplur när barnet är tupplur . Utveckla en hälsosam kost plan , som din läkare eller dietist kan hjälpa dig med , för att säkerställa snabb återhämtning och tillräckligt utbud av bröstmjölk för barnet .
-
Fråga vilken nybliven mamma som helst så kommer hon att säga till dig:Nio gånger ut av 10 kommer välmenande besökare med presenter till barnet. Bedårande onesies och blöjtårtor uppskattas alltid av föräldrar (och användbara!), men efter nio månader a -
För säkra sittplatser, din baby behöver en stol som passar hans eller hennes ålder och storlek, särskilt när du börjar introducera fasta livsmedel. Säker, bekväma sittplatser för din baby kommer att göra måltiderna enklare och roligare för alla. A -
Har du någonsin satt ett mål för dig själv, som att bli frisk, gör hedersrull, eller bli uttagen till ett lag? Som många människor, du kanske började bra, men tappade sedan en del av den drivkraften och hade svårt att bli motiverad igen. Du är inte
