Hur man skriver ett Nej Alkohol Kontrakt
Kombinationen av tonåringar och alkohol kan vara dödligt , så avskräcker dina barn från att dricka sannolikt ett föräldraskap prioritet. Vare rattfylleri är din oro eller om du bara vill hjälpa till att stärka ditt barns beslutsamhet att undvika alkohol , kan en " ingen alkohol " kontrakt hjälpa dig att uppnå detta mål . Införliva kontraktet i de andra gränser och privilegier ditt barn åtnjuter . Home Instruktioner
1
Skriv ett uttalande från barnets perspektiv som lovar att inte konsumera alkohol . Till exempel kanske du skriver , " Jag kommer inte att dricka alkohol av något slag i någon mängd . " Om du vill inkludera droger i ditt kontrakt , inkluderar droger i detta uttalande , också .
2
Skapa ett uttalande om att dricka och köra . Till exempel kanske du skriver , " Jag kommer inte att köra efter att ha druckit något belopp av alkohol . " Inkludera ett uttalande om alkohol i ett fordon , såsom " jag kommer inte att tillåta någon alkohol i ett fordon . " Lägg ett uttalande om ridning med andra förare också , såsom , " jag kommer inte att åka i ett fordon med någon som har druckit någon mängd alkohol . " Lägg använda droger till dessa uttalanden , även om du önskar .
3
Lägg ett uttalande om att ringa föräldrarna om hjälp , om det behövs . Detta uttalande skulle kunna vara, "Jag kommer att ringa hem för att få hjälp om jag någonsin behöver en åktur , oavsett omständigheterna . "
4
Address ärlighet i kontraktet genom att lägga ett uttalande om att vara sanningsenlig med föräldrarna . Du kanske skriver , "Jag kommer att vara ärlig med mina föräldrar om min användning av alkohol och situationer där jag möter alkohol . " Lägg läkemedel till detta uttalande , om du vill.
5
Komponera din sida av kontrakt för att ställa krav på ditt uppförande , liksom. Du kanske skriver uttalanden som , " Jag kommer att lyssna objektivt och respektfullt, utan att döma och kritisera . " Och "Jag kommer att hjälpa till när du frågar , utan överreagerar . "
6
Lägg ett uttalande i botten såsom , "Jag förstår att bryta detta kontrakt kommer att resultera i straff . " Skapa en linje för ditt barns underskrift och ett datum . Lägg ett föräldra uttalande som , "Vi kommer att hålla våra löften , och vi kommer att följa upp med sanktioner , om så behövs . " Skapa en linje för föräldra signaturer och datum .
7
Gör en kopia av den kontrakt för föräldrarna och barnet .
8
Läs kontraktet med ditt barn och diskutera varje punkt . Se till att ditt barn förstår dina förväntningar och upprepa ditt engagemang för att vara stödjande och hjälpsam . Förklara konsekvenserna av att bryta kontraktet till ditt barn . Till exempel, om du upptäcker att ditt barn har brutit kontraktet genom att konsumera alkohol , jordning och förlust av mobiltelefon under en viss tid kan uppstå . Om du upptäcker att ditt barn har brutit kontraktet genom att köra efter att ha druckit alkohol , kommer ditt barn att förlora drivande privilegier för en viss period .
9
Fyll i kontraktet med underskrifter och datum från barnet och föräldrarna .
-
Bräck ut Kleenex-konfettin, mammor och pappor. Sjuksäsongen är officiellt över oss. Och behöver vi ens berätta för dig? Det är det värsta. Visst, sjukperioden stinker för alla, men när du har barn är det hemska gånger två. Förutom det hjärtesorg du -
Att vara aktiv varje dag är otroligt fördelaktigt för hälsan, speciellt när du planerar en graviditet. Forskning visar att bara 30 minuter om dagen kan göra en enorm skillnad för din fysiska och psykiska hälsa. Regelbunden fysisk aktivitet hjälp -
Amning är naturligt, men det betyder inte att det alltid är lätt. Som med andra aspekter av ditt barns framtida vård, Det är bäst om du kan planera i förväg. Många mödrar och deras partners fokuserar på förlossningen och födseln, till den punkt dä
