• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Förälder-baby-bandet:Tänk om det inte händer direkt?

Du antog naturligtvis att du skulle bli kär i din bebis när du tittade in i hennes ögon. Men för många nyblivna föräldrar kommer den djupa känslan av anknytning långsammare – en matning, ett mys, ett bad eller ett blöjbyte åt gången.

Det band du bildar med ditt barn är oundvikligt. Men det kan ta lite tid att verkligen cementera, speciellt om du upplevde en svår förlossning, din nyfödda har hälsoproblem eller om du helt enkelt känner dig överväldigad och utmattad. I vissa fall kan problem med bindning också bero på förlossningsdepression.

Denna frånkoppling kommer inte att vara för evigt. Här är en titt på varför vissa mammor har svårare att knyta an till sina nyfödda, de enkla saker du kan göra för att känna dig närmare ditt barn och när det kan vara dags att söka hjälp.

Vad är förälder-baby-bandet?

Förälder-baby-bandet är en djup anknytning eller koppling mellan en mamma eller en pappa och en ny bebis. Alla två personer kan knyta an, men den som bildas mellan en förälder och ett barn är speciell - och det finns inget annat liknande förhållande. Förbindelse är det som driver dig att se till att ditt barns behov alltid tillgodoses, och det som låter ditt barn veta att du alltid kommer att finnas där för henne.

Bindning börjar i det ögonblick du svarar på ditt barns (många) gråt. Med varje besvarat samtal om mjölk, ett blöjbyte eller en mys blir din nyfödda mer självsäker, trygg och litar på dig.

Det bandet blir bara starkare med tiden genom fler och fler av ditt barns vardagsupplevelser. Från det att du hjälper henne att ta sina första steg (och säkert släppa taget!) till när du tröstar henne efter ett fall eller en dålig dag i skolan, säger du till ditt barn:"Jag finns alltid här för dig." Och du är lär dig själv om din oändliga förmåga att älska denna lilla (växande) person.

Det kanske inte är överraskande att ha ett hälsosamt band med dig är avgörande för ditt barns självkänsla. Det är också hennes första modell för alla andra relationer hon kommer att bilda under hela livet. (Ingen press, eller hur?)

Är det normalt om du inte binder dig till ditt barn direkt?

Din nyfödda kommer till världen redo att knyta an till dig, men du kanske inte nödvändigtvis känner dig bunden till din bebis i det ögonblick hon placeras i dina armar. I början finner vissa föräldrar att de svarar på deras nyföddas behov mer av skyldighet än djup kärlek. Du har ju precis träffats!

Det är helt normalt och inte något du borde känna dig dålig eller skyldig över. Processen att knyta an till en nyfödd är olika för varje förälder och varje barn, och det kommer inte med en tidsgräns.

Även om vissa mammor binder snabbare än andra till sina nyfödda (kanske för att de har haft erfarenhet av spädbarn tidigare, deras förlossningar var lättare eller deras barn är mer lyhörda), är det få som upplever att fästet bildas med superlimhastighet. De band som varar livet ut bildas inte över en natt. Snarare byggs de gradvis, under veckor, månader och år.

Varför binder inte vissa föräldrar sig till sina bebisar direkt?

Det finns många anledningar till att vissa föräldrar inte binder sig direkt till sina nyfödda, och alla är helt giltiga. Några av de vanligaste inkluderar:

• Du hade en svår leverans. Arbete är alltid svårt, naturligtvis. Men om din förlossning var ovanligt lång eller smärtsam eller på något sätt kändes traumatisk, kan du behöva lite tid för att återhämta dig innan du är redo att knyta an.
• Du har att göra med förlossningsdepression. De intensiva hormonella förändringarna som sker efter förlossningen kan utlösa oväntade känslor, inklusive symtom på förlossningsdepression eller baby blues, vilket kan göra det svårare att känna sig nära ditt barn. De känslorna är aldrig ditt fel. Men du bör prata med din läkare om du märker tecken som gråt, irritabilitet, ihållande sorg eller problem med att ta hand om ditt barn. Om du har läskiga eller påträngande tankar om att skada dig själv eller ditt barn, ring 911 direkt.
• Ditt barn ligger på NICU. Vissa föräldrar tycker att det är svårare att få kontakt mitt i medicinskt komplexa situationer, särskilt om du inte fysiskt kan vara nära ditt barn.
• Du födde multiplar. Det kan vara svårare att först ansluta när din uppmärksamhet är uppdelad mellan flera spädbarn (och du är mer än utmattad).
• Du adopterade ditt barn. Att inte bära eller föda ditt barn kan ibland göra att det känns svårare att knyta an till en början. Det är normalt att adoptivföräldrar behöver lite mer tid för att lära känna sin bebis innan de känner sig djupt förbundna.

Att inte känna sig direkt knuten till ditt barn gör dig inte till en dålig förälder. Faktum är att så länge som din nyföddas omedelbara behov tillgodoses – matning, gos, ombyte – är hon förmodligen helt nöjd (och kanske redan börjar känna sig knuten till dig!).

Som sagt, du bör känna att känslan av anknytning till ditt barn växer sig starkare under timmarna och dagarna efter att hon har fötts eftersom saker och ting har en chans att lösa sig. Om du inte känner att du är knuten när du tar in din bebis för hennes första kontroll, låt barnläkaren veta. Det är möjligt att du kämpar med förlossningsdepression.

Hur du hjälper till att främja kontakten med ditt barn

Goda nyheter:Många av de vardagliga sakerna du redan gör kommer med tiden att få dig att känna dig närmare din bebis, så fortsätt med dem! Här är en checklista:

• Tillgodose ditt barns grundläggande behov. Svara på hennes rop och försök avkoda vad de betyder. (Du kommer att bli ett proffs på nolltid, lovar.) När du spenderar mer tid på att ta hand om din bebis, kommer du att upptäcka att kärleksförbindelsen bildas - en dag (och en mys) i taget.
• Sätt ner mycket tid. Ju mer vårdande du gör, desto mer som en vårdare kommer du att känna dig. Även om det kanske inte verkar som att moderskapet kommer lätt till en början, ju mer tid du spenderar på att gosa, mata, massera, sjunga till, kurra till och prata med ditt barn – dvs ju mer tid du spenderar ansikte mot ansikte – desto mer naturligt det kommer att börja kännas, och ju närmare du kommer.
• Ge henne spel-för-spel. Hon är med dig praktiskt taget 24/7 i alla fall, så gör en extra ansträngning för att inkludera henne fullt ut i vad som händer. Bär henne i en bärsele när hon är stor nog och berätta för henne om vad du gör när du gör det - som att plocka matvaror på marknaden, vika tvätt eller bara gå runt i grannskapet. Du kan börja berätta om din dag för ditt barn direkt efter att hon har fötts.
• Ta hand om dig själv. Det kan vara svårare att känna sig ansluten när du är helt utmattad eller överväldigad. Be om det stöd du behöver så att du kan vara fullt närvarande med ditt barn när ni är tillsammans. Byt plikter och ta skift med din partner (det ger dem en chans att knyta an också), fråga familjemedlemmar eller vänner som kommer förbi för att hjälpa till med sysslor och boka regelbunden tid för någon annan att vara med barnet så att du kan göra något bara för dig — även om det bara är att ta en dusch eller en promenad runt kvarteret.

Framför allt? Ge dig själv tid – tid att vänja sig vid att vara förälder (det är en stor anpassning) och tid att lära känna din bebis (som, låt oss inse det, är en nykomling i ditt liv). Snart kommer du att upptäcka att du och din söta ärta sitter fast vid varandra som klister – för livet.